Farat e chia-s janë të pasura me antioksidantë dhe mikroushqyes që na ndihmojnë të parandalojmë plakjen e parakohëshme të lëkurës dhe mbajtjen e saj të fortë dhe elastike. Keni provuar ndonjëherë ujë chia me limon? Përveçse freskuese, është një pije… Read More »Ujë me fara chia dhe limon esëll në mëngjes: Përveç rënies në peshë, ja përfitimet e pafundme që merrni
Çmimet u shtrenjtuan ndjeshëm edhe gjatë qershorit, duke rënduar edhe më tej xhepat e konsumatorëve shqiptarë. Të dhënat e instat tregojnë se inflacioni muajin e shkuar ishte 7.4%, nga 6.7 % që u regjistrua në maj, duke shënuar një… Read More »Inflacioni në qershor 7.4%/ Ndikim kryesor, ushqimet dhe karburanti
Ulçerat gastrike dhe duodenale janë relativisht të shpeshta në subjektet klinike. Për momentin metoda më e mirë e diagnostikimit të tyre është videoendoskopia e traktit të sipërm tretës gastroskopia. Doktori lehtësisht kalon gastroskopin (një tub i hollë i cili në… Read More »Dr Altin Cekodhima: Ulçerat gastrike dhe 4 komplikacionet më të shpeshta që shkaktohen
Në stinën e nxehtë të verës nuk duhet të harroni kurrë që të keni një lëkurë të mbrojtur gjatë ekspozimit në diell, të dini se si të zgjidhni kremin mbrojtës me faktorin për të cilin ju keni nevojë dhe kryesorja… Read More »KUJDES NË PLAZH!!! Ja cilat orare duhet të shmangni dhe cilat duhet të qëndroni në plazh
Kryetari i Bashkisë së Tiranës, Erion Veliaj priti një delegacion të Parlamentit dhe Senatit Italian, që ndodhe për vizitë zyrtare në vendin tonë. Gjatë bisedws, Veliaj vlerësoi kontributin e Italisë si avokate e Shqipërisë në procesin e integrimit në Bashkimin… Read More »Veliaj pret deputetët dhe senatorët italianë: “Italia, avokatja më e mirë e Shqipërisë në Bashkimin Europian”
Në vendin tonë, gjithnjë e më shumë gra vendosin të kenë një fëmijë në moshën 40-vjeçare. Disa vendosin të presin deri në këtë moshë për të pasur një fëmijë, disa e gjejnë veten shtatzënë papritur. Në të gjitha rastet lind pyetja:… Read More »Rreziqet dhe përfitimet e shtatzanisë pas moshës 40 vjeçare
Dr. Alket Koroshi, nefrolog Kaliumi është një mineral që gjendet në shumë prej ushqimeve që hani. Ai luan një rol të rëndësishëm në shëndetin e zemrës. Sipas mjekut, kur veshkat nuk janë të shëndetshme, duhet të kufizoni ushqimet që mund… Read More »Dr. Alket Koroshi: Çfarë është kaliumi dhe çfarë roli luan në veshka
Ish-presidenti i Federatës Botërore të Futbollit – FIFA, Sepp Blatter, dhe ish-shefi i Federatës Evropiane të Futbollit – UEFA, Michel Platini, u shpallën të pafajshëm në gjyqin për mashtrim. Dyshja doli në gjyq për një pagesë prej 2 milionë frangash… Read More »Blatter dhe Platini lirohen nga akuzat për mashtrim
Sipas mendimit të shumë ekspertëve qershitë janë “ilaç natyral nga pema” dhe lexoni më poshtë për arsyet shëndetësore që sezonin e tyre mos ta humbasni dhe të hani sa më shumë qershi. Sipas mendimit të shumë ekspertëve qershitë janë “ilaç… Read More »Qershitë dhe vetitë e pafundme shëndetësore: Nga vetitë anti-nflamatore deri tek ato anti-plakje
Deputeti i Partisë Demokratike, Belind Këlliçi ka mbajtur fjalën e tij në protestën e opozitës. Nga podiumi i vendosur përpara Kryeministrisë, Këlliçi tha se Rama ia ka mbathur nga Tirana pasi nuk mund t’i shohi qytetarët në sy.Sipas tij,… Read More »“Ju vini në Tiranë ndërsa Rama ia mbath”/ Këlliçi: Një frikacak, mori dhe kërpudhën me vete
Pedagogu dhe ish-deputeti, Erion Piciri ka mbajtur fjalën e tij në protestën e thirrur nga Sali Berisha. Ai dha një mesazh për të gjithë të rinjtë, që të mos largohen nga atdheu, por të japin kontributin e tyre këtu… Read More »Protesta/ Ish deputeti mesazh të rinjve: Mbi paranë dhe karrierën ekziston atdheu, do vërtiteni nëpër botë, por…
Kryetari i PD, Sali Berisha ka lënë selinë e PD-së dhe është nisur në këmbë drejt Kryeministrisë Mbështetës të shumë të Partisë Demokratike hynë brenda selisë blu. Me thirrjet “Edi Rama ka mbaru, ka mbaru”, “E duam Shqipërinë si… Read More »Berisha lë selinë e PD-së dhe niset në këmbë drejt Kryeministrisë
Një 35-vjeçar është arrestuar nga policia, pas një aksioni në autostradën. Në kuadër të operacionit të koduar “Action” u vu në pranga, shtetasi S. C., 35 vjeç i cili pasi tentoi të korruptojë efektivët e policisë u largua. … Read More »Tentoi të korruptojë policët dhe më pas u largua/ Kapet i riu në Shijak, iu gjet drogë dhe armë
Dikur në një fshat jetonte një rrobaqepës i quajtur Suresh, i cili ishte i vetmi rrobaqepës i fshatit, të gjithë banorët shkonin tek ai për t’i qepur rrobat. Ai fitonte shumë. Suresh e dinte se fshatarët nuk kishin zgjidhje tjetër… Read More »Ai ishte i vetmi rrobaqepës, dhe fitonte shumë, derisa një ditë në fshat erdhi një grua që qepte mirë…
Ai është një autor i famshëm, i librit të njohur gjërësisht tashmë, Dieta Pegane, por mbi të gjitha ai është një mjek i mirë dhe një humanist i madh. Për kënaqësinë e lexuesve tanë ne kemi sjellë një koleksion me… Read More »“Në shekullin e 21-të, shijet tona, kimia e trurit tonë, biokimia jonë, hormonet tona dhe kuzhinat tona janë…”/ Thëniet më të Bukura të Himan