Pasuria e bankierit Mayer Amschel Rothschild vlerësohet në rreth 350 miliardë dollarë, ndërsa John D. Rockefeller ishte “vetëm” 10 miliardë më i varfër se ai. Megjithatë, njeriu më i pasur, mbretëria e të cilit ishte atëherë prodhuesi më i madh… Read More »A e dini se kush ishte njeriu më i pasur i të gjitha kohërave?
A e dini se dhimbja më e vogël e dhëmbëve mund të jetë shenjë e një problemi në trupin tuaj? Sipas mjekësisë kineze ekziston një lidhje e fortë mes dhimbjes së dhëmbëve dhe gjendjes së organeve të brendshme. E thënë… Read More »A e dini se dhimbja më e vogël e dhëmbëve mund të jetë shenjë e një problemi në trupin tuaj?
Vaji i farës së zezë (Nigella Sativa) ka një përdorim të gjerë rreth 2500 vjeçar dhe gjurmët e përdorimit të tij janë gjetur në qytetërimet e lashta greke dhe egjiptiane. Sot, vaji i farës së zezë konsiderohet si një ilaç… Read More »Vaji i farës së zezë: Përfitimet shëndetësore që duhet të dini
Crregullimet shëndetsore kërkojnë kohë për tu kuruar, dhe nuk ka akoma një kurë për buliminë që funksionon te të gjithë llojet e njerëzve. Disa nga hapat më të rëndësishëm që duhet të merrni për të luftuar buliminë janë: 1.Kërkoni ndihmë… Read More »Çrregullimet e të ngrënit/ Bulimia Nervore…disa këshilla që duhet të dini
Brokoli është i pasur me proteina, kalcium, vitamina, antioksidantë, hekur, fosfor, të cilët e bëjnë një komponent ideal për dietat. Brokoli lufton kancerin e gjirit dhe kancerin e mitres pasi ai largon estrogjenin shtesë nga trupi. Kjo për shkak të… Read More »10 përfitime shëndetësore të brokolit që duhet t’i dini…
Vitamina C Infeksionet, venat e theksuara, mavijosjet dhe gjakderdhja janë shenja të mungesës së vitaminës C në trup. Mungesa e saj mund të rrit lodhjen fizike dhe mendore. Konsumi i ulët i vitaminës C mund të shpie në avitaminozë, që… Read More »Koha më e mirë për të marrë vitaminat, çfarë duhet të dini
Të gjithë e dimë se kalciumi është thelbësor për kockat dhe dhëmbët e shëndetshëm, por a e dini se ai është po aq vital për të rriturit ashtu siç është për fëmijët? Kalciumi është thelbësor për energjinë, funksionimin e muskujve… Read More »Burimet më të mira të kalciumit që duhet të dini…
Migrena është një dhimbje intensive koke që mund të vijë si simptomë e shtatzanisë. Ndryshimet hormonale në trupin tuaj mund të bëjnë që të prekeni më shpesh nga migrena gjatë shtatzanisë. Kjo vë në pikëpyetje se si mund ta trajtoni… Read More »Çfarë duhet të dini në lidhje me migrenën gjatë shtatzanisë…
Sindroma e vezoreve policistike është një diagnozë e frikshme- që vjen me një rritje të rrezikut për t’u prekur nga sëmundje të tjera. Ndërkohë që ju mund të bëni disa ndryshime në dietën tuaj për të përmirësuar gjendjen. Nëse jeni… Read More »Gjithçka që duhet të dini për vezoret policistike
A e dini pse shtojme peshë? *Faktori gjenetik *Perdorimi i medikamenteve qe si kunderindikacion ka shtimin ne peshe, kortizonikeve, kontraceptiveve * Crregullimi i hormonit te tiroides *Crregullimet hormonale shoqerohen me ndryshim te metabolizmit dhe pas te 30-ave deri ne nje… Read More »A e dini pse shtojme peshë?
(Gjatesia juaj – 100) – (10% x (Gjatesi – 100) = Pesha – Nese jeni e gjate 1.50cm, pesha juaj ideale = 45.0 kg. -Nese jeni e gjate 1.51cm, pesha juaj ideale = 45.9 kg. – Nese jeni e gjate… Read More »A e dini cila është pesha juaj ideale sipas gjatësisë?
Hirra duhet të jetë pjesë e menysë së përditshme nëse intenzivisht merreni me sport, tentoni të humbni në peshë, jeni nën stres apo vuani nga ndonjë sëmundje. Nëse në shtëpi bëni djathë, kefir apo kos dhe e hidhni lëngun… Read More »Hirra e djathit shëron disa sëmundje, ja çfarë duhet të dini…
Aronia ky frut i mrekullueshëm ka vlera të jashtëzakonshme. Mbi të gjitha infeksionet e traktit urinar. Një studim i fundit ka vlerësuar përdorimin e lëngut te frutave te Aronia-s në trajtimin e infeksioneve të traktit urinar. Konsumimi i 85-140 gr.,… Read More »E dini si quhet ky frut? Zbuloni vlerat e jashtezakonshme qe ka ne shendet
Sherebela ka veprim antibakterial dhe antikerpudhor, freskon dhe forcon, ndihmon kundër dhimbjeve dhe temperaturave te larta, mund të reduktojë nivelin e glukozës në gjak, gjë që e bën të dobishme tek diabeti. Ka edhe veti të tjera. Mjekët popullorë e… Read More »A e dini se sherebela ka veti të medha kuruese? Ju informojmë mbi vetitë e panjohura të bimës
7 efektet negative tĕ konsumimit tĕ kafesĕ 1- Diabeti Kafeina e gjetur nĕ kokrrat e kafesĕ mund tĕ rrisĕ rrezikun e diabetit. Kĕta persona duhet tĕ shmangin konsumin e kafesĕ dhe tĕ monitorojnĕ vazhdimisht nivelin e sheqerit nĕ gjak. 2-… Read More »7 efektet negative te konsumimit te kafese qe duhet te dini…