Nëse dietës suaj i mungojnë lëndët ushqyese thelbësore, mund të ndikojë në aftësinë për t’u përqendruar. Nuk mund të mohohet se ndërsa plakemi, trupi ynë plaket bashkë me ne. Lajmi i mirë është se mund të përmirësoni shanset për të… Read More »Keni probleme me përqendrimin? Ja disa ushqime që ju vijnë në ndihmë
Gjatë patrullimeve të policisë kufitare dhe asaj Frontex, u kapën në malin e Moravës rreth 30 emigrantë të paligjshëm. Sipas informacioneve ata kanë ecur në këmbë prej kufirit të gjelbër dhe gjatë shtegut të ndjekur kanë mbërritur në Malin e… Read More »Korçë, kapen në malin e Moravës rreth 30 emigrantë të paligjshëm, mes tyre disa minorenë
Në qarkun e Elbasanit ka pasur temperatura të ulëta nën zero në gjithë territorin. Sipas Emergjencave Civile, akset rrugore nacionale janë të hapura, ndërsa firmat kontraktuese në vendet problematike ku ka pasur ngrica kanë hedhur kripë. Në furnizimin… Read More »Elbasani me temperatura nën zero, disa fshatra pa energji elektrike
Situatë e rëndë paraqitet në zonat malore të Qarkut të Korçës. Më shumë se dhjetë fshatra në njësitë administrative Moglicë dhe Gorë në Bashkinë e Maliqit prej tre ditesh janë bllokuar. Nga ana tjetër të bllokuar janë edhe shtatë… Read More »Borë dhe temperatura të ulëta/ Bllokohen disa fshatra në qarkun e Korçës
Një grup anëtarësh të Komisionit të Rithemelimit kanë denoncuar shkeljet që sipas tyre janë kryer në Kuvendin e Partisë Demokratike në 18 dhjetor. Anëtarët i përkasin degës numër 5 në Tiranë. Ata thanë se nga verifikimet që kanë kryer,… Read More »“Basha, Kuvend me vota false”/ Disa demokratë thanë se nuk ishin fare në mbledhjen e 18 dhjetorit
SPAK ka pushuar hetimin ndaj disa ish-anëtarëve të Gjykatës së Lartë. Sipas SPAK, ka disa pasaktësi në deklarimin e pasurive, të cilat janë të natyrës administrative, por nuk janë kryer vepra penale. Është kërkuar pushimi i çështjes për Aleksandër… Read More »Të dyshuar për fshehje të pasurisë/ SPAK pushon hetimet për disa nga ish-anëtarët e Gjykatës së Lartë
Nëse konsumoni një dietë të balancuar, është shumë e thjeshtë që të merrni sasinë e duhur të vitaminës C. Për femrat në moshë të rritur (që nuk janë shtatzënë apo gjidhënëse) sasia e nevojshme është 75 miligram vitaminë C në… Read More »Disa nga shenjat që tregojnë mungesë të vitaminës C
Perimet: Sigurisht, që bulmeti është shumë i rëndësishëm, por as perimet nuk mbeten mbrapa. Pse të mos i konsumojmë të dyja? Një zgjedhje e shkëlqyer: perime me gjethe si, lakra jeshile, sallata, rrepa etj. Për më tepër, perimet kanë gjithashtu… Read More »Disa super ushqime për kockat
Ngjitës të verdhë në monitorin e kompjuterit tuaj. Alarmet në kalendar. Një listë kontrolli që lexon “Çelësat? Çanta me ushqim? Takim me një mik?” në pjesën e brendshme të derës, kështu që nuk mund ta humbisni atë ndërsa nxitoni për… Read More »A po përkeqësohet kujtesa juaj? Ja disa arsye, sipas mjekëve
Ngjitës të verdhë në monitorin e kompjuterit tuaj. Alarmet në kalendar. Një listë kontrolli që lexon “Çelësat? Çanta me ushqim? Takim me një mik?” në pjesën e brendshme të derës, kështu që nuk mund ta humbisni atë ndërsa nxitoni për… Read More »A po përkeqësohet kujtesa juaj? Ja disa faktorë, sipas mjekëve
Pas vdekjes së 3 vjeçares ne Elbasan, grupi hetimor ka marrë në pyetje për disa orë mjeken Mira Karaj dhe mjekun Gentian Alla që janë kujdesur për vajzën kur ajo ka mbërritur në spital dhe i ka dhënë mjekim ambulator.… Read More »Vdekja e 3-vjeçares në spitalin e Elbasanit, merren në pyetje për disa orë dy mjekët që i dhanë ilaçet në shtëpi
Së fundmi presidenti Ilir Meta deklaroi se në partitë politike ka rënë sistemi i llogaridhënies dhe askush nuk mban përgjegjësi për vendimet e gabuara duke shigjetuar kështy kreune PD, Lulzim Basha. Kandidati për kreun e PD-së, Edvin Kulluri thotë… Read More »“Meta ka të drejtë për Bashën”/ Kulluri rendit disa pyetje
Është gjetur Eliza Tozaj, 16-vjeçarja nga Vlora, e cila humbi gjurmët nga Vlora mesditën e 14 janarit të këtij viti. Lajmin e ka konfirmuar edhe mamaja e saj. Fillimisht ajo kishte ikur nga shtëpia ku jeton me familjen e… Read More »Prej disa ditësh e zhdukur, gjendet 16-vjeçarja në Vlorë
Policia e Tiranës ka pikasur dhe më pas ka shoqëruar për në ambientet e kësaj drejtorie një prej emrave më të njohur të skedave kriminale të hartuara prej tyre në vendin tonë. Sipas të dhënave, në zonën e Xhamllikut, teksa… Read More »Njihej me emrin “Tori”/ Arrestohet i akuzuari për disa krime, i riu kishte dalë për xhiro në zonën e “Xhamllikut”
Renato Hajmeli i cili u kap mbrëmjen e 12 Janarit në aeroportin e Rinasit, me një pistoletë dhe 125 fishekë në valixhe. Mësohet se për këtë rast se është kërkuar bashkëpunimi FBI-s dhe NCA-s Agjencisë Britanike Kundra Krimit të Organizuar,… Read More »U kap me armë pasi kishte kaluar disa aeroporte, kërkohet ndihma e FBI-së për Renato Hajmelin