Perimet me gjethe jeshile, arrat, manaferrat, fasulet, drithërat, peshku, pula, vaj ulliri dhe vera janë konsideruar si ushqime shumë të shëndetshme për trurin. Dieta përmban fasule çdo ditë, mish pule dy herë në javë dhe peshk (oseprodhime deti) një herë në javë. Të… Read More »Dieta ideale për të mbajtur kujtesën e fortë dhe për të parandaluar sëmundjet në tru
Gerarta Ballo, aktiviste shqiptare gjatë një lidhje në skype ka folur për njohjen e pensioneve të shqiptarëve në Itali. Gjatë fjalës së saj Ballo tha se nga kjo marrëveshje bilaterale përfitojnë mijëra të moshuar që kanë kontribuar për shoqërinë. “Mosha… Read More »“Ideale të kishte nisur më parë”, aktivistja Gerarta Ballo flet për arritjen e marrëveshjes për pensionet në Itali: Përfitojnë një numër i madh shqiptarësh
Kur ndalon së qeni i dashuruar? Kur kaloni nga të folurit për dashurinë në të folurit për të rënë në dashuri? Çelësi për të kuptuar nese dashuria e qëndrueshme është në tranzicion dhe jo në ndryshim, në këtë mënyrë mund… Read More »Dashuria e përkryer fillon atëherë kur prishet dashuria ideale…
Zëvendësndihmës-Sekretari amerikan i Shtetit për Evropën dhe Euroazinë, Gabriel Escobar, ka thënë të enjten se administata e presidentit amerikan, Joe Biden ka dyfishuar përkushtimin amerikan për të punuar me aleatë dhe partnerë që Ballkani Perëndimor të avancojë në rrugën evropiane.… Read More »“BE të nisë bisedimet me Shqipërinë brenda vitit”/ Escobar: Njohja reciproke do të ishte ideale për normalizim të marrëdhënieve Kosovë-Serbi
Kur bëhet fjalë për krijimin e një familjeje, disa njerëz mund të dinë se duan të provojnë të mbeten shtatzënë menjëherë, disa mund të mos dëshirojnë kurrë, ndërsa të tjerët mund të jenë të etur, por nuk ndihen të sigurt… Read More »Mosha ideale për t’u bërë prind në varësi të numrit të fëmijëve që dëshiron, ja çfarë thotë studimi më i ri
Lëngu i qepës është një pije jo shumë e përhapur dhe me shumë gjasë e padëgjuar. Ky lëng ka një përdorim tërësisht mjekësor falë vlerave të jashtëzakonshme që ka për shëndetin e njeriut. Me siguri, idea e të pirit një… Read More »Lëngu i qepës/ Zgjidhja ideale për pastrimin e organizmit
Në temperatura të larta, drejtuesit e mjeteve do të kërkojnë freskim në kondicionerin, por nuk duhet ta teprojnë. Ekstremet sigurisht që nuk janë të mira, as temperaturë shumë të lartë, as shumë të ulët. Nëse është 30 gradë jashtë, mos… Read More »Bëni kujdes në këto ditë përvëluese me kondicionerin e makinës, ja cila është temperatura ideale që duhet të mbani kur e ngisni atë
Një skenë si në filma aksion është zhvilluar mbrëmjen e së martës në Torino të Italisë. Dy persona, një prej tyre shqiptar, kishin hyrë në tarracën e një pallati dhe kërkonin të zbrisnin në ballkonin e një banese për ta… Read More »Skena ideale filmash në Torino / Shqiptari 47-vjeçar dhe bashkëpunëtori i tij i ikin në mënyrë spektakolare policisë nga tarraca e pallatit
Jo pak qytetarë e kanë vuajtur të nxehtin afrikan të këtyre ditëve në kryeqytet dhe në disa zona të tjera të vendit ku është ndjerë më shumë. Por me sa duket ka lajme të mira dhe moti pritet të ndryshojë,… Read More »“Era ka sjellë qarkullimin e ajrit”, sinoptikania: Gjatë natës freskim i motit, fundjava ideale për plazh. Ja si do të mbyllet qershori
Kete te diele gradualisht mbi vendin tonë pritet të depërtojnë masa ajrore të thata dhe të nxehta me origjinë jugore. Këto masa parashikohen të sjellin mot të kthjellët e vranësira të pakta kalimtare. Era do të fryjë e lehtë nga… Read More »E diela, kohë ideale për të bërë plazh, temperatura të larta
Zelanda të Re filluan një karantinë tre-ditore në Auckland të hënën për vetëm tre raste COVID-19. Një mbyllje e shpejtë dhe vendimtare për ta kthyer jetën në normalitet sa më shpejt të jetë e mundur – kjo është strategjia e… Read More »STRATEGJIA/ “Zero COVID” në Evropë sipas modelit aziatiko-oqeanik: ideale apo iluzion?
Subscribe Në morinë e ndërtimeve që ofron kryeqyteti, rezidencat duhet të jenë zgjedhja e parë për të gjithë ju që doni të blini një shtëpi banimi. Janë hapësira të projektuara dhe ndërtuara për ta bërë jetën tonë më të lehtë.… Read More »Rezidencat, zgjedhje ideale për shtëpi/ “FIORI DI BOSCO” DHE “ALBA”, dy qëndrat në shërbim të banorëve
Shtetet e Bashkuara të Amerikës, Bashkimi Evropian dhe Osbe kanë shtuar presionin ndaj aktorëve politikë për miratimin e reformës zgjedhore. Ambasadorja amerikane në Tiranë Yuri Kim ka zhvilluar një takim me kryetarin e parlamentit Gramoz Ruçi, me të cilin ka… Read More »SHBA-BE shtojnë presionin: Mbyllni reformën zgjedhore, ideale të bëhet deri të dielën
Gjatë këtyre ditëve izolimi në karantinë, shoqëruesi për të gjithë ne ka qenë padyshim televizori. Edhe pse secili pjesëtar i familjes ka kërkesa dhe dëshira të ndryshme zgjidhja mban emrin Tring me nje diversitet gjitheperfshires kanalesh. Java nis me shoqërinë… Read More »Tring, zgjidhja ideale këto ditë qëndrimi në shtëpi, programacion i larmishëm
Mëngjesin e ditës së sotme juglindja e vendit është pëfshirë nga reshjet e dëborës në lartësinë mbi 1000 metra. Debora ka përfshirë zonën e Dardhës, Voskopojës, Vithkuqit si dhe Qafën e Qarrit. Ndërkohë referuar burimeve nga ARRSH trashësia e dëborës… Read More »Dëbora mbulon juglindjen, fundjavë ideale në Dardhë e Voskopojë (FOTO)