Është çaji i xhinxherit! Xhinxheri është i mrekullueshëm për të eliminuar fryrjen. Studimet kanë treguar se ky lloj çaji ndihmon në bllokimin e enzimave dhe gjeneve që i shkaktojnë trupit inflamacion. Çaji i xhinxherit është gjithashtu i njohur për qetësimin… Read More »Keni probleme dhe vuani nga fryrja e barkut? Ky caj eshte zgjidhja ideale…
Kjo është një maskë ideale nëse keni lëkurë mikse ose të yndyrshme Përbërësit: 1 lugë gjelle argjil 1 lugë gjelle djathë të bardhë 1-2 lugë lëng portokalli të freskët 3 pika vaj esencial rozmarinë Përziejini të gjitha në një tas,… Read More »Receta/ Maska ideale nëse keni lëkurë mikse ose të yndyrshme
Nëse një person është diagnostikuar me diabet, duhet të bëjë shumë kujdes me ushqimet që konsumon. Ruajtja e niveleve normale të sheqerit në gjak është shumë e rëndësishme, pasi shmang shfaqjen e sëmundjeve bashkë-shoqëruese si p.sh sëmundjet e zemrës. Një… Read More »Ushqimet ideale për të mbajtur nën kontroll sëmundjen e diabetit
Per te rene ne peshe : – Konsumoni fruta të freskëta në vend që të konsumoni lëngje frutash. Lëngjet shpesh jane të ëmbëlsuara, ndërsa frutat e freskëta kanë sheqer natyral. Kur ju hani fruta, ju merrni shumë fibra të cilat… Read More »Besojeni apo jo…keto rregulla do t’ju ndihmojne te arrini peshen ideale
Granola është një përzierje me thekon tërshërë, fruta të freskëta ose të thata, fara dhe arra që mund t’i konsumojmë në mëngjes me qumësht ose kos. Konsumimi i tij për mëngjes na lejon të ruajmë ndjenjën e ngopjes për… Read More »Muesli: ideale për mëngjes!
(Gjatesia juaj – 100) – (10% x (Gjatesi – 100) = Pesha – Nese jeni e gjate 1.50cm, pesha juaj ideale = 45.0 kg. -Nese jeni e gjate 1.51cm, pesha juaj ideale = 45.9 kg. – Nese jeni e gjate… Read More »Kjo është pesha ideale, sipas gjatësisë që ke
Startoi Studio Sport ne Vizion Plus nen drejtimin e moderators Vilma Masha.Me nje panel analistesh si Astrit Hafizi ,Lirim Zalla ,Alma Celaj ,Lei Kraja ,Uvil Zajmi si dhe Klevis Dalipi ku diskutuan dhe analizuan hapjen e Kampionatit Boteror Katar 2022.… Read More »Hafizi në Studio Sport: Botërori në nëntor-dhjetor mund të jetë zgjidhja ideale/ Lirim Zalla: Futbolli s’ka lidhje me paratë e sheikëve
Nëse një person është diagnostikuar me diabet, duhet të bëjë shumë kujdes me ushqimet që konsumon. Ruajtja e niveleve normale të sheqerit në gjak është shumë e rëndësishme, pasi shmang shfaqjen e sëmundjeve bashkë-shoqëruese si p.sh sëmundjet e zemrës. Një… Read More »Ushqimet ideale për të mbajtur nën kontroll sëmundjen e diabetit
Pas të dyzetave, njeriu e ka më të lehtë për të shtuar në peshë dhe tepër të vështirë për ta humbur atë. Në këtë aspekt, ka shumë rëndësi jo vetëm mënyra e të ngrënit por edhe mënyra se si trupi… Read More »Humbje e peshës pas të 40-ve, ja dieta ideale
Është një maskë shumë e thjeshtë që mund ta bësh vetë në shtëpi dhe që do të të ndihmojë për majat e djegura. Ky trajtim është fare i thjeshtë dhe, sigurisht, bëhet me produktet e shtëpisë. Çfarë të duhet:… Read More »Për majat e dëmtuara, ka vetëm një maskë ideale që duhet ta dini
Ushqimi duhet të jetë aleati juaj më i mirë sidomos gjatë periudhës së shtatëzanisë, periudhë gjatë së cilës medikamentet duhet të merren në mënyrë minimale. Kumbulla. Një qetësues natyral kundër konstipacionit (kapsllëkut), problem i cili është shumë i shpeshtë tek… Read More »Kjo është ushqyerja ideale në shtatzëni
Shpesh pyesim se cila do të ishte pesha jonë më e mirë, duke pasur parasysh gjatësinë dhe elemente të tjerë të fizikut tonë. Shpesh mund të jemi në dilemë pasi edhe nëse kemi provuar dieta të ndryshme, ende nuk… Read More »A e dinit që pesha ideale llogaritet nëpërmjet gjatësisë? Ja si mund ta llogarisni peshën ideale (Femrat)
Përshtati në shqip: Anxhela Cami Perimet me gjethe jeshile, arrat, manaferrat, fasulet, drithërat, peshku, pula, vaj ulliri dhe vera janë konsideruar si ushqime shumë të shëndetshme për trurin. Dieta përmban fasule çdo ditë, pulë dy herë në javë dhe peshk… Read More »Ja dieta ideale për parandalimin e sëmundjeve të trurit (Alzhaimer, plakjen e trurit etj)
Përbërësit: Fruta të stinës (kivi, luleshtrydhe, boronica, pjeshkë, mango e të tjera) lëng sipas dëshirës (Fanta, Coca-Cola, lëng frutash, Sprite e të tjera) Përgatitja: Lajmë frutat, i qërojmë sipas nevojës dhe i ndajmë në copa jo shumë të vogla. Kivit… Read More »Kasata me fruta në shtëpi, receta ideale për ditët e nxehta
Ditën e diel në vend do të ndikojnë masat ajrore të qendrueshme. Moti i kthjellët me vranësira të pakta. Era do të fryjë me drejtim juglindje-veriperëndim me shpejtësi mesatare 1-8m/sek. Përgjatë vijës bregdatare jugperendimore deri ne 10m/sek.Valëzim në dete… Read More »Sot kohë ideale për plazh, java e ardhshme me vranësira dhe shi