Mjeku nefrolog: Si kufizimi i kalorive në dietë, ndihmon në zgjatjen e jetës

Nga Alket Koroshi Është e njohur për rreth 70 vjet që kufizimi i marrjes së ushqimit të minjve laboratorikë zgjat jetëgjatësinë mesatare dhe maksimale të jetës së tyre. Për më tepër, një zgjatje e tillë e jetës është vërejtur me kalimin e viteve në shumë specie të tjera, duke përfshirë minjtë, disa lloj brejtësish, qentë, … Read more

Ushqimet që rrisin djegien e kalorive

Shkuarja në palestër fituesi dhe ushtrimi i tepërt nuk janë e vetmja zgjidhje. Që të bieni në peshë, ju duhet të kontrolloni edhe sasinë e ushqimit që konsumoni por edhe llojet e tij. Prandaj për “t’i dhënë zjarr” metabolizmit tuaj që të digjni çdo ditë kalori, ka disa ushqime që bëjnë mrekullinë. Me ato ju … Read more