Ndonjëherë, çdo prind duhet të përballet me situata kur fëmija i tyre nuk dëshiron të hajë perime, të mbledhë lodrat e tij ose të shkojë në shtrat në kohë. Dhe të gjitha përpjekjet e tyre për t’u munduar për t’i… Read More »16 Këshilla për Prindërit që t’i Edukojnë Fëmijët e Tyre në Mënyrë Paqësore
Asnjë dietë specifike nuk mund të trajtojë gastritin, por konsumimi i ushqimeve të caktuara mund të ndihmojë në përmirësimin e simptomave ose t’i mbajë ato nga përkeqësimi. Përshembull, ndryshimet në dietë mund të ndihmojnë në mbrojtjen e mukozës së stomakut… Read More »Këshilla diete për gastrit dhe ulçerën e stomakut
Shkalla mesatare e rritjes së flokëve është 0,5-1,7 cm në muaj. Ky proces ndikohet nga mosha, gjenet, gjendja shëndetësore dhe stina e vitit. Pra, nëse doni të rritni flokë të gjatë, duhet të pikësëparari të furnizoheni me durim. Ne studiuam… Read More »9 Këshilla që Duhet t’i Dini Përpara se Vendosni t’i Rrisni Flokët
Ushtrimet e rregullta aerobike përmirësojnë menaxhimin e sheqerit në gjak. Studimet kanë treguar se stërvitja redukton pikat e larta të sheqerit në gjak dhe ul nivelin e përgjithshëm të sheqerit në gjak. Ushtrimet e rezistencës me intensitet të lartë janë… Read More »Diabeti i tipit 2 mund të ‘luftohet’ nëse zbatoni këto këshilla
Mos e anashkaloni vaktin tuaj të mëngjesit Ka vetëm dy mundësi për të ngrënë gjatë Ramazanit: herët në mëngjes para lindjes së diellit (Syfyr) dhe pas perëndimit të diellit në mbrëmje (Iftar). Vakti i mëngjesit mund të jetë i lehtë… Read More »Po agjëroni? Ja disa këshilla që duhen mbajtur parasysh
Kolesteroli është një substancë yndyrore, që prodhohet kryesisht nga mëlçia, megjithëse një pjesë e tij vjen nga dieta dhe stili i jetesës. Është një komponent thelbësor i membranave qelizore dhe përdoret nga trupi për të prodhuar hormone dhe vitaminë D.… Read More »Ja disa këshilla sipas ekspertëve për të ulur kolesterolin
Bota është në mes të pandemisë COVID-19. Ndërsa OBSH dhe partnerët punojnë së bashku për përgjigjen, gjurmimin e pandemisë, këshillimin për ndërhyrjet kritike, shpërndarjen e furnizimeve jetike mjekësore për ata që kanë nevojë, ata po garojnë për të vendosur dhe… Read More »Këshilla mbi vaksinimin anti COVID-19
Mjeku i njohur Skënder Brataj ka ndarë disa këshilla për të jetuar me të ftohin teksa temperaturat në vendin tonë kanë zbritur në vlera ekstreme. Nëpërmjet një postimi në ‘Facebook’, Brataj këshillon që vaktet të konsumohen rregullisht dhe të nxehta… Read More »Temperatura nën zero/ Brataj: Disa këshilla për të jetuar me të ftohtin
Astrit Patozi e ka parashikuar rreth 2-3 muaj më parë këtë që po ndodh me Partinë Demokratike. Në “Top Talk” shprehet se është ndjerë i keqardhur dhe skenat e 8 janarit i cilëson të shëmtuara e degraduese. Në fjalën e… Read More »Këshilla e Patozit për Berishën: Mos humb kohë me Bashën por krijo një parti të re
Nuk dihet që flokët bien shumë më tepër në dimër. Kjo periudhë e vitit sjell me vete gëzime të caktuara, por kur bëhet fjalë për flokët mund të jetë shumë e dëmshme. Humbja e 50-100 qimeve në ditë është mjaft normale,… Read More »Gjatë stinës së dimrit bien më shumë flokët, ja disa këshilla
Nuk dihet që flokët bien shumë më tepër në dimër. Kjo periudhë e vitit sjell me vete gëzime të caktuara, por kur bëhet fjalë për flokët mund të jetë shumë e dëmshme. Humbja e 50-100 qimeve në ditë është mjaft normale,… Read More »Gjatë stinës së dimrit flokët bien më shumë, ja disa këshilla
Gjatë dimrit duart tona janë më të ndjeshme, prandaj kanë nevojë dhe për një kujdes më të madh. Më poshtë ju sjellim disa këshilla, se çfarë duhet të keni parasysh për të pasur duar të buta dhe në dimër: Mos… Read More »Disa këshilla për t’i mbajtur duart të buta gjatë dimrit
Prej disa javësh, në vendin tonë po qarkullon sëmundja e njohur si “Duar-Këmbë-Gojë (SDKG/HFMD)” e cila ka prekur shumë individë, kryesisht fëmijët por edhe të rritur. Sa i përket kësaj sëmundje, ku shfaqen edhe puçra në trup, mjeku Ilir Alimehmeti… Read More »‘Duar, këmbë, gojë’, Alimehmeti jep këshilla për prindërit: Mos i çoni fëmijët në çerdhe dhe kopshte nëse iu shihni këto shenja
Prej disa javësh, në vendin tonë po qarkullon sëmundja e njohur si “Duar-Këmbë-Gojë (SDKG/HFMD)” e cila ka prekur shumë individë, kryesisht fëmijët por edhe të rritur. Sa i përket kësaj sëmundje, ku shfaqen edhe puçra në trup, mjeku Ilir Alimehmeti… Read More »‘Duar, këmbë, gojë’, Alimehmeti jep këshilla për prindërit: Mos i çoni fëmijët në çerdhe dhe kopshte nëse iu shihni këto shenja
Do t’i kursenim vetes nga shumë probleme nëse do të zhvillonim disa kapacitete nga fëmijët. Një prej tyre, padyshim thelbësor, është elasticiteti. Ndërtimi i qëndrueshmërisë është i mundur që nga fëmijëria. Nuk është e nevojshme të kalojnë më shumë vite… Read More »7 Këshilla për Kalitjen e Elasticitetit tek Fëmijët