Komunikimi dhe krijimi i një raporti me njerëzit mund të jetë sfidues për të gjithë ndonjëherë. Qoftë në vendin e punës, në komunitetin tuaj ose me familjen, zbatimi i këtyre këshillave psikologjike mund të ndihmojë në krijimin e një marrëdhënieje… Read More »10 Këshilla Psikologjike që Duhet t’i Përdorni për t’ia Dalë Mbanë Çdo Ditë
Prindërit mund t’i duan thellësisht fëmijët e tyre, por ata gjithashtu mund ta gjejnë veten të frustruar nga mungesa e bashkëpunimit që ata marrin. Rezulton se ka shumë mënyra se si prindërit e kanë më të vështirë t’i bëjnë të… Read More »5 Këshilla për t’i Mësuar Fëmijët Kokëfortë t’ju Dëgjojnë pa ua Tundur Gishtin
Ne të gjithë duam që fëmijët tanë të rriten me vetëbesim, kështu që mund të shmangim disiplinimin e tyre nga frika se mos i bëjmë të pasigurt. Por korrigjimi i sjelljes së keqe është i rëndësishëm, kështu që është mirë… Read More »9 Këshilla për t’i Edukuar Fëmijët pa ua Dëmtuar Vetvlerësimin
Martin Kuper (Marin Cooper) është sot 92 vjeçar dhe njihet në të gjithë botën si i pari njeri që krijoi telefonin celularin. Në vitin e largët 1973, ai ndodhej në rrugët e Manhatanit kur me celularin e tij Motorola Dyna… Read More »Krijoi të parin telefon celular, këshilla e 92 vjeçarit: Bëni diçka me jetën tuaj
Djersitja e tepërt është një problem shëndetësor, por edhe estetik. Arsyet e shfaqjes së hiperhidrozës mund të jenë të ndryshme, mund të jetë pasojë e diabetit, çrregullimeve të tiroides, menopauzës etj. Një diagnozë e saktë bëhet nga një mjek. … Read More »Keni probleme me djersitjen e tepërt? Këto këshilla do t’ju shpëtojnë
Fundi i qershorit dhe fillimi i muajit korrik, do të dominohen nga temperatura tepër të larta në thuajse të gjithë territorin e Shqipërisë. Këtë të martë termometri ka arritur deri në 39 gradë celcius, e pritet që përgjatë javës të… Read More »Si të mbrohemi nga i nxehti, disa këshilla nga autoritetet mjekësore
Çfarë është diabeti i tipit 2? Insulina është një hormon që prodhon pankreasi. Nëse keni diabet të tipit 2, qelizat e trupit nuk i përgjigjen si duhet insulinës. Pankreasi më pas prodhon insulinë shtesë si përgjigje. Kjo bën që sheqeri… Read More »Diabeti i tipit 2, komplikimet dhe këshilla për menaxhimin e sëmundjes
Deutsche Welle: Vitet e fundit kanë ardhur shumë punëtorë nga vendet e Ballkanit Perëndimor për të punuar e jetuar në Gjermani. Shumë prej tyre natyrisht që duan të bashkohen edhe me familjet që kanë lënë atdhe. Si e rregullon ligjvënësi… Read More »Si të marrësh vizë për bashkimin familjar në Gjermani? Këshilla nga avokati i njohur
Besimi është një gjë shumë e ndërlikuar. Truri ynë merr më pak se 1 sekondë për të vendosur nëse mund t’i besojmë dikujt apo jo, por nëse vendimet e tij ishin të sakta, nuk do të kishte divorc, miqësi të… Read More »8 Këshilla Inteligjente për t’i Bërë të Tjerët të Fiksohen pas Teje
Kreu i diplomacisë së BE-së, Josep Borrell, përsëriti në një darkë pune në Bruksel për liderët e Ballkanit Perëndimor se është e rëndësishme të koordinohet një politikë e përbashkët e jashtme dhe e sigurisë, “si një element qendror i rrugës… Read More »Këshilla që Borrell iu dha lidërve të Ballkanit
Sipas një raporti të publikuar nga Shkolla e Mjekësisë në Harvard ka disa hapa kryesorë që duhet të ndiqni për të mbajtur larg sëmundjet kronike. Ushqimet që mundin inflamacionin: Ekspertët e Harvardit sugjerojnë konsumimin e dietave anti inflamatore me bazë… Read More »Sëmundjet kronike mund të shmangen nëse ndiqni këto këshilla të dhëna nga ekspertët
Dieta DASH do të thotë qasje dietike për të ndaluar hipertensionin. Dieta me përmbajtje të ulët të natriumit u krijua si një mënyrë për të ndihmuar njerëzit të kontrollojnë presionin e gjakut pa përdorur ilaçe, megjithëse disa libra e kanë përdorur atë… Read More »Dieta DASH dhe disa këshilla për personat që vuajnë nga hipertensioni
Ritmi ynë i jetës moderne, punës dhe shqetësimeve të përditshme shumë lehtë mund të na bëjnë të ndihemi të stresuar dhe të shqetësuar. Dhe shpesh, kur jemi në ankth ose shfaqim ndonjë simptomë të këtyre kushteve, ne i drejtohemi ushqimit… Read More »10 Këshilla për të Shpëtuar nga Dëshira për Ushqim që Vjen Prej Stresit
Një herë, një shitës ushqimor u mërzit në punën e tij. Kështu ai shkoi të vizitonte një burrë të mençur dhe predikues dhe i tregoi arsyen e shqetësimit të tij. Ai i tha zotërisë: “Një dyqan i madh zinxhiri ushqimor… Read More »“Unë mbaj familjen me këtë ushqimore, dhe ai marketi atje po më shuan“, iu ankua shitësi… Këshilla që mori i ndryshoi jetën!
Shumë njerëz e lidhin fjalën “riparim” me shpenzime të mëdha – të përkohshme dhe monetare. Sidoqoftë, shpesh në mënyrë që të rifreskoni brendësinë, nuk është aspak e nevojshme të shpenzoni shumë kohë dhe para. Ndonjëherë është e mjaftueshme për të… Read More »12 Këshilla për Ambient të Bukur dhe të Mos Dukeni me Ekonomi të Dobët