Kryetarja e LSI-së, Monika Kryemadhi, ka shpërndarë një video, me anë të së cilës ndan urimet më të përzemërta për Vitin e Ri për të gjithë shqiptarët. Kryemadhi ka edhe një mesazh për shqiptarët. Ajo shprehet se në darkën e… Read More »“Në darkën e fundvitit konsumoni shqip”, Kryemadhi mesazh shqiptarëve: Ndihmoni fermerët, ata u lanë pas dore nga kjo qeveri
Keni menduar ndonjëherë se çfarë mund t’i ndodhë trupit tuaj nëse konsumoni çdo ditë dy vezë? Ka studime që thonë se dy vezë në ditë ju bëjnë dëm, ka edhe të tjerë që dalin në përfundimin se konsumi i dy… Read More »Ja disa nga përfitimet që do të shihni nëse konsumoni dy vezë në ditë
Shumica prej nesh e dinë se mjalti mund të përdoret për të luftuar gripin dhe për t’i dhënë shkëlqim lëkurës sonë, por a e dinit se shkencëtarët e quajnë atë një super- ushqim për shkak të vlerave të pafundme që… Read More »7 mrekullitë që i ndodhin trupit tuaj nëse konsumoni mjaltë para gjumit
Gjumi i mirë, siç dihet, varet nga një sërë faktorësh, të cilët, të gjithë bashkë, formojnë atë që njihet si higjiena e gjumit. Specialistët japin vazhdimisht këshilla për të mbajtur nën kontroll ankthin dhe stresin, por njëkohësisht rekomandojnë edhe ushqimet… Read More »Ushqimet që duhet të konsumoni për të bërë një gjumë sa më të rehatshëm
A e dini se gështenja është arrorja e vetme që përmban vitaminë C? Gështenjat, ndryshe nga arrorët dhe farat e tjera, janë relativisht të ulëta në kalori dhe yndyrna. Ama, ato janë plot e përplot me minerale, vitamina dhe fitonutrientë… Read More »Çfarë i Ndodh Trupit Tuaj Kur Konsumoni Gështenja
Për shumë njerëz kafeja është një ndër pijet pa të cilat nuk bëjnë dot. Disa nuk mund ta nisin dot ditën pa një kafe, e disa të tjerë nuk bëjnë dot pa disa në ditë. Mirëpo, duhet të dini që… Read More »Shenjat që ju jep trupi kur duhet të reduktoni patjetër sasinë e kafesë që konsumoni
Nga nesër, e mërkurë pritet të përfshihet nga i n.xehti afrikan me temperatura tejet të larta Maqedonia e Veriut. Meteorologët kanë njoftuar se gjatë kësaj jave një valë e të nxehtit nga Afrika veriore do të shtrihet mbi Mesdhe dhe… Read More »Po vjen i nxehti afrikan, nesër gjeni vend e futuni. Meteorologët ngrejnë a larmin: Mos konsumoni…
Nëse hani shumë karrota, lëkura juaj mund të marrë ngjyrë portokalli!!! Në këtë përfundim ka dalë Universiteti i Kalifornisë Santa Barbara, që thotë se ky fenomen quhet karotenemia. Ngjyrosja e lëkurës ndodh më shumë në pëllëmbën e dorës dhe në… Read More »Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse konsumoni shumë karrota
Hudhra është një bimë të cilën secili prej nesh e ka provuar të paktën njëherë. Ne jemi mësuar me të sa që nuk i vërejmë të mirat që i ka ajo. A e keni ditur se të mirat e hudrës… Read More »Çka ju ndodh nëse konsumoni hudhër çdo ditë?
Një mëngjes ushqimor i balancuar mirë, mund t’iu japë energji, mund të ju bëjë të jeni më në formë dhe jua largon oreksin gjatë gjithë pjesës tjetër të ditës, shkruan KosovaPost. Ushqimet më të lehta janë ato që preferohen më… Read More »Porosi nga mjekët: Këto ushqime konsumoni në mëngjes!
Hurmat janë frutat e shijshëm që shumica e njerëzve i kanë të preferuara. Përveç shijes së mirë, hurmat kanë edhe shumë përfitime shëndetësore, njofton Klan Kosova. Ato janë të pasura me magnez, përbërës ky që ka rol kyç në kockat… Read More »Konsumoni hurma, janë të mira për kockat
Shumë studime kanë studiuar dobitë shëndetësore të arrave, ku si rezultate kanë pasur përmirësimin e pjellorisë së meshkujve, ndihmë në reduktimin e rrezikut të kancerit të gjirit, zorrës së trashë dhe të prostatës. Po ashtu arra mund të parandalojë shumë… Read More »Konsumoni sa më shumë arra, ja cilat sëmundje i shëron
Arteriet e bllokuara janë një nga shkaqet më të shpeshta të sulmeve në zemër, të cilat automatikisht ndërprejnë qarkullimin e gjakut. Gjithashtu ka shumë faktorë të tjerë që mund të rrisin rrezikun e sulmit në zemër ose goditjet në tru,… Read More »Nëse keni problem me zemër duhet t’i konsumoni patjetër këto ushqime
Nga të gjitha vaktet që konsumojmë në ditë, mëngjesi është absolutisht më i rëndësishmi. Këshillat e ekspertëve thonë se në mëngjes duhet të hamë sikur të ishim mbretër dhe mbretëresha, në sensin e marrjes së ushqyesve më të rëndësishëm. E… Read More »A duhet të konsumoni banane me stomak bosh?
Ushqimet e zgjedhura janë të rëndësishme për të ruajtur shëndetin, por gjithashtu mund të qetësojnë ftohjen dhe lehtësojnë simptomat. Ndërsa sëmundjet më serioze kërkojnë regjime të veçanta diete. Një numër i vogël pacientësh e dinë se sa ushqim mund të… Read More »Kur jeni me ftohje konsumoni këto ushqime