Të tjera lëkundje tërmeti janë regjistruar gjatë natës, deri në orët e para të mëngjesit. IGJEUM ka regjistruar gjashtë lëkundje tërmeti që në orët e para të datës së sotme. Tërmeti më i fortë ka qenë ai me magnitudë… Read More »Gjashtë lëkundje tërmeti deri në mëngjes, ku ishte epiqendra
Një pjesë e madhe të Tiranës mbeti pa ujë që nga mbrëmja e së enjtes si pasojë e një dëmtimi të tubit kryesor në afërsi të liqënit të Bovillës. Edhe pse kushtet atmosferike nuk ishin në favor të inxhinierëve… Read More »Defekti në Bovillë/ Kufizimet e furnizimit me ujë deri të shtunën në mëngjes
E ardhmja e Lulzim Bashës dhe Ilir Metës, duket se është e lidhur. I pari ka frikë se mos e shkarkojnë si kryetar të PD-së, pasi i ka lënë pa pushtet demokratët, ndërsa i dyti është drejt shkarkimit si president.… Read More »Lulzim Basha i shkon në zyrë Metës që në mëngjes, për të diskutuar për fatin e tyre
Një nga votuesit e parë në kryeqytet ka qenë edhe këngëtari i njohur Shefi Merdani. Ndonëse në gjendje jo të mirë shëndetësore, ai i është drejtuar që në mëngjes qendrës së votimit 18.30-1 në Shkollën Kushtrimi i Lirisë për të… Read More »Këngëtari Sherif Merdani i sëmurë dhe me paterica voton që në mëngjes: “Ja ç’më bëri Erion Veliaj”
Sot në Shqipëri mbahen zgjedhjet vendore për të votuar 61 kryetarët e rinj të bashkive. Procesi i votimit ka nisur në orën 7:00 dhe deri më tani nuk ka pasur asnjë incident. Në disa qendra votimi ka pasur një fluks të madh… Read More »FOTOT: Radhë për të votuar që në mëngjes
Kryeministri i vendit, Edi Rama, shpesh poston ne rrjetet sociale edhe momente me familjen e tij. Sic dihet tashme, ai eshte bere baba me nje djale qe e ka quajtur Zaho. Ka shume gjera qe djali i tij i… Read More »Kryeministrin e gjen `belaja`, shikoni c`i bën Zaho që në mëngjes
Ish-kapiteni i Kombëtares, Lorik Cana ka marrë zgjimin më të bukur këtë mëngjes, nga bashkëshortja e tij, Monica. Me një tabaka, mbushur me ushqime të ëmbla mengjesi, Monica i ka shkuar në shtrat Lorikut, për ta nisur këtë ditë sa… Read More »Të gjithë do ta kishim zili një mëngjes të tillë, nuk do ta besoni si e zgjon Lorik Canën gruaja
Shpesh rendim të të jemi sa më selektiv dhe të kujdesshëm në blerjen e ushqimeve. Bio apo jo, kjo është dilema që mundon prej kohësh konsumatorët shqiptarë, ushqime që sipas ekspertëve të rritur me hormone dhe pesticide kthehen shpesh në… Read More »Pronari i televizionit në Tiranë blen presh ‘bio’ te fshatarët, befasohet ç’ka ndodhur me ta deri në mëngjes
Mësojeni një herë e mirë! Për disa njerëz dita nuk nis mirë nëse nuk konsumojnë një kafe. Shumica prej nesh preferojnë ta pinë kafen menjëherë pasi dalin nga shtëpia. Megjithatë, shkencëtarët thonë se nuk duhet asnjëherë… Read More »E paskemi ditur gabim! Ky është orari kur duhet ta pini kafen në mëngjes
Pas Shkodrës Rama u prit me protesta edhe në Elbasan. Kryeministri është nisur drejt Elbasanit në kuadër të turit “Bashkia që duam” në Elbasan. Por opozita ka nis protestën për bllokimin e hyrjes së qytetit. Protesta po zhvillohet tek rrethrrotullimi… Read More »Shkoi në Elbasan këtë mëngjes, surprizë e hidhur për Ramën
Uji me limon është një nga pijet më të shëndetshme që mund t’i konsumoni në mëngjes. Kjo pije freskuese ofron shumë përfitime shëndetësore, dhe është shumë e thjeshtë për t’u përgatitur: vetëm shtrydheni gjysmë limoni në një gotë me ujë… Read More »Pini ujë me limon në mëngjes, këto janë efektet
Një mëngjes ushqimor i balancuar mirë, mund t’iu japë energji, mund të ju bëjë të jeni më në formë dhe jua largon oreksin gjatë gjithë pjesës tjetër të ditës, shkruan KosovaPost. Ushqimet më të lehta janë ato që preferohen më… Read More »Porosi nga mjekët: Këto ushqime konsumoni në mëngjes!
Proteinat ju mbajnë të ngopur më gjatë. Vezët na japin proteina, të cilat janë shumë të nevojshme për kë mban dietë. Krahasuar me karbohidratet dhe yndyrën, proteinat ju mbajnë të ngopur më gjatë. Plus që në një studim ata që… Read More »Pse veza është ushqimi më i mirë për mëngjes?
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, ku organizmi merr furnizimin e duhur me ushqyes për të pasur një fillim të mbarë. Mëngjesi këshillohet të hahet përpara orës 10 të paradites dhe jo më vonë. Vakti i mëngjesit duhet… Read More »Pse zgjedhim ushqime të ëmbla apo të kripura në mëngjes?
Doni një kurë natyrale që t’ju ndihmojë me humbjen e disa kileve? Çdo mëngjes duhet të pini esëll lëngun e një tufe majdanozi të përzier me lëngun e një gjysme limoni dhe mjaltë. Kjo kurë duhet ndjekur me përpikëri çdo… Read More »Lëng majdanozi çdo mëngjes për të rënë në peshë