Këtë të premte pritet të kemi mot me vranësira dhe reshje shiu me intensitet deri mesatar në pjesën më të madhe të vendit. Në zonat malore kryesisht në juglindje reshje bore me intensitet deri mesatar. Kjo situatë do… Read More »Shi dhe dëborë deri në orët e para të mëngjesit/ Dielli do mbizotërojë më pas
Kafeja e parë e mëngjesit me stomakun bosh, ka efekte të padëshiruara në shëndetin tuaj. Kafeina mund të shkaktojë probleme me zorrët, por edhe me hormonet. Kafeja është acidike, e cila nëse pihet me stomakun bosh, mund të shkaktojë që… Read More »Si ndikon kafja e mëngjesit në shëndetin tuaj?
Lodhja e përgjithshme, ndjesia e fryrjes dhe rëndesës, lëkura e thatë, janë shenjat që dimri lë në trupin tonë. Këo janë sinjale që na jep trupi për tu pastruar nga toksinat që mblidhen për shkak të ushqimit pak të shëndetshëm… Read More »Detox i mëngjesit pas festave
Një herë një dishepulli do t’i jepej prova e fundit nga mësuesi i tij. Pasi të kalonte shugurimin e tij të fundit, ai do të shpallej i përndritur. Dishepulli shkoi te mësuesi dhe i tha: “Jam gati. Të lutem më… Read More »“Jam gati për provimin e fundit”, i tha dishepulli… “Nesër në 3 të mëngjesit do shkosh të takosh mbretin”, iu përgjigj mësuesi…
Ndryshoni rutinën e mëngjesit për të humbur peshë dhe qëndruar në formë. Ndoshta jeni duke treguar kujdes me ushqimi ose po stërviteni rregullisht por sërish nuk jeni shumë energjik apo nuk është se po bini ndjeshëm në peshë. Gabimi më… Read More »Zakonet e mëngjesit që ju shëndoshin
Kafeja e parë e mëngjesit me stomakun bosh, ka efekte të padëshiruara në shëndetin tuaj. Kafeina mund të shkaktojë probleme me zorrët, por edhe me hormonet. Kafeja është acidike, e cila nëse pihet me stomakun bosh, mund të shkaktojë që… Read More »Jeni me nerva pas kafesë së parë të mëngjesit? Zbuloni arsyen pse ndodh kjo
Autori i dyshuar i një përdhunumi në Greqi, Spartak Dyrmishi, është vënë në pranga nga Policia shqiptare në Vlorë. Aksioni është zhvilluar gjatë orëve të mbrëmjes së kaluar. Sipas policisë, pas kapjes Dyrmishi ka shprehur vullnetin… Read More »Policia kap përdhunuesin nga Vlora, i dorëzohet autoriteteve greke në orët e para të mëngjesit (Detajet)
Me siguri ke lexuar disa herë se uthulla e mollës është shumë e mirë për shëndetin. Edhe ekspertët e konfirmojnë: uthulla e mollës bën vërtet mrekulli. Jo vetëm që të ndihmon në humbjen e peshës dhe ul ndjeshëm procesin e… Read More »Ja cili është sekreti i recetës së mëngjesit, për t’u ndjerë të rinuar dhe vital
Planifikimi i vakteve dhe vakteve të ndërmjetme paraprakisht dhe të hani mëngjes çdo ditë mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të sëmundjes kardiovaskulareë. Konsumimi i kalorive shumë herët gjatë ditës dhe reduktimi i konsumimit të ushqimit gjatë natës mund… Read More »Mos e neglizhoni asnjëherë! Anashkalimi i mëngjesit mund të rrisë rrezikun e një ataku kardiak
Ishte 13 vjeç kur u nis në vitin e largët 1998 nga Fieri drejt Italisë. Në shtetin fqinj, e prisnin vëllai e kushëriri. Antonion Plaka la pas prindërit dhe u nis në emigrim për një jetë më të mirë.… Read More »Historia e suksesit të një emigranti shqiptar, çohet në 3 të mëngjesit e punon deri në darkë
Gjatë gjumit, muskujt e dobët dhe tendinat kanë tendencën të ngurtësohen më shumë, thonë ekspertët. Sipas tyre, ngurtësimi i muskujve që ndodh në mëngjes mund të shkaktohet si nga osteoartriti, por edhe reumatizma. Ekspertët shpjegojnë se ndjesia e ngurtësimit të… Read More »Dhimbjet e muskujve gjatë mëngjesit, çfarë tregon për shëndetin dhe si duhet trajtuar
Sot është “dita e tersit” për Perëndimin, e cila i referohet së martës, ndonëse sot është e dielë. Kjo konsiderohet si bestytnia kryesore në botën pa shumë mistikë të Perëndimit(ose atë ish-bizantine), gjithsesi me jo pak trashëgimi të krishterë, por… Read More »Rënia e Kostandinopojës: Hagia Sophia, “full” në faljen e mëngjesit!
PROKURORIA E POSAÇME KUNDËR KORRUPSIONIT DHE KRIMIT TË ORGANIZUAR NJOFTIM Mbi caktimin dhe ekzekutimin e masës e sigurimit për shtetasin Alqi Bllako Në kuadër të hetimeve të procedimit penal nr.187 të vitit 2020, në Regjistrin e Njoftimit të Veprave Penale… Read More »Arrestim apo vetëdorëzim, SPAK sqarohet për Alqi Bllakon: U ekzekutua vendimi për arrestimin e tij në 03:30 të mëngjesit, prezumohet i pafajshëm deri…
Disa nga rrugët kryesore të Tiranës janë të bllokuara sot për qarkullimin e automjeteve pasi dita e sotme është shpallur si ditë pa makina. Policia Rrugore e Tiranës, në bashkëpunim me Policinë Bashkiake, ka marrë masat për kufizimin e qarkullimit të… Read More »Dita pa makina/ Këto janë rrugët që do të bllokohen duke nisur nga ora 09:00 e mëngjesit
Vijon të jetë e tensionuar situata pranë Drejtorisë së Bujqësisë ku fermerët e Lushnjes dhe Fierit kanë orë dhe ditë që presin në lidhje me informacion për naftën pa akcizë që ata do të duhet të përfitojnë. Një prej punonjësve… Read More »“Mos shty se jam e operuar”, përplasje mes fermerëve dhe punonjësve të Drejtorisë së Bujqësisë Fier: Kam që në orën 3 të mengjesit këtu…