1. Mos lini asnjë vakt pa ngrënë. Është gabim të mos hani p.sh. mëngjes, sepse do të detyroheni të hani në drekë me uri dhe do të merrni shumë ushqim njëherësh. Po kështu, nuk rekomandohet të mos hani darkë. 2.… Read More »Nëse jeni duke ndjekur një dietë…5 këshilla, që duhen patur parasysh gjatë gjithë kohës.
Edhe pse shpresat për të gjetur të mbijetuar nën rrënoja po shuhen, lajme të mira vijnë nga Turqia. Një grua 62-vjeçare në Turqi është shpëtuar pas 108 orëve e mbetur nën rrënoja. Ekipet e shpëtimit nga Koreja Jugore mundën… Read More »Tërmeti/ Gruaja del pas 108 orësh nga rrënojat, habit me fjalët: Nëse burri im s’është gjallë, nuk e dua jetën
Avokati Spartak Ngjela, gjatë intervistës për Abc News, foli gjithashtu edhe gjyqin që pritet të mbahet me 3 Mars për vulën e Partisë Demokratike. Avokati tha se ligji njeh vetëm Alibeajn për vulën e PD-së. Sipas tij, nëse Gjykata e… Read More »“Ligji njeh vetëm Alibeajn”, Ngjela: Ja ç’ndodh nëse Apeli i jep të drejtën Berishës për vulën e PD-së
Gazetarja Esiona Konomi, e ftuar në edicionin e lajmeve në Abc News me Juli Krisafin, komentoi lëvizjen më të fundit nga Komisioni Qendror të Zgjedhjeve për shqyrtimin e listave të dërguara nga partitë politike për anëtarët e KZAZ-ve, por duke… Read More »KQZ shmang PD, gazetarja e ABC: Si mund t’i zëvendësojë anëtarët e KZAZ-ve nëse s’ka zgjidhje
Ministrja për Evropën dhe Punët e Jashtme, Olta Xhaçka, ka qenë pjesëmarrëse në konferencën që po organizohet me temë “Sfidat e sigurisë kibernetike për Shqipërinë”. Xhaçka është shprehur se sulmi i 15 korrikut është një nga ngjarjet më të… Read More »Siguria kibernetike/ Xhaçka: Nëse sulmet e korrikut do ishin të suksesshme, pasojat për qytetarët do ishin të mëdha
I ftohti siberian që ka mbërthyer vendin, pritet të shënojë kthesën në fundjavë. Në një lidhje të drejtpërdrejtë për ABC News meteorologia, Lajda Porja nga MeteoAlb tha se do vendi të kalojë përmes një jave me temperatura të ulëta, ndërsa… Read More »I ftohti siberian ‘mbërthen’ vendin, meteorologia tregon nëse do të bjerë borë në Tiranë
Sonila Qato mbërrin në SPAK. Sot gjykata do vendosë nëse dosja në ngarkim të saj do të kalojë apo jo për gjykim. Sonila Qatos ish-drejtoreshës së Autoritetit Rrugor Shqiptar, SPAK i ka komunikuar akuzën e shkeljes së barazisë në… Read More »Video- Tenderi Kardhiq-Delvinë/ Sonila Qato në SPAK, sot vendoset nëse dosja do kalojë në gjykim
Domatja eshte nje nder perimet me te pasura me vlera ushqyese qe nuk mungon kurre ne tryezen tone, pavaresisht periudhes se vitit. Nese e konsumoni ate ne forme te paperpunuar, do te perfitoni shume vitamina, minerale, fibra dhe antioksidante. Por,… Read More »Mos konsumoni domatet nese vuani nga keto probleme shendetesore…
Finoku ka vlera ushqyese, por më shumë përdoret për efektet e tij mjekësore. Finoku është fruti i bimës së Koprës dhe i takon familjes Umbelliferae i cili e ka prejardhjen nga Azia e Vogël, por më vonë është përhapur në… Read More »E përdorni finokun në gatime? Nëse jo, atëherë po humbisni shumë nga vlerat e tij
Zëdhënësi presidencial i Turqisë, Ibrahim Kalın, tha se SHBA do të humbasë “neutralitetin” e saj në NATO nëse Kongresi Amerikan miraton shitjen e avionëve luftarakë F-35 në Greqi dhe kundërshton blerjen e avionëve F-16 nga Turqia. “Ne kemi dëgjuar se… Read More »Kalın: SHBA do të humb neutralitetin në NATO nëse Kongresi miraton shitjen e avionëve F-35 në Greqi
Turqia nuk do të ratifikojë anëtarësimin e Suedisë në NATO nëse nuk përmbush detyrimet sipas memorandumit trepalësh, tha ministri i Jashtëm i vendit, Mevlüt Çavushoglu. “Nëse një ditë Suedia përmbush detyrimet e saj, atëherë ne do të ulemi dhe do… Read More »Çavushoglu:Turqia nuk do ta ratifikojë anëtarësimin e Suedisë në NATO nëse nuk plotësohen kërkesat
William Edwards Deming ishte një inxhinier, statisticien, profesor, autor, lektor dhe konsulent menaxhimi amerikan. I arsimuar fillimisht si inxhinier elektronik dhe më vonë i specializuar në fizikën matematikore, ai ndihmoi në zhvillimin e teknikave të marrjes së mostrave të përdorura… Read More »“Nëse nuk mund ta përshkruani atë që po bëni si proces, nuk e dini se çfarë…”/ Thëniet më të Bukura të Edward Deming
Që prej shtatorit, dhjetëra mësues të zonës së Roskovecit nuk marrin lekët e transportit. Përfaqësues së sindikatës së mësuesve deklaruan sot se do të nisin grevën duke e përshkallëzuar deri në pezullim të plotë të mësimit nëse nuk marrin përgjigje… Read More »Nuk marrin lekët e transportit prej muajsh, mësuesit në Roskovec paralajmërojnë grevë nëse nuk ka zgjidhje
1. Mos lini asnjë vakt pa ngrënë. Është gabim të mos hani p.sh. mëngjes, sepse do të detyroheni të hani në drekë me uri dhe do të merrni shumë ushqim njëherësh. Po kështu, nuk rekomandohet të mos hani darkë. 2.… Read More »Nëse jeni duke ndjekur një dietë…5 këshilla, që duhen patur parasysh gjatë gjithë kohës.
Sa here qe ju keni dhimbje te nyjeve ju e keni te vështirë për të kryer çdo lloj pune. Ka disa njerëz që kanë dhimbje të mëdha pas një dite të gjatë dhe te lodhshme në punë. Kjo lloj dhimbje… Read More »Cfare duhet te beni nese keni dhimbje nyjesh?