Ankoheni çdo ditë, ja si e pëson shëndeti juaj

Truri është muskul i mahnitshëm. Jo vetëm se u jep fuqi trupave tonë fizik tërë kohën, si p.sh. u tregon mushkërive kur të marrin frymë dhe zemrës kur duhet të pompoj. Por truri është edhe organi që i proceson mendimet dhe veprat tona të vetëdijes dhe nënvetëdijes. Si çdo muskul tjetër në trup, edhe trurin … Read more

Shëndeti i lig, Julian Assange gati të lërë ambasadën ekuadoriane në Londër

Themeluesi i WikiLeaks, Julian Assange ka të ngjarë të largohet nga Ambasada e Ekuadorit në Londër javën e ardhshme për shkak të problemeve shëndetësore. Shëndeti i Assange u përkeqësua kohët e fundit dhe së shpejti ai duhet të largohet nga ambasada në të cilën jeton që nga qershori 2012 Assange do të duhet të vizitohet … Read more

Çfarë shëndeti kemi nëse konsumojmë dy vezë në ditë?

Veza e freskët është një produkt që përmban shumë vlera. Side Bright ka treguar studimet e fundit mbi përfitimet që ka trupi i njeriut nga konsumimi i vezës. Dhe rezulton që 2-3 vezë në ditë është doza optimale ditore. Truri juaj është nën mbrojtjen e kolinës Fosfolipidet, të cilat sigurojnë komunikim normal të qelizave të … Read more

Shëndeti i dhëmbëve varet nga ushqimi, jo nga pasta

Ushqimi që konsumojmë ka shumë rëndësi jo vetëm për shëndetin por edhe për dhëmbët. As pasta e dhëmbëve nuk është më e rëndësishme se ushqimi kur vjen puna tek shëndeti dhe pamja e tyre.Dentisti australian Steven Lin ka zbuluar se cilat ushqime duhet të konsumojmë për të mbajtur dhëmbët në një gjende të mirë. Mos … Read more