Limoni jeshil, apo siç njihet ‘lime’ është një nga agrumet më të përdorura në botë. Është më i vogli nga të gjithë agrumet dhe e ka prejardhjen nga Azia Juglindore. Së fundmi ky frut po kultivohet edhe në Shqipëri krah… Read More »Merr fund dilema/ Limoni jeshil apo i verdhë, ja kush ka më shumë vlera për shëndetin tonë
Prej kohësh, është akuduar se presidenti i Rusisë ka probleme shëndetësore. Fillimisht nga mediat e huaja u bë e ditur se ai vuante nga Panksisoni, e më tej u raportua se udhëheqësi rus kishte sëmundje tumorale. Por pas… Read More »Video- Putin i sëmurë?/ Ja pamjet që ngrejnë dyshime për shëndetin e presidentit rus
Gruaja e cila kishte pirë për 8 muaj rresht lëng karrote ndjeu disa efekte të papara. Ann Cameron, e cili ka shkruar shumë libra për fëmijë, e lindur në 1943, tre vjet më parë, u diagnostikua me kancer të zorrëve.… Read More »Lëngu i karrotës, efekti i jashtëzakonshëm që ka në shëndetin e njeriut
Dobitë që sjell mjalti janë të panumërta. Përpos që i bën mirë shëndetit konsumimi i tij, mjalti është shërues i shumë sëmundjeve. 1. Duke pirë mjaltin e shkrirë në ujë, të gjitha njollat e zorrëve do të zhduken 2. Ngrënia… Read More »Njihuni me benefitet e mjaltit për shëndetin…
Shkenca moderne provoi se planetët nuk kanë ndikim në jetën tonë. Megjithatë, disa hetime të kohëve të fundit tregojnë se stina në të cilin ne lindim ndikon në jetën dhe shëndetin tonë. Si ndikon stina kur kemi lindur në jetën… Read More »Shkencëtarët vërtetuan se muaji i lindjes parashikon shëndetin tonë!
Gjethet e dafinës janë fantastike për shëndetin e gjithë organizmit. Ato janë përdorur që në lashtësi nga mjekësia popullore për trajtimin dhe kurimin e shumë sëmundjeve. Një kurë të vjetër që përdoret për shërimin e sëmundjeve të stomakut dhe… Read More »Receta/ Me 10 gjethe dafine përmirësoni shëndetin tretës dhe problemet me frymëmarrjen. Ja si duhen përdorur
Shtypja e lartë e gjakut mund të jetë shenjë e sulmit në zemër, shkaktarët e shtypjes së lartë të gjakut janë stresi, ushqimi i dobët dhe mungesa e aktivitetit fizik. Ju njohim me ushqimet që rregullojnë shtypjen e gjakut: Kastraveci: Për… Read More »Receta/ Sallatë me kastravecë dhe hudhra, për shëndetin kardiovaskular
Të njohësh të vërtetën është e rëndësishme, më shumë akoma për ata persona që duan të lënë duhanin dhe që zgjedhin një alternativë e cila mendohet të jetë e shëndetshme. Problemi është pikërisht këtu – “mendohet se është e shëndetshme” … Read More »A janë cigaret elektronike të dëmshme për shëndetin?
Lajthitë janë të pasura me acide yndyrore të mira dhe vitaminë E, përveç mineraleve dhe vitaminave të grupit B. Në sajë të përmbajtjes, lajthitë sjellin shumë përfitime për trupin tonë: ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare, forcimin e eshtrave, ndihmën… Read More »Lajthitë, çudibërëse për shëndetin tuaj
1. Smoothie jeshil Përbërësit: -2 karrota -Gjysëm kastraveci -5/6 gjethe kale -Cerek limoni me lëkurë -Rrënjë xhinxheri opsionale Përgatitja: Hidhini të gjithë përbërësit në një blender derisa të marrin trajtë kremoze. Ju bëftë mirë. 2. Smoothie me banane, ananas… Read More »Smoothie per shëndetin e tiroides
Vetëm në pak dekada, celularët e kanë marrë plotësisht në dorë jetët tona. Shumë herë për më mirë. Kur ka qenë hera e fundit që keni marrë një hartë në dorë për të shkuar në një vend, në vend… Read More »Ndikimi i celularëve në shëndetin tonë
Pasuroni dietën tuaj të përditshme me anë të ushqyerjes me fruta arrore! Bajamet përmbajnë të gjitha vlerat ushqyese! Janë të pasur me energji, protein, të mbushur me antioksidantë, vitamina, minerale si dhe omega-3 acide yndyrore, janë të shijshme dhe një… Read More »Fruti i thatë me veti të shkëlqyera kurative për shëndetin tonë
Aloe Vera është një bime medicinale që bën mrekulli për trupin tonë. Aloe vera është xhel nga gjethet e bimëve të aloe. Njerëzit e kanë përdorur atë për mijëra vjet për shërimin dhe zbutjen e lëkurës. Aloe ka qenë gjithashtu… Read More »Njihuni me bimën që bën mrekulli për shëndetin tuaj
Tirana mirëpret Forumin e Shëndetit dhe Mirëqenies për të Rinjtë, ku mori pjesë edhe Drejtori i OBSH për Europën, Dr. Hans Kluge. I pranishëm në forum ishte edhe kryetari i Bashkisë së Tiranës, Erion Veliaj, i cili tha se… Read More »Forumi Rajonal i OBSH për Shëndetin e të Rinjve në Tiranë, Veliaj: “Bashkimi i të rinjve, antidoti kunder keqinformimit”
Tiranë, 25 Tetor –Tirana mirëpret Forumin e Shëndetit dhe Mirëqenies për Rininë, organizuar si një bashkëpunim i Zyrës Rajonale për Europën të Organizatës Botërore të Shëndetësisë, Ministrisë së Rinisë dhe Mbrojtjes Sociale dhe Bashkisë Tiranë. Në sesionin hapës, Ministrja e… Read More »Forumi Rajonal i OBSH për Shëndetin e të Rinjve në Tiranë, Manastirliu: Për herë të parë integrojmë shërbimet socio-shëndetësore