Apnea e gjumit është një vazhdimësi ndërprerjesh të pavullnetshme të frymëmarrjes gjatë gjumit, që çon në ulje të prurjeve të oksigjenit. “Pauzat e frymëmarrjes” gjatë natës jo vetëm që shqetësojnë gjumin e natës, por gjithashtu çojnë në mungesë të oksigjenit… Read More »Apnea e gjumit dhe rreziqet për shëndetin e zemrës
Një përmbledhjen me thëniet për atë që vjen i pari, e kemi përgatitur me shumë dashuri sot për kënaqësinë e lexuesve tanë. Nuk thonë kot që shëndeti vjen i pari, dhe ne duam të rikujtojmë herë pas here lexuesit tanë… Read More »“Jemi tre: unë, ti dhe sëmundja; nëse ti do të bashkëpunosh me mua, ne të dy do ta…”/ Thëniet më të Bukura për Shëndetin
Vijojnë të shtohen zërat se presidenti rus Vladimir Putin ka probleme me shëndetin. Sipas “Daily Mail”, gjatë një takimi me të rinjtë rusë, Putinit iu rishfaq lëvizja e pakontrollueshme e këmbës, derisa po qëndronte i ulur në karrige. … Read More »Video- Çfarë po ndodh me presidentin rus?/ Ngrihen sërish dyshime për shëndetin e Vladimir Putin
E thamë më herët se gjendja shëndetësore bazohet në përshtatshmërinë: trupi ynë ka qenë gjithmonë në gjendje të përshtatet, por kjo mund të ndodhë si për mirë ashtu edhe për keq. Aktiviteti fizik, stërvitja përfaqëson një përshtatje që rrit disponueshmërinë… Read More »Aktiviteti fizik, faktor i rëndësishëm për shëndetin tonë
Ish-ministri i Mjedisit Lefter Koka ka lënë qelinë e burgut dhe ka mbërritur në spital me probleme të rënda shëndetësore. Bëhet me dije se Koka është transferuar në spitalin e burgut në gjendje të rënduar shëndetësore dhe me maskë… Read More »Probleme me shëndetin/ Ish-ministri Lefter Koka dërgohet në spital
Kremlini ka hedhur poshtë spekulimet në media që presidenti rus, Vladimir Putin nuk gëzon shëndet të mirë, duke i quajtur këto pretendime si “asgjë tjetër pos lajme të rreme”. Duke folur para gazetarëve në Moskë më 21 korrik, zëdhënësi… Read More »Peskov hedh poshtë spekulimet për shëndetin e Putinit
Me këto temperatura të larta, kondicioneri është i vetmi shpëtim. Megjithatë, megjithëse pajisjet ftohëse sjellin freskim, shumë njerëz mund të ftohen. Logjikisht, lind pyetja, si të shmangësh pasojat negative kur je në një dhomë me ajër të kondicionuar. Kondicionerët nuk… Read More »Si ndikon kondicioneri në shëndetin tonë? Problemet që shkakton
Qytetarët po ndërgjegjësohen gjithmonë e më shumë mbi rëndësinë që ka shëndeti mendor. Edhe pse pritej që viti 2021 të kishte më shumë vizita te psikologu për shkak të ndikimit të pandemisë, ky vit ka shënuar dyfishim të personave… Read More »Dyfishohen vizitat për shëndetin mendor/ Shumica e atyre që duan ndihmë janë të rinjtë
Kur bëhet fjalë për bukurinë dhe kujdesin zgjedhja më perfekte dhe komode janë thonjtë me xhel. Por a keni menduar ndonjëherë se thonjtë me xhel mund të jenë një kërcënim për shëndetin tuaj. Llampa UV, e cila është specifike… Read More »Thonjtë me xhel/ A janë të dëmshëm për shëndetin?
Pediatrja, Lira Gjika ka qenë e ftuar në emisionin “Fol me Mua”, moderuar nga Rovena Dilo në Fax News ku ka folur lidhur me problemet të ndryshme të fëmijëve në Shqipëri që lidhen ngushtësisht me zhvillimet në shoqrinë tonë. Duke… Read More »Lidhet me shëndetin mendor/ Konflikte që shkojnë deri në vrasje, pediatrja, Gjika: Ndodh sepse nuk kemi të zhvilluar ineteligjencën emocionale
Mëlçia quhet ndryshe edhe laboratori i organizmit. Ajo ka shumë funksione, të cilat përfshijnë prodhimin e faktorëve të gjakut, proteinave, tëmthit dhe të më shumë se 100 enzimave të ndryshme. Gjithashtu ndikon edhe në metabolizmin e kolesterolit, depozitimin e glikogjenit… Read More »Shenjat e mëlçisë që nuk duhen injoruar dhe ushqimet që mbrojnë shëndetin e saj
Gjatë gjumit, muskujt e dobët dhe tendinat kanë tendencën të ngurtësohen më shumë, thonë ekspertët. Sipas tyre, ngurtësimi i muskujve që ndodh në mëngjes mund të shkaktohet si nga osteoartriti, por edhe reumatizma. Ekspertët shpjegojnë se ndjesia e ngurtësimit të… Read More »Dhimbjet e muskujve gjatë mëngjesit, çfarë tregon për shëndetin dhe si duhet trajtuar
Mjekët shpeshherë rekomandojnë konsumin e rrushit të thatë në mëngjes si një mënyrë e mirë për të mbajtur në formë shëndetin e zemrës, eliminimin e kolesterolit, për të parandaluar kapsllëkun si dhe për të të ulur nivelin e triglicerideve. Rrushi… Read More »Kjo mënyrë e konsumimit të rrushit të thatë ju ndihmon për shëndetin e zemrës
Mjekët kinezë e quajnë fytyrën ‘pasqyrë e shëndetit’, duke qenë se lëkura reagon ndjeshëm ndaj çdo keqfunksionimi dhe ndryshimi në trup, duke na dërguar për shembull sinjale në formën e puçrrave. Ja disa nga problemet në organizëm që paralajmërojnë puçrrat… Read More »Puçrrat në fytyrë, ja çfarë problemesh paralajmërojnë për shëndetin
Majdanozi është një bimë me origjinë nga Mesdheu. Me kalimin e viteve, majdanozi është përdorur për të trajtuar kushte të tilla si presioni i lartë i gjakut, alergjitë dhe sëmundjet inflamatore. Etiketuar shpesh si një nga bimët më të fuqishme… Read More »Majdanozi, kjo erëz që lufton shumë sëmundje dhe sjell benefite për shëndetin