Gjatë dimrit, organizmi dhe zemra punojnë më shumë për të përballuar të ftohtin. Kjo mund të jetë veçanërisht e rrezikshme për të moshuarit dhe të sëmurët kronikë. Nëse qëndroni gjatë në të ftohtë, temperatura trupore mund të bjerë nën 35°… Read More »Si të ruajmë shëndetin nga i ftohti dhe ngricat
Lefter Gështenja nuk u ndje mirë në seancën e parlamentare. Menjëherë është njoftuar ambulanca, e cila është afruar te dera e Kuvendit. Gështenja u shoqërua nga dy-tre kolegë për tek autoambulanca. Mësohet se Gështenja vuan nga hernia diskale. Deputeti demokrat… Read More »Fotot nga paparazzi/ U mor me ambulancë nga salla, deputeti i PD-së rikthehet në Parlament pas problemeve me shëndetin
Ekspertët e shëndetit thonë se ecja është një mënyrë e lehtë për të përmirësuar shëndetin fizik dhe mendor, për të forcuar gjendjen fizike dhe për të parandaluar sëmundjet. Doktoresha amerikane Sarah Eby thotë se njerëzit duhet të shtojnë edhe aktivitete… Read More »Çfarë e bën ecjen kaq të mrekullueshme për shëndetin tuaj?
Nga Blerina BombajDietologe Udhëzimet e Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH) për ushqyerjen dhe shëndetin e fëmijëve të moshës shkollore theksojnë rëndësinë e një diete të balancuar dhe të shëndetshme për të nxitur rritjen optimale, zhvillimin kognitiv dhe për të parandaluar… Read More »Ankthi ushqimor i prindërve është i vërtetë. Udhëzimet e OBSH për ushqyerjen dhe shëndetin e fëmijëve të moshës shkollore
Menopauza është një periudhë kur ciklet menstruale ndalojnë, dhe kjo shënon një ndryshim të madh në trupin e gruas. Gjatë viteve përpara dhe pas menopauzës, trupi kalon shumë ndryshime që mund të shkaktojnë simptoma të tilla si valë të nxehti,… Read More »Si të mbrojmë shëndetin e zemrës gjatë menopauzës: 3 ekspertë japin këshilla
“Këto mbetje rrezikojnë shëndetin e të gjithë popullatës shqiptare, duke u bërë shkak për sëmundje si kancer, dëmtime të sistemit nervor dhe sëmundje të rënda neurologjike, sëmundje respiratore shpesh kronike, apo dhe duke rrezikuar fertilitetin dhe shëndetin e grave shtatëzëna… Read More »Tonelata mbetjesh, që rrezikojnë shëndetin e të gjithë popullatës vijnë në Shqipëri
Shpenzimet e shqiptarëve për shëndetin janë duke u rritur vit pas viti. Të dhënat e INSTAT, mbi konsumin final të familjeve në vitin 2023 tregojnë se shpenzimet për shëndetin arritën një vlerë prej 46,7 miliardë lekësh, ose 467 milionë eurosh,… Read More »Familjet shqiptare shpenzuan 467 milionë euro për shëndetin më 2023
Dëmtoni shëndetin nëse i hani bashkë! Ja ushqimet që nuk duhet t’i kombinoni kurrë me njëra-tjetrën Disa kombinime ushqimore, edhe pse të zakonshme, mund të kenë efekte negative në tretje dhe në shëndetin tonë në përgjithësi. Disa ushqime janë më… Read More »Dëmtoni shëndetin nëse i hani bashkë! Ja ushqimet që nuk duhet t’i kombinoni kurrë
Në një njoftim të shkurtër për shtyp, SPAK bëri të ditur se ka urdhëruar arrestimin e Jurgis Çyrbja, ish-drejtor hipoteke dhe deputet për Partinë Socialiste për pothuajse dy mandate nën akuzën e korrupsionit aktiv në zgjedhje, përkrahje krimi dhe nxjerrje… Read More »“Dorëzimin e mandatit e justifikoi me nevojën për t’u kujdesur për shëndetin”- BIRN: Jurgis Çyrbja i shtohet listës së funksionarëve politikë të akuzuar për krime të rënda
Në një deklaratë për media, anëtari i Kryesisë së PD-së Grigels Muçollari ka ngritur shqetësime lidhur me mbetjet toksike, duke thënë se anijet e ngarkuara në Durrës më 4 korrik janë në rrugën e kthimit në Shqipëri, teksa shton se… Read More »“Rreziku është pranë portave të Shqipërisë”- Mbetjet toksike, PD thirrje për hetime ndërkombëtare: Po shpërfillen shqetësimet e qytetarëve për mjedisin e shëndetin
Kumbullat e thata njihen më së shumti për luftimin e kapsllëkut. Por, si duket, ato mund të bëjnë edhe më shumë për shëndetin tuaj. Një studim i fundit nga Texas A&M thotë se kumbullat e thata mund t’i bëjnë kockat… Read More »Kumbullat e thata, përfitimet dhe efekti në shëndetin e kockave
Në vitet e fundit, mikrobiota intestinale ka qenë në qendër të shumë studimeve dhe kërkimeve: ajo që ka dalë në pah është se një mikrobiota e shëndetshme ofron efekte të dobishme për të gjithë organizmin. Me termin mikrobiota nënkuptohen miliarda… Read More »Rëndësia e mikrobiomës intestinale (zorrëve) në shëndetin tonë, si të kujdesesh për të me ndihmën e ushqimit
Vjeshta është një stinë që sjell ndryshime të ndjeshme në mjedis dhe klimë. Këto ndryshime ndikojnë në shëndetin tonë në mënyra të ndryshme. Në këtë artikull do ju tregojmë katër efekte të vjeshtës në shëndet: Temperaturat më të ulëta: Një ndryshim… Read More »Cilat janë 4 efektet e vjeshtës në shëndetin tuaj
Shëndeti i zorrëve është jetik për të mbajtur nën kontroll shëndetin e përgjithshëm. Pa një sistem të shëndetshëm tretës, mund të përjetoni shqetësime që mund t’ju pengojnë të përmbushni përgjegjësitë tuaja të përditshme. Më keq, mund të zhvilloni sëmundje që kërkojnë mjekim.… Read More »Si të përmirësoni shëndetin e zorrëve duke i pastruar?
Kimikatet e përdorura për të bërë qirinjtë aromatikë, sado te kendshem qofshin per atmosferen qe krijojne, mund të jenë të rrezikshme për shëndetin. Disa qirinj çlirojnë sasi formaldehidi (metanol), i cili konsiderohet kancerogjen dhe mund të shkaktojë dëmtim të mushkërive,… Read More »Mos u joshni nga aromat, kimikatet e qirinjëve aromatikë janë të dëmshëm për shëndetin