Një mënyrë e shkëlqyer për të mbështetur shëndetin tuaj mendor dhe për t’u ndier më mirë është regjimi ushqimor. Ka ushqime që mund të dëmtojnë shëndetin mendor, ashtu siç ka edhe ushqime që e ndihmojnë atë. Në këtë artikull ju… Read More »Ushqimet që ndikojnë pozitivisht në shëndetin mendor
A i pëlqeni domatet? Domatet janë burim i beta-karotenit, likopenit dhe vitaminës C, të cilat të gjitha janë antioksidantë që mbrojnë kundër dëmtimit të qelizave. Hulumtimet kanë treguar se lëndët ushqyese në domate mund të zvogëlojnë rrezikun e sëmundjeve të… Read More »Me aq shumë përfitime që sjellin për shëndetin, domatet nuk do mungojnë në tryezën tuaj
Ka ushqime që mund të dëmtojnë shëndetin mendor, ashtu siç ka edhe ushqime që e ndihmojnë atë. Në këtë artikull ju njohim me disa nga ushqimet që konsumohen në përditshmëri, të cilat mbështesin shëndetin tuaj mendor. Vezët: Të filloni mëngjesin… Read More »Ushqimet që konsumohen në përditshmëri, që mbështesin shëndetin tuaj mendor
Zinku është një mikro-mineral dhe mikronutrient thelbësor, i cili është ndoshta më i dukshëm për rolin kritik që luan në sistemin tonë imunitar. Tani, duke pasur parasysh se sa imuniteti ka qenë një temë bisede gjatë dy viteve të fundit,… Read More »Çfarë është zinku për shëndetin e njeriut?
Komponimet nga të cilat prodhohen gomat përfshijnë gomat natyrale dhe sintetike, karbonin e zi, silicën, vajrat dhe produktet me bazë vaji, rrëshirat, squfurin, përshpejtuesit e vullkanizimit dhe shumë aditivë dhe përmirësues të tjerë kimikë. Megjithatë, shkencëtari Thilo Hofmann theksoi se… Read More »Shkencëtarët e pohojnë, pluhuri i gomave të makinës problem serioz për shëndetin
Në Shqipëri, Ministria e Shëndetësisë ka hedhur për konsultim publik së fundi një projektligj mbi shëndetin seksual dhe riprodhues. Projekti ka ngjallur debate mbi disa risi lidhur me procedurat e terapisë së riprodhimit mjekësor të asistuar, që aktualisht nuk janë… Read More »Shqipëri, projektligji “Për shëndetin seksual dhe riprodhues” nxit debate
Në Shqipëri, Ministria e Shëndetësisë ka hedhur për konsultim publik së fundi një projektligj mbi shëndetin seksual dhe riprodhues. Projekti ka ngjallur debate mbi disa risi lidhur me procedurat e terapisë së riprodhimit mjekësor të asistuar, që aktualisht nuk janë… Read More »“Është i mangët dhe nuk trajton në thellësi problematikat”- VOA: Projektligji “Për shëndetin seksual dhe riprodhues” nxit debate
Avokatja Dorina Prethi, ka folur në lidhje me abortin, çështje kjo e cila bën pjesë në projektligjin e fundit të qeverisë. E ftuar në emisionin “Sintezë” në News24, avokatja tha se është pro jetës, por sipas saj e drejta për… Read More »“E drejta për abort të jetë e nënës”- Avokatja: Babai të japë mendim, por të mbështesë shëndetin fizik dhe psikologjik të gruas
Gjinekologia Xhensila Omeri, e ftuar në rubrikën “Opinion” në News24 ka folur në lidhje me projektligjin për Shëndetin Riprodhues. Ajo ka prekur rastin ku parashikohet se vajzave mbi 16 vjeç, në rast se deklarojnë se u rrezikohet jeta nga prindërit,… Read More »Pr.ligji për Shëndetin Riprodhues, gjinekologia jep alarmin: Aborti nuk është një fjalë goje, një 16-vjeçare s’është e aftë të marrë përgjegjësi pa prindin
Që nga ndryshimi i papritur i motit, numri i pacientëve të të gjitha moshave është rritur. Kur bëhet fjalë për sëmundjet kardiovaskulare, shumica janë pacientë kronikë, kryesisht ata që vuajnë nga hipertensioni dhe sindroma akute koronare. Gjithashtu është regjistruar edhe… Read More »Nga diell në shi, si po ndikon ndryshimi i temperaturës në shëndetin tuaj!
Për të gjithë ne është e rëndësishme që të qëndrojmë vazhdimisht të hidratuar dhe të pijmë ujë mjaftueshëm. Falë një testi të vogël që zgjat vetëm 3 sekonda, ne do të mund të provoni me lehtësi nëse jeni dehidratuar. Testi… Read More »Ky test 3 sekondësh zbulon një gjë të rëndësishme për shëndetin tënd
Ka disa faktorë që shkaktojnë rrathët e zinj poshtë syve. Na bëjnë të dukemi të lodhur, i shtojnë vite moshës sonë reale. Gjenetika, modelet e parregullta të gjumit, stresi, alergjenët …ka një mori arsyesh përse krijohen rrathët e zinj poshtë… Read More »Rrathët e errët poshtë syve, përtej mungesës së vitaminave, ja çfarë zbulojnë ato për shëndetin tuaj
Bllokimi i arterieve, i njohur gjithashtu si ateroskleroza, është një gjendje shëndetësore kronike, ku depozitat e pasura me yndyrë grumbullohen në arteriet tuaja, duke penguar rrjedhën e gjakut. Kjo mund të përshkallëzohet në rreziqe të rënda për shëndetin, si sulmet… Read More »Arteriet e bllokuara: 7 ushqime për shëndetin e zemrës suaj
Sëmundjet e zemrës Ka një lajm të mirë për grupet e gjakut O. Hulumtimet tregojnë se rreziku i sëmundjes koronare të zemrës priret të jetë më i ulët. Ekspertët nuk janë të sigurt pse. Disa mendojnë se mund të jetë… Read More »Si mund të ndikojë grupi i gjakut në shëndetin tuaj
Ekspertët amerikanë, po japin alarmin pas dhjetëra ankesave të prindërve se vajzat e tyre adoleshente, ishin viktima të fotove të rreme nudo në shkollat publike në SHBA. Tetorin e kaluar, disa vajza të klasës së dytë në shkollën e mesme… Read More »“Po dëmton shëndetin e tyre mendor!”- Ekspertët amerikanë: Vajzat adoleshente po përballen me “epideminë” e fotove të rreme nudo në shkolla