Vitamina D është një vitaminë e tretshme në yndyrë e domosdoshme në dietën e përditshme. Ajo sintetizohet në lëkurë me ekspozimin ndaj rrezeve të diellit dhe gjendet gjithashtu në ushqime të tilla si peshku i yndyrshëm, e verdha e vezës dhe produktet e qumështit dhe drithërat e fortifikuara. Format e saj janë ergokalciferoli (vitamina D2) … Read more
Kryeministri Edi Rama thotë se qeveria do të ofrojë paketë mbështetëse për dëmet e shkaktuara në fushën e bujqësisë, që janë shkaktuar si pasojë e vatrave të zjarrit. Përmes një postimi në rrjetet sociale, Rama shprehet se do të ketë rritje të gatishmërisë për muajin gusht dhe shtoi se do të mobilizohen strukturat përkatëse për … Read more
Kryebashkiaku i Elbasanit Gledian Llatja ka reaguar në rrjete sociale lidhur me zjarrin që përfshiu landfillin e Elbasanit prej 6 ditësh. Përmes një postimi në Facebook, kryebashkiaku u kërkon ndjesë bashkëqytetarëve të tij për katastrofën mjedisore të shkaktuar nga djegia e landfillit. Më herët Bashkia Elbasan bëri një reagim lidhur me situatën në Landfillin e … Read more
Proteina është një ushqyes i një rëndësie thelbësore për organizmin. Proteina është e domosdoshme për muskujt. Ajo është energjia që i duhet qelizave dhe indeve. Pa proteinë nuk ka shëndet as jetëgjatësi. Njerëzit që merren me sporte të rënda sigurojnë sasi të mjaftueshme të proteinës. Për fat të keq, ka të tjerë që as nuk … Read more
Moti i keq ka shkaktuar dëme në Bashkinë e Shkodrës, ku era e fortë dhe reshjet e shiut kanë rrëzuar pemët. Një nga pemët ka rënë mbi një automjet të parkuar duke e shkatërruar pothuajse plotësisht, por fatmirërisht nuk ka pasur persona të lënduar. Bashkia njofton se moti i keq ka përfshirë territorin e Shkodrës … Read more
Panorama.al ka siguruar pamjet nga shpërthimi me lëndë plasëse jashtë hyrjes së ish të dënuarit, Meardi Berberi, ngjarje e ndodhur në orët e para të mëngjesit të sotëm në një pallat në qytetin e Pogradecit. Nga shpërthimi ka pasur vetëm dëme materiale dhe nga videot shihen xhamat e dritareve të pallatit të thyera, si edhe të … Read more