Kanella njihet si një erëz aromatike që u jep shije ushqimeve, pijeve. Megjithatë, mund të ofrojë edhe përfitime shëndetësore. Kanella është përdorur në mjekësi për mijëra vjet për të përmirësuar gjendjet si ethet, inflamacionet, ftohjet e zakonshme dhe diarreja. Kanella… Read More »5 përfitimet shëndetësore të kanellës, sipas ekspertëve
Nuk është sekret: ekspertët e të ushqyerit duan që ju të rrisni konsumin e frutave dhe perimeve, veçanërisht nëse synimi është humbja e peshës. A janë frutat e ngrira të shëndetshme? Së pari, le të sqarojmë konfuzionin me frutat e… Read More »6 frutat më të mira të ngrira, që duhet të hani për të humbur peshë, sipas dietologëve
Me ardhjen e pranverës dhe çeljen e luleve alergjitë ndaj poleneve janë shndërruar si një epidemi. Mjekët alergologe thonë se pandemia e Covid 19 por edhe kushtet klimatike kanë ndikuar jo vetëm në zgjatjen e periudhës së alergjive por edhe… Read More »Si mund të shmangim alergjitë e stinës sipas ekspertëve?
Paralajmërime për armë bërthamore për Perëndimin, zemërim për debatin gjerman për “Taurus”: në një intervistë para zgjedhjeve, presidenti rus përsërit shumë gjëra që dihen. Të rejat kanë të bëjnë me kufirin me Finlandën. Citimet e para u bënë faqet e… Read More »Negociata me Ukrainën? Putin: Jo sipas dëshirës
Cili është fruti më i shëndetshëm? Dietologët janë dakord që të gjitha frutat kanë vleraushqyese, po ato më të shëndetshmet janë boronicat. “Nëse ngjyra e tyre e theksuar nuk thotë mjaftueshëm, boronicat renditen lart në listën e frutave më të… Read More »Ky është fruti më i shëndetshëm sipas dietologëve
Të hënën, parlamenti hungarez ratifikoi pranimin e Suedisë në NATO dhe tani mbeten vetëm formalitetet përpara se Stokholmi të bëhet anëtari i 32-të i aleancës. Përdoruesit e mediave sociale vunë në dukje se pasi Finlanda iu bashkua aleancës prillin e… Read More »“Nëse Ukraina bie…”, ç’vjen më pas sipas një ish-gjenerali amerikan
Nënkryetari i Partisë së Lirisë, Petrit Vasili, ka reaguar në lidhje me seancën e sotme në Kuvend, ku thotë se ky institucion është zhytur në kaos dhe paligjshmëri, ku Rilindja fut dhe heq ligje sipas pazareve që bëjnë. Vasili, ndër… Read More »Amnistia Penale, Vasili: Kuvendi është zhytur në kaos dhe paligjshmëri, heqin dhe fusin ligje sipas pazareve
Vitamina D është një lëndë ushqyese që trupi ynë e përdor në mënyra të shumta. Ndihmon trupin të absorbojë kalciumin për të mbajtur kockat dhe i mban muskujt të shëndetshëm Ndihmon nervat që të përcjellin mesazhe në tru Ndihmon sistemin… Read More »Ja sa vitaminë D i’u duhet sipas moshës
Cikli natyror i gjumit dhe zgjimit të trupit është i përshtatur në mënyrë të arsyeshme me një periudhë 24-orëshe. Shqetësimet në ciklin e gjumit janë shkatërruese për funksionimin e shumë sistemeve të trupit. Të mësuarit, kujtesa, qëndrueshmëria, shëndeti i përgjithshëm… Read More »Sa orë gjumë duhet të flemë sipas grupmoshave
Ministri i Drejtësisë Ulsi Manja, gjatë fjalës së tij në i për Çështjet Ligjore, Administratën Publike dhe të Drejtat e Njeriut, ka folur në lidhje me projektligjin e Aministisë, për të cilin thotë se do të zgjidhë mbingarkesën e të… Read More »Projektligji për Amnistinë/ “Kemi të burgosur mbi kapacitetet”- Manja: Na është kërkuar mbyllja e burgjeve të komunizmit, do ndërtojmë institucione sipas standardeve të BE-së
Ilir Meta pasditen e sotme ka mbledhur Komitetin Drejtues Kombëtar të Partisë së Lirisë. “Të drejtat dhe liritë themelore të njeriut janë rrëmbyer nga mafia në pushtet”, tha Meta, i cili shtoi se sot “Shqipëria është një narkoshtet”. Sa i… Read More »“Kuvendi është rrëmbyer nga qeveria”, Meta: Drejtësia me regji, bën goditje selektive sipas interesit të Ramës
Vitamina D e mban trupin tuaj të shëndetshëm në shumë mënyra. Muskujt, nervat dhe kockat varen nga lëndët ushqyese për të funksionuar. Gjithashtu ndihmon në forcimin e sistemit imunitar. Ju mund të merrni vitaminën D përmes disa ushqimeve, si dhe… Read More »Si të merrni mjaftueshëm vitaminë D gjatë muajve të dimrit, sipas ekspertëve
Vitin e kaluar, numri i lindjeve në vend shënoi rënien vjetore më të madhe që nga viti 2015 me vetëm 24,688 bebe të lindura, por në disa bashki tkurrja ka qenë dramatike, duke sinjalizuar se në një të ardhme jo… Read More »Bashkitë e vogla rrezikojnë të mbesin vetëm toponime, ulja e lindshmërisë sipas qyteteve
Kreu i Prokurorisë së Posaçme, Altin Dumani komentoi edhe vendimin e SPAK, për Sali Berishën, duke thënë se vendimet e prokurorisë janë konfirmuar në të dyja shkallët e gjyqësorit. Në përgjigje të pyetjes nëse ka pasur qëndrime të ndryshme lidhur… Read More »Masat shtrënguese ndaj Sali Berishës, Altin Dumani: Prokurorët vepruan sipas ligjit, kërkesat u konfirmuan nga të dyja shkallët e gjyqësorit
Fëmijët që ushqehen me gji ose që marrin qumësht gjiri të paktën në javët e para të jetës së tyre, me sa duket kanë më pak vështirësi në të mësuar më vonë në shkollë dhe kanë më pak gjasa… Read More »Sipas studimeve fëmijët që ushqehen me gji kanë më pak gjasa të kenë vështirësi në të mësuar