5 teknika efektive masazhi për një bark të sheshtë… Stimuloni qarkullimin e gjakut në bark Me duar masazhoni për 2-3 minuta barkun tuaj. Shpëtoni nga fryrja Gjeni pikën që ndodhet 4 gishta mbi kërthizën tuaj. Masazhojeni këtë pikë për 2-3 minuta në drejtim të akrepave të orës dhe për të njëjtën sasi të kohës … Read more
Edhe pse nuk është vërtetuar ende se si funksionon akupresura, ka disa prova që sugjerojnë se kur kryhet siç duhet, mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes dhe tensionit rreth trupit. Aktivizimi i pikave të presionit të veshit mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave të zhurmave në vesh, dhimbjet e kokës, dhimbjet e veshit … Read more
Teknikat e pastrimit të mushkërive mund të përdoren nga njerëzit që pinë duhan, njerëzit që ekspozohen rregullisht ndaj ndotjes së ajrit dhe personat me gjendje kronike që kanë probleme në sistemin e frymëmarrjes, si astma, sëmundja pulmonare obstruktive kronike dhe fibroza cistike. Ruajtja e shëndetit të mushkërive është thelbësore për të mbajtur të shëndetshëm pjesën … Read more
Nëse keni rregullisht dhimbje koke nga migrena, mund të kërkoni mënyra për t’i lehtësuar ato. Pasja e dhimbjes së migrenës mund ta bëjë të vështirë kryerjen e aktiviteteve të përditshme. Megjithatë, ekzistojnë teknika që mund t’ju vijnë në ndihmë për të përmirësuar gjendjen tuaj dhe duke ndihmuar të çlironi tenionin në pjesën e sipërme të … Read more
Radioterapia është një nga trajtimet onkologjike që përdor rrezatimin jonizues për eliminimin e qelizave tumorale (duke vrarë qelizat tumorale apo duke penguar riprodhimin e tyre). Spitali Hygeia ka qenë i pari spital privat në vend që për herë të parë futi shërbimin e Radioterapisë, si një shërbim tejet i domosdoshëm dhe revolucionar në trajtimin e … Read more
Në ditë të nxehta si këto që po kalon i gjithë globi, shumëkush mund të pyesë sesi e përballonin vapën dikur njerëzit, në një ekopë pa energji elektrike apo teknologjinë e sotme. Mjafton të shkosh në qytetet e lashta të Perandorisë Perse apo në Egjiptin e lashtë, për të kuptuar sesa e mprehtë mund të … Read more