Shëndeti i syve nuk varet vetëm nga syzet ose kontrollet e rregullta te oftalmologu. Fillon me diçka shumë më të thjeshtë dhe më specifike, sesa ajo që vendosim në pjatën tonë çdo ditë. Nga portokallet lëngshme dhe karotat shumëngjyrëshe, te salmoni dhe vezët, ka ushqime që veprojnë si një “mburojë natyrale” për shikimin tonë. Në … Read more
Shëndeti i mirë i syve, ashtu si ai i të gjithë trupit, përcaktohet nga ushqyerja e mirë. Prandaj, duhet të kujdeseni dhe t’i mbroni ato. Duke ndryshuar disa zakone të këqija dhe duke ndjekur një dietë të shëndetshme, është e mundur të ruani dhe përmirësoni shikimin dhe shëndetin e syve. Shihni më poshtë se cilat … Read more
Shëndeti i mirë i syve, ashtu si ai i të gjithë trupit, përcaktohet nga ushqyerja e mirë. Prandaj, duhet të kujdeseni dhe t’i mbroni ato. Duke ndryshuar disa zakone të këqija dhe duke ndjekur një dietë të shëndetshme, është e mundur të ruani dhe përmirësoni shikimin dhe shëndetin e syve. Shihni më poshtë se cilat … Read more
Në një vend të vogël si Gramshi, jeta e përditshme ka një tjetër ritëm, për Elson Sinanin, i cili ka mësuar të ecë pa parë asnjë ditë të vetme, por, gjithmonë me besim dhe shpresë. Ishte vetëm 8 muajsh, kur prindërit e tij mësuan se nuk shikonte. Diagnoza ishte e qartë, kishte lindur i verbër. … Read more
Nëse e ndieni veten të depresionuar gjatë dimrit, ngjyra e syve mund të jetë një ndër faktorët e këtij emocioni. Një studim i ri ka zbuluar se personat me sy kafe kanë një rrezik më të lartë të zhvillimit të depresionit të dimrit – i njohur edhe si çrregullim emocional sezonal (SAD) – sesa ata … Read more
Prej më shumë se 24 orësh, Gramshi është mbuluar nga flakët që kanë shkrumbuar mbi 6 fshatra dhe vijojnë të jenë kokfortë në përhapjen e tyre. Tre helikopterë po vijojnë operacionet për shuarjen e flakëve që po favorizohen nga era e fortë. Mbi 39 shtëpi janë djegur, ndërkohë që Ministria e Mbrojtjes ka lëshuar urdhër … Read more