Ndërsa sasia e rekomanduar e gjumit për të rriturit është rreth 7 orë në natë, hulumtimet tregojnë se më shumë se një e treta e amerikanëve nuk po flenë sa duhet rregullisht. Sidoqoftë, ka disa prova premtuese që një maskë… Read More »7 Arsye Pse Përdorimi i Maskës për Sytë Përmirëson Gjumin dhe Jetën Tuaj
Ambasadorja amerikane në Tiranë, Yuri Kim ka deklaruar se Shtetet e Bashkuara janë krah popullit shqiptar në mbështetje të luftës kundër krimit të organizuar dhe korrupsionit. Teksa e konsideron kërcënim kriminal, ambasadorja Kim tha në Seminarin e OSBE-së SHBA-të do… Read More »Mesazhi i Yuri Kim: Qeveria e SHBA qëndron krah popullit shqiptar, në luftën tuaj kundër krimit të organizuar dhe korrupsionit
Ndihmojnë me problemet e frymëmarrjes, ankthin dhe duke ju japin më shumë energji – këto janë vetëm disa nga përfitimet e mbajtjes së bimëve në shtëpi. Seriozisht, thjesht të kesh një fabrikë në dhomën tënde mund të të sjellë më… Read More »15 Bimë Shtëpie që Bashkë me Humorin Përmirësojnë edhe Shëndetin Tuaj
Ish-deputeti i partisë Demokratike, Edi Paloka, përmes një postimi në facebook, ka publikuar pasazhet që futbollisti serb Mihajloviç ka shkruar për kryeministrin Rama. Ish-futbollisti i kombëtares së Serbisë, ka botuar sëfundi librin e tij ku rrëfen betejën me sëmundjen e… Read More »“I dashur mister. Jam Edi Rama, numrin tuaj e mora nëpërmjet…”, ish deputeti publikon mesazhin e ‘ngrohtë’ që kryeministri i ka dërguar futbollistit serb
Flokët e bukur janë një thesar i vërtetë për këdo dhe vajrat esenciale janë ndihmëtar të shkëlqyeshëm për të arritur këtë qëllim. Ata janë jashtëzakonisht të fuqishëm dhe mund të përdoren për kujdesin e flokëve, për forcimin e tyre, për… Read More »7 Vajra që u Japin Flokëve Tuaj Bukuri dhe Qëndrueshmëri
Presidenti i Republikës, Ilir Meta priti sot në një takim Ministrin e Punëve të Jashtme dhe Bashkëpunimit Ndërkombëtar të Republikës Italiane, Luigi Di Maio. Kreu i Shtetit shprehu mirënjohjen e thellë për ndihmën e menjëhershme të dhënë nga Italia në… Read More »Meta takon ministrin e Jashtëm të Italisë, Luigi Di Maio: Mirënjohje për ndihmën tuaj gjatë tërmetit dhe pandemisë!
Pothuajse çdo vajzë përballet me këtë problem: a duhet të zgjohem më herët për të stiluar flokët apo të flej edhe pak dhe t’i kap flokët topuz? Ne ju sugjerojmë që të mos zgjidhni më midis këtyre opsioneve: tani mund… Read More »8 Mënyra për t’i Bërë Flokët Tuaj të Qëndrojnë Bukur
Pothuajse çdo vajzë përballet me këtë problem: a duhet të zgjohem më herët për të stiluar flokët apo të flej edhe pak dhe t’i kap flokët topuz? Ne ju sugjerojmë që të mos zgjidhni më midis këtyre opsioneve: tani mund… Read More »8 Mënyra për t’i Bërë Flokët Tuaj të Qëndrojnë Bukur
Pothuajse çdo vajzë përballet me këtë problem: a duhet të zgjohem më herët për të stiluar flokët apo të flej edhe pak dhe t’i kap flokët topuz? Ne ju sugjerojmë që të mos zgjidhni më midis këtyre opsioneve: tani mund… Read More »8 Mënyra për t’i Bërë Flokët Tuaj të Duken të Mrekullueshëm
Bimët në vazo e bëjnë një shtëpi më të rehatshme dhe më të bukur. Sidoqoftë, ka kaq shumë lule të ndryshme për të zgjedhur sa është e lehtë të humbasësh në shumëllojshmëri. Ne i kemi renditur ato (3 bimë për… Read More »15 Bimët më të Mira për Çdo Dhomë në Shtëpinë Tuaj
Fjala “mushkonjë” para së gjithash na kujton kruajtjen dhe ënjtjen që ndodh pas pickimit të saj. Por rrallë mendojmë se çfarë po ndodh ndërsa ky insekt po ushqehet me ne dhe çfarë në të vërtetë na bën të kruhemi.… Read More »Çfarë i Ndodh Trupit Tuaj Kur Një Mushkonjë ju Pickon
A është e mundur që flokët të jenë të mëndafshtë dhe me shkëlqim si në reklama? Qëllimi është padyshim i arritshëm nëse përfshini disa procedura të thjeshta në rutinë tuaj të përditshme të kujdesit të flokëve. Ja cilat janë metodat… Read More »“I Bëjnë të Butë si Mëndafshi!”/ 8 Këshilla Bukurie për Flokët Tuaj
Më shumë se 23 milion njerëz sëmuren çdo vit vetëm duke ngrënë ushqim të pasigurt, sipas OBSH. Dhe sa për një raport tjetër, ka aq shumë viruse të ndryshme sa ka yje në qiell. Për të mbajtur trupat tanë të… Read More »10 Ushqime që e Forcojnë Imunitetin Tuaj Natyrshëm
Ne shpesh përqendrohemi aq shumë në djegien e kalorive përmes stërvitjes dhe ushtrimeve të veçanta saqë harrojmë se sa i mahnitshëm është vetë trupi ynë dhe se si është krejtësisht i aftë për të djegur kalori më vete! Në… Read More »9 Zakonet e Përditshme që e Detyrojnë Trupin Tuaj të Shtojnë Peshë
Kryetari i Partisë Demokratike, z.Lulzim Basha takoi sot një grup pensionistësh, në Njësinë Nr 4 nw Tiranë. Gjatë diskutimit me kryedemokratin Basha, pensionistët shprehën shqetësimet e tyre për jetesën e shtrenjtuar, pensionet e ulëta dhe frikën ndaj rritjes drastike të… Read More »“Rama ta zgjidhë qesen për shqiptarët, jo për njerëzit e vet”, Basha takon pensionistat: E kam ngritur zërin në emrin tuaj, duhet të jemi bashkë të largojmë të keqen