Është e rëndësishme që të merrni disa masa tepër të thjesht si të mos kriheni shpesh apo të mos i mbani duart në flokë gjatë gjithë kohës. Kur flokët kanë një pamje si të vajisura dhe të ndritshme, që duken… Read More »Si të shpëtoni nga flokët me yndyrë
Nëse nuk jeni atlet apo njeri që stërviteni rregullisht, e megjithatë doni të bëni diçka për shëndetin tuaj, atëherë është koha të përzgjidhni ushtrimet që janë më të mira për ju. Më poshtë janë 5 lloje ushtrimesh, që pavarësisht moshës… Read More »5 ushtrimet më të mira që mund të bëni
Përpjekja për të humbur peshë mund të jetë një udhëtim i vështirë, veçanërisht nëse po përpiqeni të hiqni dorë nga të gjitha ushqimet që ju pëlqejnë. Dhe ky është një gabim që njerëzit bëjnë zakonisht kur përpiqen të humbasin peshë.… Read More »Fruti më i mirë që ju ndihmon të keni një bark të sheshtë
Kompanitë që merren me shitjet pretendojnë se produktet e kolagjenit mund të përmirësojnë shëndetin e lëkurës, thonjve dhe flokëve. Por nuk ka prova të forta pas këtyre pretendimeve. Megjithatë vazhdojmë të shohim njerëz, që rekomandojnë suplemente kolagjeni në mediat sociale.… Read More »A duhet të marr suplemente kolagjeni? Ja çfarë thonë studimet
Sipas doktor Robert De Bease, ne mund të reduktojmë rrezatimin jonizues, rrezatimin e CT skanerit me afro 40% brenda një muaji, duke përdorur pektinën e mollës. Studimet janë publikuar dhe në Pub Med, të provuara dhe tek fëmijët në Çernobil… Read More »Ja si të pregatisni pektinën e mollës për t’u mbrojtur nga rrezatimi i skanerit
Neglizhenca e fëmijëve është një nga format më të zakonshme të keqtrajtimit të fëmijëve. Mund të ndikojë në shëndetin fizik dhe mendor të fëmijës dhe mund të çojë në pasoja negative afatgjata. Neglizhenca e fëmijëve buron nga shumë çështje komplekse,… Read More »Sociologu Tushi thirrje prindërve: “Mos i neglizhoni, atë që merr 0-6 vjeç, nuk e merr në 12 vite shkollim”
Nga Altin Joka, (Nutricionist) Soda e bukës është me burim nga një mineral i quajtur; Trona. Ai nxirret në formë kristalore dhe përpunohet në pluhur. Bikarbonati i natriumit është formati më i përdorur i tij; megjithatë Bikarbonati i Kaliumit eshte… Read More »Soda bukës..një ilaç natyral i neglizhuar
Llojet e verdhëzës! Përse shkaktohet, cilët janë faktorët? Ndërlikimet apo komlikacionet primare dhe sekondare që mund të shkaktohen nga ajo. Fillimisht nisim me bilirubinën, bilirubina është një pigment hemoglobinogjenik-hemos-gjak-globin-protein. (pigment i cili shperndan O2 ne rruazat e kuqe te gjakut)… Read More »Kujdes, trupi juaj ju flet… Çfarë tregon ngjyra e verdhë e lëkurës në fytyrë dhe në shputën e këmbës
Dr.Alket Koroshi Granulomatoza me poliangit është një çrregullim i pazakontë që shkakton inflamacion të enëve të gjakut në hundë, sinuse, fyt, mushkëri dhe veshka. E quajtur më parë granulomatoza e Wegener-it, kjo gjendje është një nga një grup i çrregullimeve… Read More »Granulomatoza me poliangit
Nga Silvana Kola-Loka Nuk ndihmohen duke iu thënë “Bëj kujdes!”. “Bëj kujdes!” nuk është asgjë tjetër veçse “thjesht një larje goje”. E di! Do të thoni se kjo nuk është një gjuhë që do ta prisnit nga unë, por kjo çështje… Read More »Si ndihmohen fëmijët që të mos bëhen viktima të abuzimit seksual
Një mjek i mençur dikur tha se ilaçi më i mirë për njerëzit është dashuria. Dikush pyeti: “Po sikur të mos funksionojë?” Mjeku buzëqeshi dhe tha: “Rrisni dozën!” Në përgjithësi, kur dëgjojmë fjalën dashuri, ndjenjat nostalgjike të romancës lindin në… Read More »Shënim/ Dashuria: Ilaçi më i mirë!
Dopamina është kënaqësi kimike e trurit. Ajo luan rol të rëndësishëm në lojërat e fatit, përdorimit të drogës, dhe sigurisht në dashuri. Kur biem në dashuri, dopamina çlirohet, duke bërë që çiftet të ndjehen të ngazëllyer dhe energjik për njëri-tjetrin,… Read More »Çfarë i bën dashuria trupit
Nëse jeni në kërkim të një pijeje që mund t’ju ndihmojë të relaksoheni, të forcojë sistemin tuaj imunitar dhe të qetësojë të gjitha llojet e shqetësimeve, mos kërkoni më larg se çaji i kamomilit. Me një filxhan në dorë, ju… Read More »Ky çaj është ilaç për mendjen, trupin dhe shpirtin
Nga Altin Joka (Nutricionist) 1. Noodles janë jashtëzakonisht të larta në natrium Një pako që përmban 1875 mg – më shumë se e gjithë sasia e rekomanduar e kripës për një ditë prej 1500 mg. Natriumi shkakton një grumbullim të… Read More »Noodles …mos i dënoni kaq rëndë fëmijët tuaj
Futja e gishtave në hundë është një gjë krejt normale, por a mund të jetë e keqe për trurin futja e gishtave në hundë? Sipas një raporti, mund të jetë e mundur. Megjithatë, thotë një ekspert, nuk ka nevojë për… Read More »Ja pse duhet të ndaloni këtë zakon të keq