Panxhari është një perime e shëndetshme e cila përveçse sjell një ngjyrë në pjatën tuaj, është i pasur me vitamina esenciale, minerale dhe komponime bimore, shumë prej të cilave kanë veti medicinale. Këtu janë 8 përfitime të bazuara në prova… Read More »Vlerat ushqyese dhe benefitetet shëndetësore, ja pse panxhari duhet konsumuar më shpesh
Mungesa e gjumit: Një gjumë i mirë ndihmon metabolizmin që të qëndrojë i ekuilibruar. Kur ju nuk e bëni gjumin cilësor e të rehatshëm është më e vështirë për trupin ta përdorë siç duhet energjinë. Gjumi jo cilësor gjithashtu rrit… Read More »Arsyet që ngadalësojnë metabolizmin lidhen me stilin tuaj të jetesës, ja çfarë duhet të keni kujdes
Ka shumë gjëra në rutinën tuaj që mund të ndryshoni në mënyrë që të kontrolloni presionin e lartë të gjakut. Ushqyerja e shëndetshme, ushrimet fizike si edhe ndryshimi i zakoneve të përditshme, ju ndihmon që të mos keni nevojë për… Read More »Këshillat që duhen ndjekur për të mbajtur në kontroll presionin e gjakut
Fenomeni i injektimeve të botox, filler apo ndërhyrjeve estetike në fytyrë për t’u dukur më të bukur apo korrigjuar ndonjë rrudhë moshe është hapur masivisht edhe në Shqipëri. Çmimet variojnë nga 120 euro për një botox deri në 950 euro.… Read More »Investigimi i Fiks Fare/ Botoks dhe filler në parukeri nga mashtrues pa diploma. UMSH: Rrezikoni sëmundje kancerogjene!
Edhe pse ushqime të ndryshme kombinohen shumë mirë më njëri-tjetrin, mund të ndodhë që konsumi i tyre të sjellë rezultate të papritura për shëndetin, kryesisht duke ndikuar në sistemin tretës. Ndaj ky artikull ju njeh me disa nga kombinimet ushqimore… Read More »Disa kombinime të njohura ushqimore që mund të dëmtojnë shëndetin
Dhimbjet që shfaqen në zonën e nën sqetullës mund të shkaktojnë shqetësim, që në disa raste është i justifikueshëm. Ka raste, kur një dhimbje e tillë mund të jetë pjesë e simptomave paralajmëruese të një ataku në zemër. Megjithatë, në… Read More »Dhimbjet në zonën e sqetullës, çfarë tregojnë dhe a duhet të shqetësohemi?
11 fëmijët e parë kanë marrë sot statusin “Fëmijë në përkujdesje të Republikës”. Statusin e veçantë këtyre fëmijëve, e njoftoi kryeministri Edi Rama në një ceremoni të veçantë, si shenjë mirënjohje për sakrificën vetëmohuese të prindërve të tyre. Gjatë fjalës… Read More »Rama: Do shtojmë një politikë të re, mbështetje financiare për nënat me 3 fëmijë
11 fëmijë jetimë kanë marrë sot statusin “Fëmijë në përkujdesje të Republikës”. Bëhet fjalë për fëmijë të mjekëve apo infermierëve dhe jo vetëm, që kanë rënë në krye të detyrës, të cilët do të kenë tashmë mbështetjen e qeverisë, një… Read More »Prindërit e tyre humbën jetën në krye të detyrës, Manastirliu: 11 fëmijë marrin statusin “Fëmijë në përkujdesje të Republikës”
Shumë e ngjashme me dietën mesdhetare, dieta nordike fokusohet në ushqime të plota që zakonisht gjenden në rajonet nordike si Norvegjia, Danimarka dhe Islanda. Ky regjim ushqimor është i përbërë kryesisht nga ushqime me bazë bimore, sezonale që janë të… Read More »Dieta nordike, përftimet e shumta shëndetësore dhe ushqimet që duhen shmangur
Covid-19 si kudo në Europë i ndikoi negativisht normat e jetëgjatësie, por në Shqipëri, virusi duket se ka dëmtuar më shumë jetëgjatësinë në personat që jetojnë në qendrën e vendit, zonë e cila është edhe me e zhvilluar ekonomikisht. Të… Read More »Covid-19 ‘dëmtoi’ jetëgjatësinë e personave që jetojnë në Tiranë dhe Elbasan
Formaldehidi, monoksidi i karbonit, trikloroetileni dhe amoniaku – një shtëpi mesatare i ka të gjitha këto toksina të rrezikshme, sipas një studimi të NASA-s për Ajrin e pastër. Bimët e brendshme që mund të mbahen në shtëpi mund të thithin… Read More »Ja disa bimë që përmirësojnë ajrin në shtëpi dhe ndihmojnë shëndetin tuaj
Rastet e sëmundjeve kronike të mushkërive, diabetit dhe kancerit do të rriten në Shqipëri gjatë dekadës së ardhshme si pasojë e pandemisë COVID-19 dhe plakjes së popullsisë së vendit, sipas Strategjisë Kombëtare të Shëndetit 2021-2030. E publikuar në fletoren zyrtare,… Read More »Strategjia 2030 e Shëndetit jep alarmin: Sëmundjet jo të transmetueshme pritet të rriten në Shqipërinë e paspandemisë
Shoqëria koncesionare e ofrimit të shërbimit të dializës në disa rajone të vendit ka përfituar më shumë se 115 milionë lekë pagesa për shërbime të pakryera. Auditimi i kryer nga Kontrolli i Lartë i Shtetit (KLSH) në Fondit të Sigurimit… Read More »KLSH: Koncesionari i dializës ka përfituar 115 milionë lekë për shërbime të pakryera
Çaji i sherebelës është shumë i pasur me antioksidantë, të cilët jo vetëm që luftojnë inflamacionin, por edhe mbrojnë të gjithë organizmin nga radikalet e lira. Efektet antioksiduese të çajit të sherebelës mund të përmirësojnë funksionet jetësore të mëlçisë. Çaji… Read More »Çaji i sherebelës dhe dobitë në kurimin e shumë sëmundjeve
Këshilli i Ministrave ka kaluar një projektligj për autonominë spitalore. Sipas ministres së Shëndetësisë, Ogerta Manastirliu, ky projektligj do të kalojë në Komision dhe synon që të jap një pavarësi të sistemit shëndetësor. Qëllimi i vetëm sipas Manastirliu është që… Read More »“Nivel i ri transformimi”, Manastirliu: Projektligj për autonominë spitalore