Si të veproni nëse kafshoheni nga gjarpri

Me nxehjen e motit edhe gjarpërinjtë fillojnë të dalin më shumë, e posaçërisht në vendet më rurale ku ka pyje ose vende të braktisura...

Mësoni se si diagnostikohet një dhimbje koke që vjen nga qafa

Dhimbje koke nga qafa ose siç njihet – dhimbje koke cervikogjenike është një çrregullim dytësor i dhimbjeve në kokë. Me fjalë të tjera dhimbja...

Çfarë është zinku për shëndetin e njeriut?

Zinku është një mikro-mineral dhe mikronutrient thelbësor, i cili është ndoshta më i dukshëm për rolin kritik që luan në sistemin tonë imunitar. Tani, duke...

Pyet mjekun: Cilat janë shenjat se ka mungesë të vitaminës D dhe pse suplemantojmë...

Pyetje: Cilat janë shenjat se ka mungesë të vitaminës D dhe pse suplemantojmë vazhdimisht? Përgjigjia e mjekut: Shenjat e  mungesës së vitaminës D lidhen me moshën. Tek fëmijët...

Pyet mjekun: A ndikon konsumi i qumështit të lopës në çrregullimet e gjumit?

Djali im 2 vjeç e konsumon shumë qumështin e lopës para se të flejë në drekë dhe darkë. Por gjatë natës zgjohet shumë shpesh,...

Sa kohë duhet të qëndroni në diell për vitaminën D. Ekspozimi korrekt dhe i...

Vitamina D, ose më saktë D3, është një vitaminë specifike sepse trupi e prodhon atë kur lëkura është në kontakt me rrezet e diellit....