Lindja e një fëmije është një ngjarje unike që e mbush nënën dhe partnerin e saj me gëzim të pakufishëm. Megjithatë, ka edhe raste kur stresi dhe barra psikologjike janë aq intensive sa shumë gra nuk mund t’i menaxhojnë ato… Read More »Si të përballeni me depresionin pas lindjes
Deri tani kemi dëgjuar dhe lexuar gjithçka rreth të ushqyerit të shëndetshëm dhe trendet e dietave ndryshojnë po aq shpesh sa trendet e modës. Megjithatë, ka disa parime themelore që diku në përpjekjen tonë për të humbur peshë në mënyrën… Read More »Si të humbni peshë lehtësisht duke hequr dorë vetëm nga një zakon i keq
Vitamina F nuk është aq e njohur sa vitaminat e tjera, por luan një rol jetësor në shëndetin e përgjithshëm. Në fakt, nuk është një vitaminë e vetme, por një kombinim i dy acideve yndyrore esenciale: acidi linoleik (omega-6) dhe… Read More »Nuk është shumë e njohur, por vitamina F luan një rol jetësor në shëndet! Ja përfitimet që merrni prej saj
Një nga pyetjet më të zakonshme që dëgjojmë shpesh nga amvisat është se si të kontrollojmë nëse një vezë është e prishur para se ta thyejmë. Por zgjidhja ekziston dhe është e thjeshtë: Së pari, mbushni një tas me ujë… Read More »Si ta dalloni nëse një vezë është e prishur pa e thyer atë
Vapa e madhe sjell një ndjenjë humbje të kontrollit e cila është më e theksuar në ditë e nxehta, në të cilën gjithçka duket se na rrëshqet nga duart. Njerëzit, mjedisi, vetja jonë. Profesor Giuseppe Pantaleo, profesor i Psikologjisë Sociale… Read More »Nxehtësia ekstreme dhe pasojat psikologjike, mjeku: Trupi zhvillon ankth dhe agresivitet, të moshuarit kanë frikë nga izolimi
Filxhani i kafesë në mëngjes mund të ndërveprojë me ilaçet që mund të jeni duke marrë dhe të ndryshojë shpejtësinë e përthithjes së tyre në qarkullimin e gjakut. Medikamentet që nuk duhen përzier me kafe përfshijnë ato që trajtojnë astmën,… Read More »10 ilaçe që nuk duhet t’i përzieni kurrë me kafe
Shqipëria është vendosur në fund të listës për cilësinë e jetesës në Europë, sipas raportit më të fundit të platformës ndërkombëtare Numbeo për gjysmën e parë të vitit 2025. Me një vlerësim total prej 104.1 pikësh në indeksin e cilësisë… Read More »Indeksi, Shqipëria me cilësinë më të keqe të jetesës në Europë, nga fuqia e ulët blerëse
Nëse jeni adhurues i ushqimeve pikante, do të jeni të lumtur të dini se erëzat dhe specat djegës ofrojnë më shumë sesa thjesht shije. Përbërësit në ushqimet pikante mund të ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut, në menaxhimin e… Read More »4 përfitimet shëndetësore të ushqimeve pikante
Microsoft ka zbuluar një sistem të ri të inteligjencës artificiale, “Diagnostic Orchestrator”, që arrin të diagnostikojë raste mjekësore jashtëzakonisht të ndërlikuara me një saktësi prej mbi 80 %, duke lënë pas mjekët e kualifikuar të cilët, pa burime shtesë, arritën të zgjidhnin… Read More »Diagnostikim sëmundjesh me Open AI/ Microsoft teston sistemin e inteligjencës artificiale, më shumë sukses se mjeku
Kur keni probleme me stomakun, qoftë nga një virus, helmim nga ushqimi apo të përziera në mëngjes, gjetja e diçkaje që ju duket tërheqëse për të ngrënë mund të jetë e vështirë. Megjithatë, anashkalimi i vakteve mund ta përkeqësojë të… Read More »5 ushqimet më të mira për lehtësimin e dhimbjeve të stomakut
Kanceri zakonisht nuk shoqërohet me përfitime shëndetësore, por një studim i ri sugjeron se mund të zvogëlojë rrezikun e demencës për disa pacientë. Një studim i udhëhequr nga Kolegji i Mjekësisë i Universitetit Kombëtar të Seulit sugjeron se të mbijetuarat… Read More »Studimi zbulon se të mbijetuarat nga kanceri i gjirit mund të kenë rrezik më të ulët për të zhvilluar këtë sëmundje
Përrallat për fëmijë nuk janë thjesht një seri historish të thjeshta. Ato janë ura që i lidh ata me botën e ëndrrave dhe mundësive. Lexoni më poshtë se si përrallat i ndihmojnë fëmijët. Kultivimi i imagjinatës Përrallat janë të mbushura… Read More »Si i ndihmojnë përrallat fëmijët?
Një studim amerikan në revistën shkencore “Sleep Health” zbuloi se cilat ushqime mund të përmirësojnë cilësinë e gjumit tonë gjatë natës me gati 20%. Ky është studimi i parë që lidh zakonet e të ngrënit gjatë ditës me cilësinë e… Read More »Gjumi, shkencëtarët kanë zbuluar se çfarë duhet të hani gjatë ditës për të fjetur më mirë!
Projekti “Për përmirësimin e Sistemit Shëndetësor” me një vlerë rreth 70 milionë USD mbështetur nga Banka Botërore përmes IBRD do të shtyhet me tre muaj të tjera deri në 30 shtator 2025. Ky rishikim lidhet me plotësimin e disa objektivave… Read More »Projekti 70 mln USD për shëndetësinë me Bankën Botërore zgjatet me tre muaj të tjerë
Një hulumtim i publikuar së fundmi ka zbuluar një lidhje midis intolerancës ndaj laktozës dhe një rreziku më të lartë për ëndrra të këqija. Shkencëtarët në Kanada kryen studimin duke anketuar studentë kolegji. Ata zbuluan se njerëzit që raportuan se… Read More »Studimi: Konsumimi i produkteve të qumështit para gjumit mund t’ju shkaktojë makthe