Vuani nga Candida? Ja dieta qe lufton mykun ne organizem

Shmangni sheqerin, mjaltin, cokollaten, shurupin e orizit, embelsuesit artificiale. Rrini larg pijeve me sheqer. Kujdes aspartami dobeson sistemin tuaj imun dhe mund te ju coje...

Receta: Qofte me pule dhe spinaq

Kalori për racion: 194 kcal Karb: 8 gr, Prot: 22 gr, Yndyrna: 8 gr Përbërësit për 5 racione 1) 300 gr gjoks pule 2) 150 gr spinaq i freskët 3) 50...

Ushqimet të mëlçisë, çfarë duhet të hiqni nga dieta juaj ditore

Ushqimet që konsumojmë ndikojnë padyshim në organizmin dhe shëndetin tonë. Disa prej tyre, mund të na dëmtojnë. Lista e ushqimeve që mund të mbrojnë ose...

Molla e egër, ilaçi natyral për disa sëmundje

Molla e egër takohet si dru jo i lartë ose si shkurre. Fruta e saj është e rrumbullakët, e vogël, me shije të thartë. Gjendet...

Humbni mbi 5 kg në muaj, ja pse është bërë kaq e njohur dieta...

“Dieta braziliane”, do t’ju ndihmojë të humbisni deri në 6 kg në vetëm ne tre a katër javë. Më poshtë do t’ju tregojmë versionin normal...

Përgatisni këtë kurë me dy përbërës për sistemin kardiovaskular

Vaji me lule kamomili, ndihmon të gjithë sistemin kardiovaskular.   Ai lehtëson qarkullimin e gjakut, e pastron atë nga ngurtësimet e qelizave të gjakut dhe përshpejton...