Mëngjesi është vakti më i përshtatshëm ku trupi ynë përfiton më shumë nga vlerat e djathit të bardhë. 5 ARSYET PËRSE DUHET TË KONSUMOHET NË MËNGJES: 1. Është shumë i thjeshte për t’u tretur: Enzimat e stomakut arrijnë ta shpërbëjnë… Read More »Djathi i bardhë kurues i disa sëmundjeve..!?
Perberesit: 100 gr sheqer kaf 65 gr arra të copëtuara 40 gr rrush i thatë 50 gr gjalpë ½ lugë çaji kanellë ¼ lugë çaji karafil 120 ml lëng portokalli Pergatitja: Në një tas, përzieni mirë sheqerin, arrat, rrushin, gjalpin,… Read More »Mollë e pjekur më kanellë dhe fruta të thata për të ndryshuar shijen e së dielës
Çaj i shijshem me molle e çaj jeshil. Kur kërkoni të humbisni peshë dhe jeni ne diete, duke pire pije natyrale te nxehte, juve ju ndihmon në humbje peshe. Perberesit: 2 filxhan me ujë 2 feta mollė 1 bustinë me… Read More »Kur kërkoni të humbisni peshë dhe jeni ne diete, provoni kete caj…
1. Mos lini asnjë vakt pa ngrënë. Është gabim të mos hani p.sh. mëngjes, sepse do të detyroheni të hani në drekë me uri dhe do të merrni shumë ushqim njëherësh. Po kështu, nuk rekomandohet të mos hani darkë. 2.… Read More »Nëse jeni duke ndjekur një dietë…5 këshilla, që duhen patur parasysh gjatë gjithë kohës.
1. Fara kungulli 2. Farat e kërpit 3. Pulë 4. Kos 5. Spinaqi 6. Mish vici organik 7. Kakao pluhur 8. Kefir 9. Bajame 10. Thjerrëzat 11. Avokado 12. Mish Qengji 13. Djath Rikota 14. Shqeme 15. Kërpudha Bërja e… Read More »Cilat jane ushqimet me permbajtje Zinku me te larte?
Dekada të tëra me eksperimentime e deri në mjekimet farmaceutike kanë treguar që nuk ekziston një shkop magjik për t’ju mbajtuar apo për t’ju bërë të shëndetshëm. Në vend të kësaj kemi një sërë mundësish që cdo ditë të… Read More »Shafrani i Indisë, lulja magjike në kuzhinë
Mineralet janë substancat pasive në ushqimin tonë, shumë të nevojshme për rritje dhe zhvillim të organizmit: për rritjen e qelizave, zhvillimin e skeletit dhe prodhimin e energjisë. Gjatë shtatzënisë dhe dhënies me gji femijes, nena duhet te rrise konsumimin e… Read More »Rëndësia e marrjes së mineraleve gjatë shtatzënisë
Përbërësit 2 lugë çaji me gjethe hithre të thata ose të freskëta 1 filxhan çaji me ujë të nxehtë Mjaltë Mënyra e përgatitjes Shtoni dy lugë gjethe të hithrës në një filxhan çaji më ujë të nxehtë Lereini për 5-10… Read More »Kura me Lëng Hithre për Tiroiden…Si ta Përgatisni
Përgatitja e çajit të lëkurës së mandarinës Hiqeni lëkurën e mandarinës dhe lëreni të thahet. Lëkurën e thatë mund ta mbani në enë qelqi me kapak të puthitur fort dhe ta ruani në një vend të errët dhe të freskët.… Read More »Çaji i lëkurës së mandarinave ka efekte të jashtëzakonshme në shëndet (Receta)
Personat me grupin e gjakut 0 janë të veçantë sepse mund t’u japin gjak të gjitha grupeve të tjera, por mund të marrin gjak vetëm nga grupi i tyre i gjakut, shkruan DailyMail. Megjithatë, kjo nuk është e gjitha që… Read More »Personat me këtë grup gjaku janë më rezistues ndaj shumicës së sëmundjeve
Për kënaqësinë e lexuesve tanë kemi sjellë një koleksion me thëniet e popullit irlandez. Të bindur se do t’i lexoni me shumë kënaqësi, dhe disa prej tyre madje do të donit t’i ruanit diku sigurt, për t’ia kujtuar vetes sa… Read More »“Mënyra më e mirë për të mbajtur besnikërinë në zemrën e një burri është të mbash…”/ Thëniet më të Bukura të Irlandës
A ndjeni bark të fryrë dhe parehati të vazhdueshme në bark? Disa ditë të një diete të lehtë detoksifikimi me ushqime mund t’ju ndihmojnë të lehtësoni shqetësimin gastrointestinal. Zbuloni përbërësit dhe recetat për të shëruar stomakun dhe zorrët e irrituara.… Read More »Vuani nga fryrjet e barkut? Këtu janë ushqimet e lehta për t’ju ndihmuar të reduktoni inflamacionin
Për kënaqësinë e lexuesve tanë kemi sjellë një koleksion me thëniet e popullit irlandez. Të bindur se do t’i lexoni me shumë kënaqësi, dhe disa prej tyre madje do të donit t’i ruanit diku sigurt, për t’ia kujtuar vetes sa… Read More »“Mënyra më e mirë për të mbajtur besnikërinë në zemrën e një burri është të mbash…”/ Thëniet më të Bukura të Irlandës
Një herë, në Mbretërinë e Kashit të sunduar nga mbreti Brahmadatta, këshilltari mbretëror Devdutt një ditë mendoi: “Mbreti më respekton shumë. I gjithë ky nderim që marr prej tij, nuk e di nëse është për shkak të diturisë sime apo… Read More »“A më respekton se jam burrë i mençur apo se jam burrë i mirë?”, mendoi këshilltari… Të nesërmen vendosi ta zbulonte…
Njëherë e një kohë, ishte një marangoz që punonte për një tregtar në një qytet të largët. Një ditë duke punuar sharra e tij u prish. Karpenterit i duhej të merrte një sharrë të re sa më shpejt të ishte… Read More »“Më thuaj sa do, dhe puno vetëm për mua”, i tha tregtari… “Nuk e kam hallin tek paratë”, iu përgjigj farkëtari…