Kujdes! Ja pas sa kohësh duhet ndërruar furça e dhëmbëve

Pllaka është një shtresë bakteresh që ngjitet në dhëmbët tuaj.   Kur hani ushqim të padëshiruar, bakteret nxiten të krijojnë acid. Është ky acid që shkakton...

Sallatë me lakër/ Të gjitha vlerat ushqyese që gjenden në të

Lakra është perime me vlera të larta biologjike dhe me vlera të ulëta kalorike (24 kcal/100 g), mesatarisht përmban: 92,52 për qind ujë, 1,21...

A ke mjaltë dhe hudhra në shtëpi? Përgatit këtë kurë 1-javore për gripin

Ne kete stine virozash, ku gripi po ben kerdine do te ju keshilloja një recetë e cila ka një ndikim të dukshëm në sëmundjet...

Kafe apo çaj jeshil në mëngjes ja kë duhet të zgjidhni…

Kur bëhet fjalë për përmirësimin e shëndetit me anë të dietës ushqimore, çaji jeshil është padyshim pija më e preferuar e mëngjesit për shumë...

Ja dhe një arsye më shumë për të ngrënë sallatë jeshile çdo ditë!

Hulumtuesit shkencorë kanë treguar se komponimet në sallatën jeshile kanë vrarë deri në 59% të qelizave të leuçemisë njerëzore në një tub testues. Studiuesit vunë...

A i konsumoni farat e mollës?

Molla është ndoshta një nga frutat më të njohura në botë. Por, rrallë ndodhë që dikujt ti pëlqejnë farat e mollës, sepse shija e tyre...