STILJETE

Shtimi i peshes ndodh per disa faktore: Konsumimi i më shumë kalorive sesa nevojat e një individi . Kur njerëzit konsumojnë më shumë sesa harxhojnë me...

Farat e susamit kanë vlera ushqyese si acidet yndyrore omega-6, flavonoid fenolet, d.m.th. antioksidante, vitamina dhe fibra ushqyese me veçorie potencialisht antikancerogjene. Në 100 gramë...

Tartari është sëmundje e dhëmbit kur harroni rregullat kryesore të pastërtisë: Të lani dhëmbët 3 herë në ditë, të përdornin fijen dentare dhe t’i...

Një vakt i tillë është shumë i pasur me proteinë, fibër, hekur dhe vitaminat A, K, C dhe B2. Këto ushqyes janë të rëndësishëm...

Sindroma e vezoreve policistike  është një diagnozë e frikshme- që vjen me një rritje të rrezikut për t’u prekur nga sëmundje të tjera. Ndërkohë që...

Çfarë është osteoporoza? Me osteoporozë nënkuptojmë se eshtrat bëhen më pak të dendura (ose më pak të ngurta). Kur densiteti i eshtrave është i ulët,...