Në përgjithësi, për të humbur kilogramët e teperta, është e rëndësishme të përpiqeni të mbani një dietë korrekte. Idealja do të ishte konsultimi me një nutricioniste për të mësuar rregullat e duhura ushqimore që ndihmojnë në ruajtjen e një stili… Read More »3 rregulla për t’u rikthyer shpejt dhe pa stres në formën ideale
Një ish politikan indian i dënuar për rrëmbim është qëlluar për vdekje në transmetim të drejtpërdrejtë në në TV së bashku me vëllain e tij. Atiq Ahmed, i cili ishte i shoqëruar nga efektivë policie, po fliste me gazetarët,… Read More »Indi/ Ish politikani dhe vëllai i tij qëllohen për vdekje në transmetim të drejtpërdrejtë
Ushqyerja është një aspekt shumë i rëndësishëm i shëndetit të organizmit. Krahas saj, koha e ushqyerjes është po aq e rëndësishme, thonë ekspertët. Një studim i publikuar në revistën Nutritional Science, këshillon se ushqyerja në bazë të kohës mund t’ju… Read More »Sekreti i rënies nga pesha qëndron te koha kur konsumoni mëngjesin dhe darkën
Policia e Durrësit ka vënë në pranga një 44-vjeçar, i cili vidhte sende personale në automjete të ndryshme. Policia raporton se 44-vjeçari fillimisht thyente xhamat e makinave dhe më pas merrte sende personale. Ai akuzohet si… Read More »Thyente xhamat e makinave dhe vidhte sende personale, arrestohet 44-vjeçari në Durrës
Sekretari i Përgjithshëm i PS-së Damian Gjiknuri ka ironizuar çeljen e fushatës nga ana e grupit të Foltores. Teksa ka publikuar videon nga stadiumi bosh, numri dy i socialistëve thekson se gropa e boshllëkut ka përpirë foltoren. Gjiknuri… Read More »Gjiknuri ironizon çeljen e fushatës së opozitës: Gropa e boshllëkut ka përpirë foltoren. Koha e Berishës dhe Metës ka perënduar
Roland Bejko, kandidati për Tiranën i PD, zgjodhi ta hapte fushatën në njësinë 10. Bejko e nisi fjalën me fajësimin e Sali Berishës, si njeriu që përçau partinë për interesat e tij personale. Sipas tij, njerëzit nuk mund të… Read More »Bejko akuzon Berishën: Përçarës!/ Kandidati i PD: Sa kohë Rama do ta ketë përballë atë dhe Metën, do te jetë në pushtet
Kryebashkiaku Erion Veliaj dha një lajm të mirë për fermerët e fshatrave të Tiranës, kur tha se tregu i ri agroushqimor do të hapet këtë muaj. Sipas tij, në këtë treg do të jetë e mundur që qytetarët të… Read More »Veliaj nga Bërzhita: “Tregu i ri agroushqimor hapet këtë muaj; kur numëroj shkollat që kemi ndërtuar, Saliun dhe Ilirin i zënë numrat”
Kreu i Partisë Demokratike, Sali Berisha ka dhënë një mesazh të fortë kundërshtarëve në çeljen e fushatës së kolacionit “Bashkë Fitojmë”. Berisha në fjalën e tij ka pohuar se ky fillim i fushatës po tmerron kryeministrin Edi Rama dhe… Read More »Berisha akuzon Ramën dhe Veliajn/ “Ditën i lëpihen njëri-tjetrit, natën i bëjnë gropën”
Kryetari i Grupit Parlamentar dhe njëherësh Drejtuesi politik i qarkut Fier Taulant Balla është ndalur sot në Mallakastër në një takim me vajza dhe gra ku ka prezantuar kandidatin për kryetar bashkie Qerim Ismailaj ku vijuan fushatën e mbjelljes së… Read More »Balla nga Mallakastra: Babëzia e Saliut dhe Ilirit shkatërroi rafinerinë e Ballshit, një prej pasurive më të mëdha kombëtare
Ndryshe nga shumica e dietave për humbje peshe, dieta Banting ka një histori të gjatë, e përshkruar për herë të parë që në vitin 1862, nga një pacient obez i quajtur William Banting. E para nga shumë programe me pak… Read More »Dieta Banting: Si të humbisni peshë shpejt dhe pa kufizime vaktesh
Ministri i Jashtëm i Rusisë, Sergej Lavrov, tha se Irani, Rusia, Siria dhe Türkiye po dakordohen për datën, vendin dhe parametrat e një takimi katërpalësh. Duke folur në një konferencë për media në Samarkand të Uzbekistanit, Lavrov tha se mbajtja… Read More »Lavrov thotë se Irani, Rusia, Siria dhe Turqia do të zhvillojë bisedime për takim të mundshëm
Brazili forcoi marrëdhëniet diplomatike me Kinën, partnerin e saj më të madh tregtar, gjatë vizitës shtetërore të presidentit brazilian në Pekin, më 14 prill. Presidenti i Brazilit, Luiz Inacio Lula da Silva dhe disa nga ministra të tij, nënshkruan… Read More »Presidentët e Kinës dhe Brazilit thellojnë lidhjet, pajtohen për Ukrainën
Ministri i Jashtëm i Türkiyes, Mevlüt Çavuşoğlu, u takua me ministrin e Jashtëm të Austrisë, Alexander Schallenberg. Ministri Çavuşoğlu bëri një postim nga llogaria e tij në Twitter lidhur me takimet në Vjenë, kryeqytetin e Austrisë. Çavuşoğlu në takimin me… Read More »Çavushoglu: Do të vazhdojmë bashkëpunimin ekonomik, tregtar dhe kulturor me Austrinë
Kryeministri i Malit të Zi, Dritan Abazoviç, i cili është në vizitën e tij të parë në Kosovë së bashku me tre ministra dhe kryetarë të disa komunave, ka takuar kryeministrin e Kosovës, Albin Kurti, me të cilin ka nënshkruar… Read More »“Marrëveshje qiejsh” mes Kurtit dhe Abazoviçit
Policia Italiane ka shkatërruar një bandë të trafikut të drogës duke vene në pranga 12 persona, mes tyre 7 shqiptarë, 4 tunizianë dhe 1 algjerian. Grupi ishte vënë nën vëzhgim përgjatë vitit 2020 në kohën e pandemisë kur ishte… Read More »Shkatërrohet grupi kriminal në Itali/ Furnizuesi kryesor me kokainë dhe heroinë ishte një shqiptar