Në datat 13 – 24 qershor 2022, ora 09:00 – 14:00, në çdo kopsht publik të Bashkisë Tiranë, do të kryhet procedura e aplikimit për regjistrimin e fëmijëve në kopsht. Bashkia e Tiranës bën të ditur se aplikimi do të… Read More »Nisin regjistrimet për kopshtet e Tiranës, ja dokumentet që duhen
Kryeprokurori Olsian Çela ka raportuar sot në Këshillin e Lartë të Prokurorisë për punën e institucionit që drejton gjatë vitit 2021. Në fjalën e tij, Çela është ndalur te mungesa e stafit, kryesisht e prokurorëve dhe oficerëve. Para kolegëve të… Read More »Duhen rishikuar kompetencat e gjyqtarit në seancë paraprake/ Çela: Vettingu shkaktoi mungesa në staf për 2021, nuk ka ligje perfekte…
Lëngjet e frutave dhe perimeve: Frutat dhe perimet janë të mbushura me kalium, një elektrolit që mund të zvogëlojë presionin në muret e enëve të gjakut, duke mbështetur shëndetin e përgjithshëm të zemrës dhe enëve të gjakut. Për më tepër,… Read More »Sëmundjet e zemrës, cilat pije duhen konsumuar?
Një garë sportive mes gjimnazistëve në Tiranë përfundoi në përplasje fizike. Fitorja e shkollës së mesme ‘Ismail Qemali’ në ndeshjen e volejbollit përballë gjimnazit ‘Andon Zako Cajupi’ nuk u prit mirë nga nxënësit që nuk ngritën kupën triumfuese , të… Read More »Dhuna mes adoleshentëve/ Psikologët: Nuk duhen fajësuar, kanë nevojë për ndihmë emocionale
Në mbledhjen e sotme të Këshillit Bashkiak, kryetari i Bashkisë së Tiranës, Erion Veliaj foli edhe për projektvendimin për kalimin e një fondi special për organizimin e finales së Conference League në kryeqytet. Veliaj e cilësoi atë si një ngjarje… Read More »Veliaj në Këshill Bashkiak: “Finalja e Conference League sukses për Tiranën, i rrit vlerën e qytetit; Cinikët që thonë ç’na duhen hotelet, sot në Tiranë s’ka më dhoma”
Në mbledhjen e sotme të Këshillit Bashkiak, kryetari i Bashkisë së Tiranës, Erion Veliaj foli edhe për projektvendimin për kalimin e një fondi special për organizimin e finales së Conference League në kryeqytet. Veliaj e cilësoi atë si një ngjarje… Read More »“Finalja e Conference League në Tiranë”, Veliaj: I rrit vlerën qytetit, për ata cinikë që thonë ç’na duhen hotelet…
Denoncimi i mbrëmjes së sotme çoi emisionin “Stop” në qytetin e Sarandës. Qytetari i cili prej më shumë se 25 vjetësh jeton në Angli denoncon korrupsionin në Kadastrën Sarandë, i cili kalon në disa rrjete sekserësh, zyrtarë dhe jo të… Read More »“Njoh drejtorin e kadastrës”, sekseri kërkon 2000 euro për legalizimin e hotelit: Më duhen lekët urgjent!
Djegia e mbetjeve të ndryshme në mes të ditës vijon të jetë një problem në qytetin e Shkodrës. Një problematikë e tillë u shfaq edhe në 5 majin, ditën e dëshmorëve, teksa vendi pranë varrezave të dëshmorëve është një pikë… Read More »Djegien e mbetjeve? Prefektja e Qarkut Shkodër, Majlinda Angoni: Problem shqetësues! Duhen të merren masa sa më shpejt…
Ka shumë gjëra në rutinën tuaj që mund të ndryshoni në mënyrë që të kontrolloni presionin e lartë të gjakut. Ushqyerja e shëndetshme, ushrimet fizike si edhe ndryshimi i zakoneve të përditshme, ju ndihmon që të mos keni nevojë për… Read More »Këshillat që duhen ndjekur për të mbajtur në kontroll presionin e gjakut
Shumë e ngjashme me dietën mesdhetare, dieta nordike fokusohet në ushqime të plota që zakonisht gjenden në rajonet nordike si Norvegjia, Danimarka dhe Islanda. Ky regjim ushqimor është i përbërë kryesisht nga ushqime me bazë bimore, sezonale që janë të… Read More »Dieta nordike, përftimet e shumta shëndetësore dhe ushqimet që duhen shmangur
Komiteti i Ekspertë ka konfirmuar se në Shqipëri nuk ka asnjë fëmijë që të ketë shfaqur probleme me hepatitin misterioz që prek fëmijët dhe shfaq nevojën për transplantim të mëlçisë. “Që në fillimet kur ka probleme me aparatin tretës që… Read More »A ka ndonjë rast në Shqipëri me hepatitin “misterioz” që po prek fëmijët? Flet mjekja: Ja simptomat që duhen patur kujdes…
Frutat që duhet të hani më shpesh kur keni diabet: Frutat e pyllit: Të gjitha llojet e frutave të pyllit kanë indeks të ulët glicemik, që do të thotë se kanë më pak ndikim në nivelet e sheqerit në gjak se… Read More »Diabeti, cilat fruta duhen konsumuar?
Emiri i Katarit i tha mbretit të Jordanisë se bastisjet e Izraelit në xhaminë Al-Aksa duhet të përfundojnë së bashku me të gjitha provokimet kundër popullit palestinez, duke shtuar se vendi i tij e mbështet plotësisht Palestinën në rifitimin e… Read More »Emiri i Katarit: Bastisjet izraelite në Xhaminë Al-Aksa duhen ndaluar
Kafeina: Shumë njerëz konsumojnë kafeinë për të pasur energji gjatë ditës, por falë efektit të saj stimulues, pirja e saj shumë afër kohës së gjumit mund ta bëjë më të vështirë për ju që të bini në gjumë në kohë.… Read More »Ushqimet që duhen shmangur për një gjumë më të mirë
Nervat luajnë disa role të rëndësishme në trup. Përveç faktit të thjeshtë që lejojnë të ndjeni ndjesi kur prekni diçka, nervat ndihmojnë gjithashtu në lëvizjen e muskujve dhe funksionimin e organeve të brendshme. Jo vetëm kaq, por ndihmojnë në vetë-ruajtjen… Read More »Dëmtimi i nervave, shenjat që nuk duhen neglizhuar