Zëvendësoni orizin e recetës tradicionale me lulelakër dhe ulni ndjeshëm kaloritë. INGREDIENTËT 4 speca të mëdhenj 2 kupa me lulelakër të grirë 2 lugë gjelle vaj ulliri extra i virgjër Kripë Piper ½ kupe qepë e grirë 450 gr mish i grirë 2 thelpinj hudhër e grirë ½ luge çaji rigon 200 gr salcë domateje … Read more
Supë me lulelakër të pjekur Faktet nutricionale: -141 kalori -Proteina 4.2 gr -Karbohidrate 13.2 gr -Yndyrë 9,2 gr -Natrium 92.6 mg Përbërësit: -2 koka lulelakër, të ndarë në copa të vogla -1/4 filxhan vaj ulliri -1 qepë e madhe, e grirë -4 thelpinj hudhër, të prera -6 gota ujë -Kripë dhe piper i zi i … Read more
Supë me lulelakër të pjekur Faktet nutricionale: -141 kalori -Proteina 4.2 gr -Karbohidrate 13.2 gr -Yndyrë 9,2 gr -Natrium 92.6 mg Përbërësit: -2 koka lulelakër, të ndarë në copa të vogla -1/4 filxhan vaj ulliri -1 qepë e madhe, e grirë -4 thelpinj hudhër, të prera -6 gota ujë -Kripë dhe piper i zi i … Read more
Supë me lulelakër të pjekur Faktet nutricionale: -141 kalori -Proteina 4.2 gr -Karbohidrate 13.2 gr -Yndyrë 9,2 gr -Natrium 92.6 mg Përbërësit: -2 koka lulelakër, të ndarë në copa të vogla -1/4 filxhan vaj ulliri -1 qepë e madhe, e grirë -4 thelpinj hudhër, të prera -6 gota ujë -Kripë dhe piper i zi i … Read more
Supë me lulelakër të pjekur Faktet nutricionale: -141 kalori -Proteina 4.2 gr -Karbohidrate 13.2 gr -Yndyrë 9,2 gr -Natrium 92.6 mg Përbërësit: -2 koka lulelakër, të ndarë në copa të vogla -1/4 filxhan vaj ulliri -1 qepë e madhe, e grirë -4 thelpinj hudhër, të prera -6 gota ujë -Kripë dhe piper i zi i … Read more
Studimet më të fundit kanë treguar se ushqimet që shumë nga ne blejmë çdo ditë kanë po aq shumë përfitime shëndetësore sa ato që njihen si super-ushqime, dhe si duket është koha e lulelakrës që të shkëlqejë. Dietologët dhe ekspertët e shëndetit e kanë cilësuar gjithmonë lulelakrën si nga produktet bimore më të mira: një … Read more