Edhe nëse i lani dhëmbët rregullisht dhe kujdeseni për higjienën e tyre, duhet të dini se po aq e rëndësishme është edhe larja e gjuhës. Gjuha vepron si një sfungjer për mikrobet. Edhe pse jo të gjitha janë të rrezikshme për shëndetin, kur bakteret e rrezikshme shumohen në sipërfaqen e saj, ato mund të dëmtojnë … Read more
Bakteret ndjehen veçanërisht rehat në furçat e dhëmbëve. Kur bëhet fjalë për shumëllojshmërinë e mikrobeve, disa furça nuk ndryshojnë shumë nga një kosh plehrash ose një tualeti. Strategjitë më të mira kundër mikrobeve. Ka shumë aktivitet në zgavrën e gojës: stafilokokë, streptokokë, pseudomona, madje edhe baktere të zorrëve – studiuesit kanë gjurmuar deri në 600 … Read more
Palestra nuk është gjithmonë vendi më i pastër apo më higjienik dhe kjo veçanërisht gjatë sezonit të të ftohtit dhe gripit. Me mikrobet që fshihen në pothuajse çdo të çarë të paisjeve është e lehtë të sëmuresh. Përveç marrjes së vaksinës kundër gripit, e cila mund t’ju mbrojë kundër llojeve të zakonshme të viruseve, ka … Read more
Studime të ndryshme në vitet e fundit kanë zbuluar se mikrobet në sistemin tonë tretës, janë shumë më të rëndësishme për shëndetin dhe mirëqenien tonë se sa keni menduar. Shpesh njerëzit mund të rrezikojnë jetesën e këtyre baktereve në trup, por disa dieta mund të ndryshojnë fatin e tyre. Mesatarisht gjenden rreth një mijë lloje … Read more