Jemi gjithmonë në dilemë se kë duhet të zgjedhim midis bukës së bardhë dhe asaj të zezë, kjo sepse të gjithë i frikësohemi faktit se mund të shtojmë në peshë. Por një studim i ri tregon se të shtuarit dhe… Read More »Buka e bardhë apo e zezë, cila është më e mirë për shëndetin?
Konsumi i rregull i vajit të kokosit rrit përqendrimin e kolesterinës së mirë në gjak, tregon një studim i shkencëtarëve të Universitetit Cambridge. Sipas të dhënave të mbledhura gjatë katër javëve prej 94 të intervistuarve, marrja e përditshme prej rreth… Read More »Vaji i kokosit rrit përqendrimin e kolesterinës së mirë në gjak
Por, jo çdo ditë mund të jetë e mirë, nëse nuk e keni planifikuar si duhet, sepse duhet menduar që energjia e mirë dhe rekalsi, të ju përcjellë tërë ditën. Ja disa këshilla: Zgjohuni me kohë Nuk ka ndonjë orë… Read More »Për të pasur një ditë të mirë, ajo duhet filluar mirë që në mëngjes
Grua, nënë e dy fëmijëve, një ish-reportere e lajmeve të stacionit të CBS dhe prezantuese televizive në mëngjes, ndërsa tani pronare e ‘HealthierHannah’, Hannah Crews tregon për përfitimet shëndetësore që i sjell qumështi i lopës dhe ai i dhisë te… Read More »Qumështi i lopës apo i dhisë, cili është më i mirë për fëmijën tuaj?
Për të gjithë ju që keni probleme me diabetin, kjo recetë buke është më e mira që mund të gatuani. Njihuni me përbërësit dhe mënyrën e përgatitjes Përbërësit: 1 qese e vogël maja ½ litër ujë i ngrohtë 500 gram… Read More »Kjo është receta më e mirë e bukës për diabetikët!
Presidenti francez Emmanuel Macron u zotua të nisë një “rilindje franceze” dhe premtoi se do të vazhdonte reformat e tij me të “njëjtin intensitet”. Deklaratat u bënë në fjalimin e parë të Vitit të Ri si udhëheqës i vendit. “Pyesni… Read More »Macron: Europa është e mirë për Francën
Faqja FK Tomori Albania që funksionon edhe për të bërë njoftimet zyrtare të klubit në ditët e fundit të vitit hapi edhe një votim për trajnerin më të mirë. Një votim për trajnerin më të mirë të vitit duke përfshirë… Read More »Droboniku shpallet trajneri më i mirë
VILSON SHEHU FITON CMIMIN “MESUESI ME I MIRE I VITIT” NE TV BERATI
Ne 21 dhjetor Gjykata Supreme e Britanisë se Madhe ka vendosur qe çdo shqiptar i cili ka marre nënshtetësinë angleze si kosovar, te mbaje pasaportën e Britanisë se Madhe me identitetin e tij te vërtetë. Për këtë vendim e ka… Read More »Basha jep një lajm të mirë për shqiptarët që jetojnë në Angli
Një studim tregon se fëmijët që lejohen të luajnë me ushqimin do të flasin më mirë. Pra fëmijët duhet të lihen të lirë të eksperimentojnë në tavolinë, të prekin me duar ushqimin dhe kjo do të jetë një përparësi në… Read More »Nëse fëmija luan me ushqimin, do të flasë më mirë
Ndonëse jo aq të përdorur sa qepët dhe hudhrat, preshat kanë veti befasuese ushqyese dhe kuruese. Më poshtë gjeni 10 arsye me vlerë se pse nuk duhet ta ndani preshin nga kuzhina: -Janë të pasur me minerale -Janë lehtësisht të… Read More »Preshi, i mirë për shëndetin
A ju ka ndodhur ndonjëherë të fitoni stimulim për të vrapuar pasi iu ka thënë ta bëni këtë një miku juaj që ka vrapuar 10 kilometra ? Një hulumtim i cili është publikuar në revistën “NatureCommunications” ka treguar që miqtë… Read More »A është më mirë të ushtroheni të shoqëruar apo jo?
Ilaçi mē i mirë për sëmundjen e migrenes! Ndonëse në jetën e përditshme shumica e njerëzve për të përshkruar dhimbje koke të rënda përdorin termin “migrenë”, jo në çdo rast bëhet fjalë për këtë sëmundje.Dhimbjet e kokës janë ndër shqetësimet… Read More »Ilaçi mē i mirë për sëmundjen e migrenes!
Jemi në sezonin kur të gjithë, në punë, shkollë, shtëpi, duken të sëmurë. Nuk keni përse të përdorni antibiotikë sa herë ju zë gripi, keni dhimbje fyti apo koke. Kurat popullore janë shumë më të mira në këtë rast, pasi… Read More »3 çajrat më të mirë bimorë për të luftuar ftohjen dhe gripin
Kjo supë që po ju sjellim më poshtë përpos që është e shijshme, do të ju ndihmojë që të tejkaloni infeksionet e veshit, ftohjet, gripet dhe shumë probleme të tjera shëndetësore. Supa me trumzë, qepë të kuqe dhe hudhër do… Read More »Supa, më e mirë se antibiotikët