Edhe sa “kapitullime shqiptare” duhen për të ngopur lakmitë e Serbisë?!

Shkruan: Abdi Baleta Këtë subjekt e kam trajtuar në shumë raste. Por, e ndjej detyrim, si një analist politik e diplomatik shqiptar, të shpreh mirënjohjen dhe falënderimet ndaj dy personaliteteve të shquara politike e diplomatike ndërkombëtare për ndihmën që kanë dhënë këto ditët e fundit me deklaratat e tyre se si duhet t’i vështrojnë diplomacitë … Read more

Këto ushqime kanë aq shumë fibra sa do t’ju mbajnë të ngopur për orë të tëra

  Fibrat ushqimore janë pjesë e bimëve, kryesisht e perimeve, frutave dhe drithërave. Fibrat dietetike janë një përbërës i karbohidrateve komplekse. Ekzistojnë dy lloje fibrash – të tretshme dhe të patretshme dhe secili grup funksionon ndryshe në trup. Fibrat e patretshme janë të rëndësishme për të pasur një aparat tretës të shëndetshëm. Këtë proces e … Read more

Këto ushqime kanë aq shumë fibra sa do t’ju mbajnë të ngopur për orë të tëra

  Fibrat ushqimore janë pjesë e bimëve, kryesisht e perimeve, frutave dhe drithërave. Fibrat dietetike janë një përbërës i karbohidrateve komplekse. Ekzistojnë dy lloje fibrash – të tretshme dhe të patretshme dhe secili grup funksionon ndryshe në trup. Fibrat e patretshme janë të rëndësishme për të pasur një aparat tretës të shëndetshëm. Këtë proces e … Read more

Këto ushqime kanë aq shumë fibra sa do t’ju mbajnë të ngopur për orë të tëra

  Fibrat ushqimore janë pjesë e bimëve, kryesisht e perimeve, frutave dhe drithërave. Fibrat dietetike janë një përbërës i karbohidrateve komplekse. Ekzistojnë dy lloje fibrash – të tretshme dhe të patretshme dhe secili grup funksionon ndryshe në trup. Fibrat e patretshme janë të rëndësishme për të pasur një aparat tretës të shëndetshëm. Këtë proces e … Read more

“Kam provuar çdogjë, jam ngopur me botën”, iu ankua mjeshtrit… ‘Ulu të bëjmë një lojë’, iu përgjigj mjeshtri!

Një herë një i ri që i përkiste një familjeje shumë të pasur dhe aristokratike, shkoi të fliste me një mjeshtër Zen. I riu i tha Mjeshtrit se ai kishte mësuar për gjithçka dhe ishte kënaqur me çdo dëshirë, por më pas ishte ngopur me të gjitha – ngopur me gratë, verën, paratë. Ai i … Read more

Gazmend Kapllani: Nëse shqiptarët do të ishin më të lirë, më të ngopur, nuk do t’i votonin kurrë këto palaço politikanë

Gazmend Kapllani shkrimtari i njohur dhe një zë i angazhuar, mendon se politika në Shqipëri nuk e do diasporën. Kapllani, ish-anëtar i Këshillit Koordinues të Diasporës, i ftuar në Shqip nga Rudina Xhunga në Dritare TV, shprehet se përjashtimi i diasporës dhe mungesa e institucioneve për shqiptarët jashtë vendit, janë një problem i madh që … Read more