Farat e kungullit ofrojnë proteina, yndyra të pangopura, fibra, magnez, antioksidantë dehe më shumë. Farat e kungullit mund të shijohen si rostiçeri, si përbërës recete ose në një shumëllojshmëri produktesh, duke përfshirë gjalpin e farave të kungullit dhe pluhurin e… Read More »Përfitimet shëndetësore të farave të kungullit
Nga të gjitha perimet jeshile me gjethe, spinaqi është një nga më të gjithanshëm. Mund ta shtoni në smoothie, në një sallatë të ftohtë, t’i zieni në avull, të skuqura, ose të pjekura. Spinaqi gjithashtu ka disa përfitime shëndetësore. Ai… Read More »Jo vetëm burim hekuri. Njihuni me përfitimet e tjera shëndetësore të spinaqit.
Kanella është një erëz popullore që rrjedh nga lëvorja e disa llojeve të pemëve të kanellës, duke përfshirë kanellën Cinnamomum verum ose kanellën ceylon dhe kanellën Cinnamomum aromaticum ose cassia. Kanella kasia është lloji më i zakonshëm që shitet. Përveç… Read More »Përfitimet shëndetësore të kanellës
Noti në det mundet të përmirësojë humorin dhe shëndetin në përgjithësi. Efektet shëruese të ujit të detit u përmblodhën në termin ‘Thalassotherapy’ ‘Terapia e Ujit të Kripur’ që përmendej gjërësisht nga Hipokrati. Grekët e lashtë kishin një vlerësim të lartë… Read More »Përfitimet e notit në det, efektet pozitive në shëndet
Hurmat arabe njihen si “fruti mbretërot” janë një nga frutat më të ëmbla në natyrë. Fruti është i shijshëm dhe ushqyes, pasi përmban deri në 70% sheqerna. Është një nga frutat më të vjetër, i kultivuar kryesisht në Egjipt, Marok,… Read More »Hurmat arabe, një frut i ëmbël që nuk të bën dëm. Zbuloni përfitimet
Ministri i Brendshëm, Bledi Çuçi foli sot në Kuvend për miratimin e marrëveshjes së hapjes së Pikës së Përbashkët të Kalimit Kuftar Shën Nikolla- Pulaj mes Shqipërisë dhe Malit të Zi. Çuçi tha se hapja e kësaj do të japë… Read More »Pikë e re e përbashkët kufitare Shqipëri-Mali i Zi, Çuçi tregon përfitimet
Kur bie fjala tek agrumet, limoni zë padyshim vendin e parë. Përveç përfitimeve të shumta shëndetësore, limoni mund të ndihmojnë në mbajtjen nën kontroll të niveleve të sheqerit në gjak. Studimet ku AgroWeb.org mbështetet, tregojnë se limoni dhe veçanërisht lëkura… Read More »Zbuloni disa nga përfitimet shëndetësore të limonit, si ndihmon në simptomat e diabetit
Kandidati i koalicionit “Bashkë Fitojmë”, Belind Këlliçi zhvilloi një takim me banorë të zonës së Komunës së Parisit, ku diskutoi përfitimet që do I vijnë qytetit dhe qytetarëve nga 5 angazhimet e tij kryesore që do të sjellin ndryshimin në… Read More »Komuna e Parisit dhe nevoja për ndërhyrje nga Bashkia/ Belind Këlliçi tregon përfitimet e qytetarëve nga 5 prioritetet e tij
Uthulla e mollës është një nga produktet më të popullarizuara. Është efektive jo vetëm në shëndet, por edhe pastrim gjithashtu. Por cilat janë përfitimet e uthullës së mollës, sipas shkencës? CNN pyeti shtatë ekspertë dhe shikoi dhjetëra studime për të… Read More »Nga ulja e sheqerit në gjak te humbja e peshës dhe largimi i mykut, njihuni me përfitimet e jashtëzakonshme që merrni nga ky lëng natyral
Shumë dietologë pohojnë se vitamina B12 është jashtëzakonisht e rëndësishme për zhvillimin dhe funksionin e sistemit nervor qendror. Megjithatë ajo nuk është në krye të listës kur bie fjala tek lëndët ushyese më të mira për organizmin. AgroWeb.org sjell për… Read More »2 përfitimet e vërtetuara të vitaminës B12
Shtrirja e muskujve (stretching) është vetëm për atletët? Mendim i gabuar! Të gjithë duhet të bëjnë rregullisht streching. Kjo është mënyra e vetme për të parandaluar tendosjen e muskujve. Ata që nuk bëjnë stretching dhe stërviten apo bëjnë ushtrime më… Read More »Përfitimet e shtrirjes së muskujve (stretching): Pse duhet të hapni tapetin dhe të bëni shtrirje muskujsh çdo ditë
Kur bie fjala tek agrumet, limoni zë padyshim vendin e parë. Përveç përfitimeve të shumta shëndetësore, limoni mund të ndihmojnë në mbajtjen nën kontroll të niveleve të sheqerit në gjak. Studimet ku AgroWeb.org mbështetet, tregojnë se limoni dhe veçanërisht lëkura… Read More »Zbuloni disa nga përfitimet shëndetësore të limonit, si ndihmon në simptomat e diabetit
Si të përgatisim çajin e angjinares Për një lugë e gjysmë çaji me gjethet e grira të angjinares, duhet të keni 240 ml ujë të valuar. Duke qenë se angjinarja ka një shije natyrale pak të hidhur… shtoni pak mjaltë… Read More »Çaji i gjetheve të angjinares, përfitimet e mëdha për shëndetin
Uji luan një rol të rëndësishëm në funksionet e organizmit dhe të qëndruarit të hidratuar mund të rezultojë më e vështirë nga se keni menduar ! Thuhet se një njeri duhet të pijë 3 litra ujë në ditë. Qeniet njerëzore… Read More »Pini ujë esëll në mëngjes, 7 përfitimet që merrni për të cilat nuk jeni në dijeni
Këshillat për lëngjet dhe pijet para gjumit janë nga më të ndryshmet, duke filluar që nga çajrat deri te lëngjet e përziera që stimulojnë gjumin dhe japin qetësi. Megjithatë, një përzierje që të ndihmon për të pasur një gjumë të… Read More »Pini këtë leng para gjumit dhe përfitimet do të jenë të fantastike