Ushqimi i shëndetshëm për fëmijën– kjo është ajo që duan të gjithë prindërit. Fatkeqësisht nuk është aq e lehtë dhe shkakton vështirësi për shumë prindër. Fëmijët kanë nevoja të tjera ushqimore, ndryshe nga rriturit dhe, për fatin e keq të… Read More »Ushqimi i shëndetshëm për fëmijët – si funksionon?
Pavarësisht vleravë ushqyese që marrim gjatë konsumit të një vakti të shëndetshëm, një çështje e rëndësishme harrohet shpesh: fakti që disa ushqime, sado të shëndetshme, nuk duhet të hahen kurrë me stomakun bosh. Bananet Edhe pse ekziston një dietë specifike… Read More »5 ushqime që nuk duhen ngrënë me stomak bosh nëse dëshironi të qëndroni të shëndetshëm
Sytë janë ato që preken më shpesh nga një mënyrë jetese jo e shëndetshme. Shumë orë në kompjuter, si dhe tymi i duhanit apo smogu janë të dëmshëm për shëndetin e tyre. Pra, pse të mos ndihmojmë me një dietë që… Read More »Ja ushqimet që duhet të hamë për sy të shëndetshëm
Nuk ka “asnjë provë deri më tani” që tregon se fëmijët dhe adoleshentët e shëndetshëm kanë nevojë për doza përforcuese për të plotësuar vaksinimin e tyre kundër Covid-19, tha të martën shefi i shkencëtarëve të Organizatës Botërore të Shëndetësisë, Dr.… Read More »OBSH: Nuk ka asnjë provë që fëmijët dhe adoleshentët e shëndetshëm kanë nevojë për dozën përforcuese të Covid
Kripa, një ndër mineralet më të përdorshme dhe të vlefshme të të gjithë globit. E gjeni kudo në natyrë e deri tek ushqimet që gatuani çdo ditë. Shija e kripës është ndër të vetmet që nuk mund të ngatërrohet me… Read More »Kripa/ Si ta përdorni për dhëmbë më të shëndetshëm dhe të fortë
Ushqyerja e shëndetshme është e nevojshme gjatë gjithë fazave të jetës, duke filluar nga fazat më të hershme të zhvillimit të fetusit gjatë shtatzënisë, në lindje, gjatë foshnjërisë, fëmijërisë, adoleshencës, në moshën e rritur dhe deri në pleqëri. Studimet tregojnë… Read More »Broshurë: “Mendo shëndetshëm, jeto shëndetshëm”
Sipas një studimi, Alzheimeri është i dallueshëm te njerëzit e shëndetshëm vite para se të fillojnë të shfaqin simptoma.Studiuesit e Universitetit të Glasgow, thonë se një kombinim i ndryshimeve strukturore në tru, mund të nxjerrë në pah njerëzit që janë… Read More »Studimi: Alzheimeri mund të zbulohet te njerëzit e shëndetshëm para fillimit të simptomave
Aktorja e famshme, Salma Hayek është një prej figurave më të komentuara në mediat rozë. Ajo nuk heziton asnjëherë që të ndajë me ndjekësit sekretet e saj të bukurisë. Njëra prej tyre ka të bëjë me kujdesin e flokëve dhe… Read More »Aktorja e famshme ndan sekretin e flokëve të saj të shëndetshëm, pse produktet që zgjedh ajo janë të veçanta
Farmaciste Arba Gramo ishte sot pjesë e një paneli të ftuarish në emisionin “Ftesë në 5”, për të folur për ‘jetesën e shëndetshme’. Sipas saj, nuk duhen patjetër paratë dhe shpenzimet e larta për të qenë i shëndetshëm. “Mbaj mend… Read More »“Nuk mendoj se leku është gjithçka”. Habit farmacistja e njohur: Që të jemi të shëndetshëm duhet të hamë varfër. Fasule, gjizë dhe cik domate
Gjatë vizitës së saj të parë në Kukës, ambasadorja e SHBA në Shqipëri, Yuri Kim ka vizituar kopshtin nr.1 në qytet, i cili është në listën e kopshteve që përdorin paketat e higjienës së shpërndara gjatë pandemisë nga UNICEF ku… Read More »Yuri Kim viziton kopshtin e fëmijëve në Kukës: Të sigurt dhe të shëndetshëm
Mjeku Erion Dasho ka zbuluar një tjetër skandal që lidhet me testet e shpejta të Covid-19. Dasho shprehet se testet e shpejta të Covid-it që janë duke u përdor këtë muaj janë të prodhuara në Kinë. Sipas mjekut Dasho personat… Read More »Çfarë “fshihet” pas testeve kineze? Dasho: Të prekurit me covid figurojnë të shëndetshëm, Borati të dalë të shpallë “fitoren mbi virusin”
Një mjek në Florida pasi mori vaksinë anticovid të Pfizer, pësoi çrregullime të pazakonta të gjakut nga të cilat humbi edhe jetën. Dr. Gregory Michael pasi mori vaksinën e Pfizer për të mposhtur Covid-19 pësoi një çrregullim jashtëzakonisht të rëndë… Read More »“Ishte një person i shëndetshëm, nuk pinte as duhan as ilaçe”, flet gruaja e doktorit që vdiq pasi bëri vaksinën e Pfizer. Ja çfarë i ndodhi mjekut pas 16 ditësh
Skandinavët janë të famshëm për recetat e tyre për lumturi – lagom dhe hygge. Megjithëse këto filozofi janë mjaft të njohura edhe jashtë Evropës Veriore, në të vërtetë, për një jetë të mirë ju duhet vetëm pak më shumë se… Read More »10 Gjëra që Duhet t’i Marrim nga Skandinavët për t’u Bërë të Shëndetshëm dhe Tërheqës
Në një botë me ritëm të shpejtë, nuk është një detyrë e lehtë të ushqehesh më shëndetshëm, veçanërisht kur nuk ke kohë ose energji për të gatuar. Ne duam që ju të qëndroni larg ushqimit të hedhurinave dhe të shijoni… Read More »8 Këshilla Për të Ngrënë Shëndetshëm me Përpjekje Minimale
Flokët tanë mund të përballojnë një peshë prej 100 gram dhe mund të shtrihen deri në 30% më të gjata kur janë të lagura. Sidoqoftë, vetëm flokët e shëndetshëm kanë superfuqi të tilla – ndërsa fijet e dëmtuara do të… Read More »4 Mënyra për të Kuptuar Nëse Flokët Tuaj Janë të Shëndetshëm