Organizata Botërore e Shëndetit në Shqipëri jep këshilla për qytetarët, se si të mbrohen nga koronavirusi. Përmes një mesazhi në rrjetet sociale, Organizata Botërore e Shëndetit në Shqipëri iu tregon qytetarëve katër hapat si të qëndrojnë të shëndetshëm për të… Read More »OBSH në Shqipëri: Ja katër hapat si të qëndroni të shëndetshëm për të mundur koronavirusin
Aktorja Jennifer Aniston ka publikuar fotografinë e mikut të saj në intubim dhe i ka bërë thirrje të gjithëve që të përdorin maskat e koronavirusit. Në imazhin e postuar në Instagram, thotë se miku i saj nuk kishte sëmundje të… Read More »Jennifer Aniston nxjerr foton e shokut të intubuar: Ishte i shëndetshëm pa asnjë sëmundje. Thirrja që i bën të gjithëve
Biologu i njohur shqiptar, Et’hem Ruka, ndërsa ka analizuar situatën me COVID-19 në vendin tonë, tha se ajo po vjen duke u rënduar. Me një shënim në rrjetet sociale, Ruka thotë se në raport me datën 21 maj, si dita… Read More »Koronavirusi/ “Sot jemi përkeqësuar me 24%”- Biologu Et’hem Ruka: Situata po vjen duke u rënduar, një i sëmurë infekton gjithmonë e më shumë të shëndetshëm
Eugena Tomini, e cila eshte shefe e Task Force në Institutin e Shëndetit Publik thotë se, Shqipëria është në nivelin e mesatares së Evropës sa i takon përqindjes së numrit të të vdekjeve nga të prekurit nga COVID-19. Tomini duke… Read More »Shefja e Task Force: “Njerëzit e shëndetshëm do t’i rikthehen normalitetit! Nga nesër nisim analizat”
Duke e vlerësuar stilin e jetesës si një mjet të fortë të luftës kundër koronavirusit, Organizata Botërore Shëndetësisë (OBSH) nxori një udhëzues se si njerëzit duhet të ushqehen në ditët e karantinës. Njerëzit po nxitohen të bëjnë blerje të te… Read More »Çfarë të zgjidhni dhe si të hani shëndetshëm gjatë karantinimit?
Mjeku i njohur, Tritan Kalo vjen me një apel për qytetarët shqiptarë, ndërsa u bën atyre thirrje q të qëndrojnë në shtëpi pasi beteja kundër koronavirusit po bëhet në disa fusha drejtimi. Përmes një mesazhi në ‘Facebook’ Kalo theksoi se… Read More »Koronavirusi/ Mjeku Tritan Kalo mesazh qytetarëve: Ushqehuni shëndetshëm e mendoni pozitivisht
Mbrojtësi me origjinë shqiptare i Arsenalit, Shkodran Mustafi, ka folur sot për faqen zyrtare të klubit londinez, duke dhënë një mesazh për të gjithë njerëzit. Vetë Mustafi, është në izolim prej disa ditësh, pasi trajneri Mikel Arteta rezultoi pozitiv me… Read More »Mesazhi i Shkodran Mustafit: Qëndroni të sigurt dhe të shëndetshëm!
Instituti i Shëndetit Publik ka shpërndarë sot një mesazh për të gjithë qytetarët, ku u bënë thirrje që të kujdesen për veten në këto ditë ku është përhapur COVID-19. Në një postim në Facebook, ISHP shkruan se duhet të kujdesemi… Read More »ISHP këshillon qytetarët: Hani shëndetshëm!
Pas shumë karbohidrateve, kripës, sheqerit apo alkoolit të konsumuar në ditët e festave, vjen një moment mjaft i lodhshëm për trupin që e përjetojnë të gjithë. Dhe për ta marrë veten pas pushimeve, për shumë njerëz do të thotë dietë… Read More »5 mënyra natyrale për ta nisur shëndetshëm 2020-ën
Edhe pse zakonisht mendohet se janë perime, trangujt në të vërtetë janë fruta. Trangujt janë të pasur me lëndë ushqyese të dobishme për organizimin tuaj. Antioksidantët që përmbajnë mund të ndihmojnë në trajtimin dhe madje parandalimin e disa sëmundjeve, njofton… Read More »Trangujt ndihmojnë për një organizëm më të shëndetshëm
Qyteti Bursa në Turqi është renditur i 5-i në listën e qyteteve më të shëndetshme në botë për të jetuar. Sipas kompanisë “Numbeo”, e themeluar nga inxhinierë programues të Google për të bërë anketa dhe nxjerrë statistika, Bursa zë vendin e 5-të… Read More »Bursa, qyteti i 5-të më i shëndetshëm në botë
Mëlçia juaj është organi më i madh i brendshëm, i cili kryen më shumë se 500 funksione në trup. Prandaj është me rëndësi jetike që të konsumoni ushqimet e duhura për të mbajtur një mëlçi të shëndetshme. Përfshirja e këtyre… Read More »Këto janë frutat që mbajnë mëlçinë tuaj shëndetshëm
Njerëzit e moshës së mesme janë duke u këshilluar që të kenë ditë pa alkool për të përmirësuar shëndetin. Mosha 45 deri në 65 vjeç kanë më shumë gjasa se çdo grup tjetër të konsumojnë më shumë alkool. Shëndeti Publik… Read More »Për të jetuar shëndetshëm, qëndroni larg alkoolit
Larja dhe pastrimi i dhëmbëve nuk është e vetmja mënyrë për t’i mbajtur dhëmbët e bardhë dhe të shëndetshëm. Për të pasur dhëmbë të fortë dhe të bardhë, atëherë mundohuni t’i përdorni sa më pak ushqimet e tharta dhe të… Read More »Këto janë 13 ushqimet për dhëmbë të fortë dhe të shëndetshëm
Mënyra më e mirë për të konsumuar limonë është që të jenë të ngrirë dhe të hahen lëkurat e tyre. Mjafton që ti lani mirë, pastaj ti vendosni në një qese të mbyllur dhe ti fusni në ngrirje. Prisni derisa… Read More »A e dini se limoni i ngrirë është më i shëndetshëm se kimioterapia?