Është e njohur që kaliumi zbut efektet e natriumit – kjo është vetëm një ndër shkaqet që të mos lejoni që trupit tuaj t’i mungojë ky mineral i rëndësishëm.Kaliumi është një ndër mineralet më të rëndësishme të domosdoshme për funksionim normal të trupit tuaj. Nëse niveli i kaliumit në trupin tuaj është i ulët, funksionet … Read more
Ndonjëherë është e nevojshme për të mbajtur urinën. Mund të jetë e vështirë për të hyrë në një banjë. Nuk ka rregulla të vështira për mënyrën se si dhe kur është e sigurt të mbahet urina. Disa njerëz mund të jenë më të prirë ndaj efekteve anësore sesa të tjerët. Efektet e mundshme anësore nëse … Read more
Minerali i kalciumit, mineral ky shumë I rëndësishëm për mirëfunksionimin e organizmit tonë. Kalciumi ka rol bazë në stabilizimin e presionit të gjakut, ndërtimin e kockave dhe dhëmbëve. Depozitat e kalciumit, janë kockatdhe me kalimin e viteve, këto depozita pakësohen dhe kockatbëhen më të dobëta. Më kalimin e moshës të gjithë duhet të shtojnë konsumin … Read more
Trafikantë e drogës përdorin çdo lloj mënyrë për ta kaluar lëndën narkotike në anën tjetër të kufirit. I tillë është edhe rasti i kësaj të marte në pikën kufitare të Kakavijës. Një 37 vjeçar e kishte fshehur lëndën narkotike në trup, por nuk mundi t’i shpëtoje kontrolleve. Në pranga ra Elton Ferko, ndërsa sasia e … Read more
Tahini ose mielli i susamit i cili i fal energji trupit në veçanti ndaj sëmundjeve stinore, kur përziehet me pekmezin jo vetëm që ndihmon në shtimin e gjakut, por njëkohësisht edhe hedh helmet nga trupi… Përbërësi kryesor i tahinit është susami. Ndërsa produkti ushqimor që përfitohet pasi susami kalon në procedura të ndryshme dhe më … Read more