Dëshironi dhëmbë të fortë dhe të shndritshëm? Dëshironi të shmangni kariesin dhe problemet me protezat tuaja dhe të buzëqeshni? Atëherë mund t’ju duhet t’i kushtoni pak më shumë vëmendje asaj që hani gjatë ditës. Disa ushqime që duken të pafajshme… Read More »Ushqimet që duhet të shmangni nëse doni të keni dhëmbë të shëndetshëm
Kur keni probleme me stomakun, qoftë nga një virus, helmim nga ushqimi apo të përziera në mëngjes, gjetja e diçkaje që ju duket tërheqëse për të ngrënë mund të jetë e vështirë. Megjithatë, anashkalimi i vakteve mund ta përkeqësojë të… Read More »Pesë ushqimet më të mira për lehtësimin e dhimbjeve të stomakut
Ajo që hani dhe pini mund të ndihmojë në lehtësimin e stresit dhe ankthit. Ushqimet që mund të ndihmojnë në reduktimin e ankthit përfshijnë avokadot, vezët dhe portokallet, ndër të tjera. Por, le të shohim më konkretisht se cilat janë… Read More »Këto janë ushqimet dhe pijet ndihmojnë në reduktimin e ankthit
Nëna e një prej fëmijëve te helmuar me salmonelë në një kopsht publik në Gramsh, gjatë protestës para bashkisë, ka folur për mediat, duke kërkuar garantimin e sigurisë ushqimore. Ajo u shpreh se prej 8 ditësh, djali i saj është… Read More »“Kemi 8 ditë që jemi në gjendje ankthi”- Fëmija i saj u helmua me salmonelë, flet nëna: Kërkojmë siguri, sidomos për ushqimet që konsumojnë
Rreth 70 fëmijë të një kopshti publik në qytetin e Gramshit, janë paraqitur në fillim të kësaj jave në spital me simptoma helmimi të rënda, të tilla si të vjella, temperaturë dhe dhimbje barku. Dyshimet e para të autoriteteve shëndetësore… Read More »Ushqimet e “Nelsa shpk” helmojnë 70 fëmijë në Gramsh. Kompania, përfituese e tenderave miliona lekë në disa bashki, furnizon edhe spitalet e burgjet
Koliti ulceroz (UL) është një gjendje që shkakton inflamacion dhe plagë në sistemin tretës. Mund t’ju shkaktojë gjithashtu diarre , jashtëqitje me gjak dhe ngërçe. Mjekët nuk e dinë pse e merrni UL-në, por shumica pajtohen se një çekuilibër në… Read More »7 ushqimet më të mira të fermentuara për kolitin ulçeroz
Vitamina A luan një rol kritik në zona të shumta të trupit, duke përfshirë sytë, trurin, lëkurën, mushkëritë, veshkat dhe më shumë. Cilat janë burimet e mira të vitaminës A? Specat e kuq Vitamina A është emri që përdoret për një… Read More »Ushqimet më të mira me vitaminë A për shëndetin e syve, lëkurën, zemrën dhe veshkat
Vitaminat dhe mineralet janë të rëndësishme për jetën e njeriut po aq sa ajri dhe uji. Ato ndihmojnë në funksionimin e organeve të ndryshme, si dhe mbrojnë trupin nga një sërë sëmundjesh. Zakonisht vitaminat dhe mineralet përfshihen në të njëjtën… Read More »Cilat janë vitaminat dhe mineralet më të rëndësishme për organizmin, ushqimet ku gjenden
Nga Anila Kalleshi Dietologe klinike/ Nutricioniste Nëse vuani nga anemia, sidomos ajo nga mungesa e hekurit, është shumë e rëndësishme të përfshini në dietë ushqime që janë të pasura me hekur, por edhe ato që ndihmojnë në përthithjen e tij,… Read More »Si të rrisni përthithjen e hekurit nga ushqimet
Një stjuardes u ka kërkuar udhëtarëve që të shmangin disa pije freskuese gjatë fluturimit për shkak të rrezikut që mund të paraqesin për shëndetin. Ish stjuardesi Alex Quigley paralajmëroi se ka ushqime dhe pije me rrezik të lartë, që mund… Read More »Stjuardesi zbulon ushqimet dhe pijet që nuk duhet t’i porosisni kurrë në aeroplan
Shëndeti i shqiptarëve po vihen në rrezik të vazhdueshëm, pasi shumë ushqime që konsumojmë nuk janë të sigurta. Prej dy muajsh vetë AKU-ja ka bërë me dije se në treg ka patur, mish me salmonele, mandarina dhe luleshtrydhe me pesticide,… Read More »Toksikologu: Ushqimet me pesticide shkaktojnë helmime deri në kancer
Brenda një kohe të shkurtër në mënyrë të vazhdueshme në tregun shqiptar u futën prodhime të ndotura të vërtetuara me analiza laboratorike. Pas mandarinave me pesticide dhe mishit të pulës me salmonelë, në treg tashmë janë edhe luleshtrydhet me pesticide.… Read More »Gjendja alarmante me ushqimet/ Ish ministri Panariti tregon si po ndikon kjo në shëndetin e popullatës
NGA VALENTINA MADANI/ Brenda një kohe të shkurtër në mënyrë të vazhdueshme në tregun shqiptar u futën prodhime të ndotura të vërtetuara me analiza laboratorike. Pas mandarinave me pesticide dhe mishit të pulës me salmonelë, në treg tashmë janë edhe luleshtrydhet… Read More »INTERVISTA/ Ish-ministri Panariti: Nga mandarinat te mishi i pulës e luleshtrydhet, rreziqet e fshehura në ushqimet e ndotura me pesticide dhe mikrobe! Kategoria më e ndjeshme ndaj pasojave
Nga Anila Kalleshi Dietologe klinike/ Nutricioniste Për të ulur natyrshëm presionin e gjakut, disa ushqime mund të ndihmojnë, duke siguruar elemente që kontribuojnë në relaksimin e enëve të gjakut dhe përmirësimin e shëndetit të zemrës. Ja disa ushqime që janë… Read More »Ushqimet që mund të ulin natyrshëm presionin e gjakut
Një dietë ushqimore e pasur që përfshin perime, bishtajore dhe peshk mund të mbështesë shëndetin e prostatës dhe shëndetin e përgjithshëm. Duke shtuar ushqime të shëndetshme dhe miqësore për prostatën në dietën tuaj, mund të jeni në gjendje të ulni… Read More »Ekspertët zbulojnë 6 ushqimet që ju ndihmojnë me kancerin e prostatës