vrapimit

Ky është sekreti për të djegur më shumë kalori në pistën e vrapimit

by

Për disa është një e keqe e domosdoshme, për të tjerë ushtrimi më i mërzitshëm në palestër, ndërsa për disa të tjerë është kënaqësia absolute. Pista e vrapimit ka fanatikët e saj, por ka edhe nga ata që nuk e duan aq sa duhet. Dhe e themi këtë sepse kjo pajisje e veçantë mund të … Read more

Veliaj sfidon Metën, më 13 Tetor në Tiranë do mbahet Maratona e vrapimit

by

13 tetori do të jetë një ditë feste për qytetarët e Tiranës, por edhe të gjithë Shqipërisë. Për të katërtin vit radhazi, rikthehet Maratona e Tiranës me një pjesëmarrje të moshave të ndryshme nga shumë vende të ndryshme të botës. Ky event mund të cilësohet si eventi më i madh sportiv i kryeqytetit dhe jo … Read more