Qoftë shqetësimet financiare, presionet e punës ose problemet e marrëdhënieve, të gjithë ne përballemi me stres që prej aspektet e mësipërme.Deri në çfarë mase na dëmton stresi? Sipas një studimi të ri, stresi mund të jetë po aq i dëmshëm… Read More »Stresi mund të dëmtojë shëndetin e zorrëve më shumë se ushqimi i shpejtë
Të gjithë i përdorim frigoriferët për t’i vendosur ushqimet aty, por a e dini sa gjatë guxoni t’i mbani ushqimet e ndryshme në frigorifer? Ushqimet nuk mund të jetojnë përgjithmonë në frigorifer – mishi duhet të përdoret brenda gjashtë muajve,… Read More »Sa duhet të qëndrojnë ushqimet në frigorifer?
Përderisa jemi mësuar ta shohim kungullin në supë apo në pite, duhet të kemi parasysh se kungulli sjell shumë përfitime shëndetësore. Ai përmban gjithsej 19 vitamina dhe minerale, ndërsa mund të konsumohet në shumë mënyra të ndryshme. Tiffanny DeWitt, nutricioniste… Read More »Kungulli sjell përfitime shëndetësore
Imagjinoni sikur të mos mundni të sillni ndërmend veprimtaritë e çdo dite që lidhen me pyetjet e përhershme kush, çfarë, ku dhe kur. Çdo gjë, duke filluar që nga të kujtuarit për të blerë qumësht në dyqanin e ushqimeve deri… Read More »Si të bëheni më të zotë në një kohë shumë të shkurtër
Të gjithë konsumatorët dhe adhuruesit e çokollatës fondente dhe esktra fondente duhet të dinë tashmë se përveçse është një ushqim i dashur ka edhe plot benefite të çmuara dhe është thelbësor në ushqyerje. Ja gjashtë përfitimet kryesore nga konsumimi… Read More »Çokollata e zezë plot benefite të çmuara
Një studim amerikan ka zbuluar se agjërimi i dy ditëve në javë mbron trurin nga sëmundje të rrezikshme siç janë zahajmer dhe parkinsoni. Një grup studiuesish pranë Institutit Kombëtar për të moshuarit, në Baltimore provuan se agjërimi për dy ditë… Read More »Studim Amerikan, agjërimi i dy ditëve në javë lufton zahajmer dhe parkinsonin
E quajtur si “mbretëresha e erëzave”, shafrani është një ndër erëzat më të përdorura, që ka aromë piperi. E njohur ndryshe dhe si kurkuma, shafrani i Indisë është përdorur gjerësisht në gatimet aziatike, dhe tani është përhapur në të gjithë… Read More »Shafrani i Indisë, bima mrekullibërëse
Farat e lulediellit janë të mira për një varg aspektesh shëndetësore, por ato mund të na ndihmojnë edhe të luftojmë plakjen dhe ta pengojmë oreksin, transmeton Kosova Post. Duke ia shtuar ushqimit një grusht fara luledielli, veç që do t’i… Read More »Farat e lulediellit, kundër plakjes dhe oreksit të shtuar
Krundet e grurit janë ushqim i shijshëm dhe kualitativ. Janë të pasura me fibra, celulozë, hekur, fosfor, magnez dhe vitamina, transmeton Kosova Post. Përparësitë në ushqim Krundet e grurit përmbajnë 43 deri 44 për qind të fibrave bimore, më së… Read More »Krundet e grurit, ilaçi më i mirë për tretje
Ju tashmë e dini se spinaqi është i mirë për shëndetin tuaj, por a e dini se sa i mirë është ai? Spinaqi përmban vitamina të shumta, transmeton Kosova Post. Spinaqi mbron nga sëmundjet e syve dhe humbjes së shikimit,… Read More »Spinaqi, ushqim që mbron nga sëmundjet në zemër
Xhenxhefili ka shije të veçantë, e cila nuk u pëlqen të gjithëve, por në shumë kultura ai njihet si ilaç, transmeton Kosova Post. Forcon memorien Një studim i bërë në Tajlandë ka treguar se te femrat e moshës 50 deri… Read More »Xhenxhefili, ilaç i fortë për shumë shqetësime
Për të zbuluar sekretin e jetës së gjatë do të bëhet shkëmbimi i popullsisë mes Italisë dhe Suedisë, transmeton Kosova Post. Me qëllim të gjetjes së sekretit të mesatares së lartë të jetëgjatësisë në zonën Çilento (Cilento) në jug të… Read More »Italia dhe Suedia shkëmbejnë popullsinë
Uji i vakët me një lugë të vogël mjaltë dhe dy lugë të vogla uthull molle në lukth të zbrazët – melhem për dhembjet e fytit. Mirëpo, nuk duhet tepruar me këtë “eliksir”, sepse mund të dëmtoni zmaltin e dhëmbëve.… Read More »Uthulla e mollës e mirë për fyt, por jo për dhëmbë
Vaji ose gjalpi i kokosit, siç quhet ndryshe është një produkt me shumë përdorime për bukurinë. Ai është një hidratues natyral perfekt, por jo vetëm. Më poshtë po ju listojmë disa nga përdorimet kryesore të vajit të kokosit: Pastrues grimi. Edhe… Read More »Vaji i kokosit për shëndet dhe bukuri
Ministri i Shëndetësisë i Republikës së Kosovës Uran Ismaili, i shoqëruar nga Ushtruesi i Detyrës së Drejtorit ekzekutiv të Shërbimit Spitalor dhe Klinik Universitar të Kosovës (SHSKUK) dr. Basri Sejdiu qëndroi sot pasdite në Klinikën Infektive të Qendrës Klinike Universitare… Read More »Ministri i Shëndetësisë viziton të prekurit nga fruthi