Perime dhe pemë të freskëta apo të ngrira: Cilat janë më të shëndetshme!
Disa materie ushqyese, siç është vitamina C, konsiderohen termikisht “labile”, që do të thotë se përbërësit ushqyes mund të zhduken gjatë procesit të zierjes.
Pemët...
Studimi i fundit: Në tastierën e kompjuterit ka më tepër bakterie, se në guaskën...
Një australian i bërë kohëve të fundit ka nxjerrë në përfundim se tastiera e kompjuterit ka më shumë baktere se sa një guaskë e...
Pse është aq e vështirë lënia e duhanit?
Një studim i ri tregon se 43 për qind e femrave që e lënë duhanin gjatë kohës së shtatzënisë i rikthehen atij përsëri pak...
Rrushi ul rrezikun e sëmundjeve të zemrës
Nëse mbani një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar mirë, është çelësi i një jete të shëndetshme.
Por, shpesh herë ju merr kohë që të...
Nëse doni të keni humor të mirë, hani këto ushqime
A e dinit se ushqime të caktuara përmbajnë ushqyes, të cilët ndihmojnë për të qetësuar ankthin?
Këto ushqime janë të pasur në vitaminë B, të...
Ushqime që nuk duhet t’i konsumoni në punë
Ne duhet t’ia kushtojmë maksimumin e orëve të ditës punës në zyrë duke vrapuar pas objektivave dhe qëllimeve të punës.
Me këtë të menduar tipik...