Për zemër të shëndetshme, konsumoni këto dy ushqime

Asnjëherë nuk jeni shumë të rinj për të filluar të mendoni rreth shëndetit të zemrës. Në fakt, ka shumë dëshmi që tregojnë se aq...

Si ta siguroni nëpërmjet ushqimit mungesën e hekurit

Nevojat për hekur plotësohen nëpërmjet ushqimit, ose suplementeve plotësuese të rekomanduara nga mjeku specialist. Hekuri në ushqime gjendet kryesisht tek produktet me bazë shtazore (mishi,...

Rreziqet që ju kanosen nëse përdorni telefonin para gjumit

Të gjithë në ditët e sotme kanë krijuar rutinën e të ndenjurit në telefon ose laptop a kompjuter para se të bien për të...

Ecja në shtëpi me këpucë e rrezikshme për shëndetin

Ekspertët britanikë dhe amerikanë kanë paralajmëruar se ecja me këpucë nëpër shtëpi, të cilat janë mbajtur jashtë, mund të shkaktojë probleme serioze shëndetësore. Sipas hulumtimit...

Kujdes nga këto shamponë, shkaktojnë kancer, ja emrat

Një studim mbi sapunët dhe shampot zbuloi se 98 prej produkteve të përfshira përmbanin një kancerogjen potencial të quajtur cocamide diethanolamine (cocamide DEA). Disa nga...

Çka duhet të bëni për djersën dhe aromën e keqe

Tashmë kemi hyrë në sezonin e ditëve të ngrohta dhe problemet me djersitjen mund të jenë më të mëdha. Arsyet pse djersitim mund të...