Moti i ftohtë e rritë rrezikun për të pësuar sulm në zemër

Ekspertët ndërkombëtarë bëjnë të ditur se temperaturat e ftohta mund të shkaktojnë rritjen e shtypjes së gjakut. Sipas tyre, ka shumë sëmundje të cilat shfaqen...

Si të rrisni fëmijë të edukuar dhe të dashur

Çdo nënë dëshiron të shohë fëmijën e saj të lumtur, por shpesh bëhen edhe gabime për të arritur këtë qëllim. Natyrisht, puna e prindit nuk...

Cilat janë vetitë shëruese të ftoit?

Konsumimi i ftonjve është i dobishëm për ata që vuajnë nga gastriti dhe ulcera e stomakut. Të pasura me vitaminën C dhe lëndë ushqyese...

Gjaku: Përse duhet ta dhurojmë atë dhe disa fakte që duhet t’i dini

Gjaku është komponenti përmes të cilit qelizat dhe indet e trupit mbahen në marrëdhënie me njëra-tjetrën. Substancat ushqyese, përfshi këtu edhe oksigjenin, kalojnë përmes...

Çfarë përfitojmë nga aktiviteti fizik?

Aktiviteti fizik luan një rol të rëndësishëm në shëndetin, mirëqenien dhe cilësinë e jetës,dhe është veçanërisht i rëndësishëm për fëmijët dhe të rinjtë. Sjelljet...

Këto janë ushqimet që luftojnë rënien e flokëve

Rënia e flokëve mund të shkaktohet nga ndryshimet hormonale, një gjendje e caktuar shëndetësore, stresi ose mungesa e lëndëve ushqyese. Ekspertët rekomandojnë që të konsumojmë...