Mësoni arsyen se pse duhet të hamë ngadalë
Procesi i të ngrënit ngadalë ka rëndësinë dhe përfitimet e veta si për metabolizmin tonë por dhe për shëndetin në përgjithësi.
Një hulumtim i ri...
Intensitet i shtuar i gripit sezonal, për tre muaj 38.506 raste
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike gjatë mbikëqyrjes permanente të sëmundjeve ngjitëse në Kosovë, përmes sistemit të mbikëqyrjes të situatës epidemiologjike në raportin e sotëm...
Një banane në ditë ju shpëton jetën
Një banane përditë mund të ndihmojë në parandalimin e atakëve në zemër dhe goditjeve në tru, sipas studimeve të reja.
E pasur me kalium, ushqime...
Cilat janë ushqimet që e ndihmojnë dhe ato që e dëmtojnë trurin?
Mënyra si ushqehemi ka ndikim të madh në mirëqenien e trurit tonë dhe në shëndetin mendor, bile na mbron edhe nga demencia. Por, çfarë...
Përfitimet e uthullës së mollës
Uthulla e mollës shihet si eliksiri i bukurisë dhe i shëndetit, por ekspertët mendojnë se ka ardhur koha të ndani përfitimet reale nga ato...
Këto janë ushqimet që nuk duhet t’ua jepni fëmijëve
Disa ushqime nuk janë për barkun e fëmijëve të vegjël për disa arsye. Dhe e dimë se është më e thjeshtë t’u japim fëmijëve...