Sa bajame duhet të hani saktësisht çdo ditë për të rënë në peshë?
Nëse mendoni se frutat e freskëta janë më të shëndetshme se ato të thata, gaboni!
Përkundrazi, përqëndrimi i vlerave ushqyese është më i lartë tek...
Ja receta popullore që shëron diabetin
Diabeti është një ndër sëmundjet më të zakonshme të epokës moderne. Por, kura për diabet mund të gjendet lehtë edhe te produktet që na...
‘Misteri’ i bajameve, kanë shumë kalori, por të dobësojnë
Si pjesë e një diete të kontrolluar, ky lloj i frutave të thata zvogëlon yndyrën totale dhe dhjamin. Për të mos u shëndoshur, dhe...
Mëngjesi të dobëson
Të heqësh dorë nga mëngjesi në favor të dobësimit, rrit jo vetëm rrezikun e obezitetit, por edhe atë të sëmundjeve të zemrës.
Aktore të njohura...