Ngërçet e muskujve, cilat janë arsyet që i shkaktojnë dhe disa mënyra për t’i...
Pavarësisht nëse është një spazmë e rastësishme e këmbës që ju tremb e ju bën të zgjoheni, të gjithë kemi përjetuar një ngërç muskulor...
Tri arsye pse duhet të shtoni arra në sallatën tuaj
Arrat, së bashku me perimet, ofrojnë një efekt të shkëlqyer anti-inflamator në menu, duke luftuar stresin oksidativ dhe inflamacionin në trup, dy gjendje që...
Pediatria, 200 fëmijë çdo ditë! Vera sjell probleme tek të vegjlit, 12% e tyre...
Ndonëse nuk ka grip apo infeksion-ar respirator të shtuar, vera sjell gastroenterite të shpeshta sidomos te fëmijët e vegjël.
Afro 200 fëmijë në ditë paraqiten...
A është patatja e ëmbël më e shëndetshme se patatja e zakonshme?
Edhe pse të gjithë e duam pataten klasike, është koha të shohim nëse patatet e ëmbla mund të konsiderohen më të shëndetshme dhe nëse...
A mund ta vonojë stresi ciklin tuaj menstrual?
Stresi ndikon në trup në shumë mënyra dhe po, mund të shkaktojë vonesë në ciklin tuaj. Nëse keni vënë re se cikli juaj është...
7 lëndë ushqyese që ju nevojiten edhe më shumë ndërsa plakeni
Ndërsa plakeni, nevojat tuaja ushqyese ndryshojnë për shkak të ndryshimeve hormonale, përthithjes së ndryshuar të lëndëve ushqyese dhe ndryshimeve metabolike. Ushqyerja e mirë është...