Çfarë është endometrioza ?

Është një çrregulllim i dhimbshem ku indet të cilat normalisht ndodhen brenda në mitër (endometer) rriten jashtë mitrës. Më shpesh prek vezoret, zorrët dhe indet...

Smoothie me boronice/ Pak kalori dhe shumë vlera ushqyese!

RECETË PËR DETOKSIFIKIM Smoothie me boronica dhe spinaq. Më poshtë do të njiheni me një nga recetat sugjeruar nga Nutricioniste Anila Kalleshi për smoothie antioksidante. PËRBËRËSIT: 3/4...

Në formë pa dietë? Po është e mundur!

Në formë pa dietë? Po është e mundur! Humbja e peshës pa shumë përpjekje madje dhe më mirë pa ndjekur një dietë është “ëndrra e...

Studim: Konsumimi i kafese shton rrezikun për abort spontan

Marrja ditore e dozave te medha te kafesë gjate shtatzenise shton rrezikun per abort spontan, kane deshmuar studime te shumta te publikuara. Shtatzenat duhet patur...

Probleme me tretjen? Ja kura natyrale me vetem nje perberes

Probleme me tretjen? Atëherë duhet të përdorni Menten. Mentja është plot me vaj mentol, një anti-spasmodik që ndihmon në qetësimin e muskujve të traktit tretës. Kjo...

Detox për zorrët me dy përbërës…

Detox për zorrët me karrota dhe mango Për 1 person nevojitet : 1 karrotë mesatare 1 mango e pjekur 50-100 gr feta portokalli 1 majë luge çaji kanelle. Përgatitja: Qerojeni karroten...